Cosa sono queste "palestriadi"?Fortuna si sono inventati ste palestriadi
Caspita mi dispiace. Ti ha lasciato strascichi?Sto riprendendo con le mie sessioni di allenamento casalingo dopo aver avuto il covid (con ospedalizzazione per polmonite).
Da 72 kg del mese scorso sono sceso a 68 nei giorni più "critici", stamattina sono 69,8.
Mangio tanto ma sempre "pulito", ieri allenamento con TRX e piegamenti sulle braccia (40 serie in tutto, circa 40')
Direi di sì... La forza la sto riprendendo abbastanza velocemente, per quanto riguarda le attività aerobiche ci vorrà molto tempo, credo un paio di mesi...Caspita mi dispiace. Ti ha lasciato strascichi?
che palleDirei di sì... La forza la sto riprendendo abbastanza velocemente, per quanto riguarda le attività aerobiche ci vorrà molto tempo, credo un paio di mesi...
Sto riprendendo con le mie sessioni di allenamento casalingo dopo aver avuto il covid (con ospedalizzazione per polmonite).
Da 72 kg del mese scorso sono sceso a 68 nei giorni più "critici", stamattina sono 69,8.
Mangio tanto ma sempre "pulito", ieri allenamento con TRX e piegamenti sulle braccia (40 serie in tutto, circa 40')
Azz , in bocca al lupoSto riprendendo con le mie sessioni di allenamento casalingo dopo aver avuto il covid (con ospedalizzazione per polmonite).
Da 72 kg del mese scorso sono sceso a 68 nei giorni più "critici", stamattina sono 69,8.
Mangio tanto ma sempre "pulito", ieri allenamento con TRX e piegamenti sulle braccia (40 serie in tutto, circa 40')
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?