quelli del caminetto, ossia i reduci dei carboidrati ...

[warsaw]

Dopo la doppia frattura di costole e lo stiramento all'inguine x caduta durante gf mtb di fine luglio sono andato avanti x 2 sett con oki, i primi giorni mi ha permesso di camminare, senza non riuscivo proprio, e di dormire.

Prodotti bici scontati

 

[markus]

Ragazzi, ma il cagotto si passa via web?...è da ieri sera che sono sulla tazza

 

[matty]

Ragazzi, ma il cagotto si passa via web?...è da ieri sera che sono sulla tazza

È in giro è in giro

 

[ALEXNAPOLI]

vi piace fare i fenomeni sotto l'acqua e queste son le conseguenze!! Markus pensa positivo sarà tutto peso che porterai meno in salita dopo intanto auguri di pronta guarigione a tutti!!!

 

[Trinity77]

È in giro è in giro

è in giro confermo...io mi sono beccata una bella tonsillite in compenso...ha detto il medico che è un virus che è fuori ainoi

 

[mardok80]

Son stanco quest'oggi.

In piu ieri sera ho preso i freni della corima,miiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ma quanto azzo costano.

 

[Daddy]

Saluti a tutti, sia con cagotto (speriamo di nn prenderlo se si passa via web )che con peso in caduta che con ossa rotte, schiene strappate e cojoni girati , così c'ho preso tutti quanti.

@oldschool: dire che l'aver eliminato il farmaco è "fantastico" e confermo che partire a digiuno se sei ben carico è possibilissimo.

Oggi moooolto rilassato, ieri giornata stupenda al mare, un mare senza persone, che bello!!. Tutto mio, sole e frezza marina, aaaaaaaa.....oggi sono 19 anni che son sposato...mi sembra ieri....sto invecchiando

Dopo l'uscita di sabato riposo ad oltranza, in settimana vado dal "manipola ossa"......running, circuito dell'acciaio di Terni saltato e altre 2 gare 10km di ottobre pure....mi stanno girando come ad Airone

@mardok: e spendili sti 2 euro per i freni!!.

 

[oldschool]

Grazie. Ma è solo un antidolorifico?

agisce con il medesimo principio dell'agopuntura, quindi credo qualcosa in più ...

 

[oldschool]

Saluti a tutti, sia con cagotto (speriamo di nn prenderlo se si passa via web )che con peso in caduta che con ossa rotte, schiene strappate e cojoni girati , così c'ho preso tutti quanti.

@oldschool: dire che l'aver eliminato il farmaco è "fantastico" e confermo che partire a digiuno se sei ben carico è possibilissimo.

Oggi moooolto rilassato, ieri giornata stupenda al mare, un mare senza persone, che bello!!. Tutto mio, sole e frezza marina, aaaaaaaa.....oggi sono 19 anni che son sposato...mi sembra ieri....sto invecchiando

Dopo l'uscita di sabato riposo ad oltranza, in settimana vado dal "manipola ossa"......running, circuito dell'acciaio di Terni saltato e altre 2 gare 10km di ottobre pure....mi stanno girando come ad Airone

@mardok: e spendili sti 2 euro per i freni!!.

auguri allora e complimenti.
Una bella bottiglietta va stappata !

 

[mardok80]

Saluti a tutti, sia con cagotto (speriamo di nn prenderlo se si passa via web )che con peso in caduta che con ossa rotte, schiene strappate e cojoni girati , così c'ho preso tutti quanti.

@oldschool: dire che l'aver eliminato il farmaco è "fantastico" e confermo che partire a digiuno se sei ben carico è possibilissimo.

Oggi moooolto rilassato, ieri giornata stupenda al mare, un mare senza persone, che bello!!. Tutto mio, sole e frezza marina, aaaaaaaa.....oggi sono 19 anni che son sposato...mi sembra ieri....sto invecchiando

Dopo l'uscita di sabato riposo ad oltranza, in settimana vado dal "manipola ossa"......running, circuito dell'acciaio di Terni saltato e altre 2 gare 10km di ottobre pure....mi stanno girando come ad Airone

@mardok: e spendili sti 2 euro per i freni!!.

Minchia 30 euro 4 pattini in sughero,la gente si lamenta quando viene da ma ma per le bici e' peggio.

 

[folinhouse]

Me lo dicevi ne ho da buttare di pattini!

@old: 17 Ott. Aosta SSIC (per i non: campionato italiano single speed MTB). E' stato un caso che oggi non sia uscito dal cancello di RW con un ElMariachi e un paio di ENVE 29' in braccio...

 

[oldschool]

Me lo dicevi ne ho da buttare di pattini!

@old: 17 Ott. Aosta SSIC (per i non: campionato italiano single speed MTB). E' stato un caso che oggi non sia uscito dal cancello di RW con un ElMariachi e un paio di ENVE 29' in braccio...

 

[Daddy]

auguri allora e complimenti.
Una bella bottiglietta va stappata !

Grazie Old, già in fresco....gh!. La mia bimba mi ha preparato un bel ciambellone al cacao e uvetta ieri per la colazione e oggi mi ha fatto la torta 1000foglie con panna/frutta e crema , oggi alimentazione "in deroga"

Mardok: neanche io capisco xchè 4 pezzi di sughero costino così tanto....io prenderei 4 tappi e li ritaglierei a mo di pattino :dentone:, se non li hai stappa 4 bott di prosecco almeno 2 piccioni con 1 fava, godi e risparmi

 

[Airone del Chianti]

Oggi moooolto rilassato, ieri giornata stupenda al mare, un mare senza persone, che bello!!. Tutto mio, sole e frezza marina, aaaaaaaa.....oggi sono 19 anni che son sposato...mi sembra ieri....sto invecchiando

Dopo l'uscita di sabato riposo ad oltranza, in settimana vado dal "manipola ossa"......running, circuito dell'acciaio di Terni saltato e altre 2 gare 10km di ottobre pure....mi stanno girando come ad Airone

1. Auguri di buon anniversario!! L'anno prossimo io faccio 10 e te 20, si festeggia!!
2. Riposo riposo riposo... è la cosa che mi fa innervosire di più, si vede che siamo tossicodipendenti da endorfine!!

 

[genannt vince]

folin sabato sono andato a nuotare dopo un anno
vasca lunga, 54 vasche una stile una rana
1h 15 minuti

come siamo? disastro totale direi

mi permetto: 2700 mt inn vasca lunga dopo un anno di fermo? direi buono. se poi le hai fatte tutte in continuazione, molto buono!

 

[mardok80]

Me lo dicevi ne ho da buttare di pattini!

@old: 17 Ott. Aosta SSIC (per i non: campionato italiano single speed MTB). E' stato un caso che oggi non sia uscito dal cancello di RW con un ElMariachi e un paio di ENVE 29' in braccio...

Quando li finisco te lo dico

 

[mardok80]

Grazie Old, già in fresco....gh!. La mia bimba mi ha preparato un bel ciambellone al cacao e uvetta ieri per la colazione e oggi mi ha fatto la torta 1000foglie con panna/frutta e crema , oggi alimentazione "in deroga"

Mardok: neanche io capisco xchè 4 pezzi di sughero costino così tanto....io prenderei 4 tappi e li ritaglierei a mo di pattino :dentone:, se non li hai stappa 4 bott di prosecco almeno 2 piccioni con 1 fava, godi e risparmi :-x

 

[rubens]

mi permetto: 2700 mt inn vasca lunga dopo un anno di fermo? direi buono. se poi le hai fatte tutte in continuazione, molto buono!

mi permetto, buono un cazzo!
secondo voi il giorno prima di una mezza si fanno 2700 m a nuoto ex novo? e poi il bamboccio sta a criticare me ... da che pulpito
aggiornamento: ieri scarico, 2h e 10 bdc incrociando matty, sembriamo due star con gli occhiali bianchi ... e a quanto pare in brianza pedaliamo solo noi visto che ci si becca sempre! (meno male in senso contrario almeno non nota quanto vada piano) + 12km running a 4 e 30, pensavo peggio

oggi 19,2 running a 4 e 19, pensavo peggio ...

ora basta corsa fino a venerdì

 

[rubens]

e poi sibblu si lamenta, ora che è single chissà quante fighette ci saranno in giro ...

http://viaggi.corriere.it/viaggi/weekend/2011/tallin/tallin.shtml

 

[matty]

ieri scarico, 2h e 10 bdc incrociando matty, sembriamo due star con gli occhiali bianchi ... e a quanto pare in brianza pedaliamo solo noi visto che ci si becca sempre! (meno male in senso contrario almeno non nota quanto vada piano)

ahahah sul serio gli occhiali bianchi solo io e te li abbiamo

PS: tu che te ne intendi, oggi colazione con aggiunta fettazza di Torta di Pane (Paesana, con cacao e pinoli) di una vicina di casa che è conosciuta per la bontà di tale torta, una goduria 100% brianzola