Raffreddore e battiti sopra la media

[Frm85]

Buonasera a tutti,
Scrivo perché da circa 20 giorni sto "combattendo" con un fastidioso raffreddore e catarro.
Sto continuando lo stesso ad uscire in bici (solo la domenica) ma a causa di questo raffreddore fastidiosissimo faccio un fatica bestia.
La sensazione é quella di essere in apnea e i battiti del cuore sono sempre molto più alti rispetto la norma senza fare percorsi troppo difficili.
La cosa strana é che in condizioni normali non ho difficoltà nel respirare ma appena inizio a pedalare il naso cola e in poco tempo non riesco a più a respirare, conoscete qualche sistema per favorire la respirazione? Inoltre è normale che i battiti del cuore si alzino a causa del raffreddore?

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[rottweiller]

tutto nella norma ma io quando sono come te sto fermo perchè per esperinza personale ho sempre allungato le guarigioni uscendo o peggiorato in 2 casi

 

[Briantomas]

il fisico è spossato e quindi fatichi di più (per quello si alza il battito), in più essendo costretto a respirare con la bocca ti entra aria fredda che va direttamente ai bronchi. Secondo me è meglio se ti fermi...

 

[Frm85]

il fisico è spossato e quindi fatichi di più (per quello si alza il battito), in più essendo costretto a respirare con la bocca ti entra aria fredda che va direttamente ai bronchi. Secondo me è meglio se ti fermi...

In realtà la domenica scorsa ho saltato il giro in bici, il fatto é che se non vado sotto sforzo la respirazione non ha problemi, la situazione cambia quando salgo in bici ed inizio a faticare...

 

[kar38]

a me andando in bici passa il raffredo come ho costatato esattamente un anno fa

cmq io soffro perennemente di raffreddore ora che fa frescino, ti consiglio vivamente i cerottini nasali da quando li uso in bici va molto meglio

 

[abarthkit]

A me è passato facendo SPINNING, ma nn uscire all'aria peggioreresti la situazione, mentre facendo una bella sudata su una SPIN BIKE a casa a me ha fatto sfogo, però occhio ai battiti , nn salire oltre il 60%...

 

[Farrar]

Appena il fisico constata un'alterazione il battito cardiaco automaticamente risponde. (influenza raffreddore bronchite......) una buona soluzione per spurgare se non riesci con la bici è la piscina; una decina di vasche ed il mattino dopo sei nuovo.

 

[kindo]

Appena il fisico constata un'alterazione il battito cardiaco automaticamente risponde. (influenza raffreddore bronchite......) una buona soluzione per spurgare se non riesci con la bici è la piscina; una decina di vasche ed il mattino dopo sei nuovo.

Concordo quando mi becco l'influenza anzi che imbottirmi di farmaci mi faccio.cento vasche in piscina esco.un rottame ma.il mattino dopo sono perfetto

 

[salvo e gianna]

Ciao sai io spero vivamente che queste cose tu le stia confidando sl qui i n forum,perche' se parli con un medico e anche solo semplicemete per un raffreddore quando si fa sport bisognerebbe consigliarsi con lui,il medico,ti riderebbe in faccia se gli dici che esci in bici lo stesso.Se vai sulla wiki e leggi cos'e' il raffreddore e le cause che lo scaturiscono capiresti anche il conseguirsi dei tuoi battiti alti e tutto cio' che ne segue.Non facciamo di questo forum una cosa tipo: perche' devo lavarmi i denti??Ciao e non uscire in bici quando stai male perche' il raffreddore e' una malattia del corpo e come tale va curata!!!!!

 

[kindo]

Qualsiasi medico.serio puo confermarti che.sudare fa si che l'aumento.di temperatura corporea aiuta a debellare.il virus . cosa.che il nostro corpo fa come difesa naturale""la.febbre" e sudare aiuta ad espellere prima le.tossine. quindi fatto in un ambiente a clima.controllato.fa.solo bene

 

[Paolo.87]

Io quando sono raffreddato mi metto sui rulli ed ho sempre visto effetti benefici sul mio corpo. Logicamente la difficoltà iniziale a respirare fa sembrare i primi minuti infernali, però poi!!

Quindi se esci senza prendere freddo potrebbe aiutarti. A patto che dopo un minuto che sei a casa già sei sotto la doccia calda.

 

[Frm85]

Grazie a tutti per i vostri preziosi consigli...la cosa strana é che in condizione normale quindi quando non sono sotto sforzo la respirazione é del tutto normale.
Tutto cambia non appena salgo in bici, dopo pochi minuti, é come si ci fosse una sovrapproduzione di muco e il naso si tappa.

 

[abatta68]

Grazie a tutti per i vostri preziosi consigli...la cosa strana é che in condizione normale quindi quando non sono sotto sforzo la respirazione é del tutto normale.
Tutto cambia non appena salgo in bici, dopo pochi minuti, é come si ci fosse una sovrapproduzione di muco e il naso si tappa.

Non c'è nulla di peggio che sudare in condizioni climatiche come quelle attuali dove si passa da 15gradi al sole fermo ad un semaforo a 5gradi in una discesa appena il sole se ne và, oltre a tutta l'aria che ti prendi in bici. Il consiglio migliore te lo hanno già dato in molti...fermati almeno una settimana e curati a dovere, magari anche utilizzando la sauna che per queste cose fa molto bene. Meglio fermarsi 15 giorni e ripartire piuttosto che pedalare in continuazione con il fazzoletto al naso....

 

[kar38]

Grazie a tutti per i vostri preziosi consigli...la cosa strana é che in condizione normale quindi quando non sono sotto sforzo la respirazione é del tutto normale.
Tutto cambia non appena salgo in bici, dopo pochi minuti, é come si ci fosse una sovrapproduzione di muco e il naso si tappa.

non so se sia il tuo caso,a me lo fa ogni autunno-inverno , infatti uso il cerottino altrimenti farei i giri in bici in apnea

chiesi al medico è mi disse che ho le mucose particolarmente sensibili quindi appena respiro aria fresca mi viene il raffreddore e in bici ne respiri parecchio di aria

appena scendo dalla bici dopo qualche minuto mi passa

 

[Frm85]

non so se sia il tuo caso,a me lo fa ogni autunno-inverno , infatti uso il cerottino altrimenti farei i giri in bici in apnea

chiesi al medico è mi disse che ho le mucose particolarmente sensibili quindi appena respiro aria fresca mi viene il raffreddore e in bici ne respiri parecchio di aria

appena scendo dalla bici dopo qualche minuto mi passa

Hai avuto benefici con questi cerottini? Funzionano davvero?

 

[kar38]

Hai avuto benefici con questi cerottini? Funzionano davvero?

sisi, il muco si fa lo stesso ma una bella soffiata e liberi tutto, senza cerottini non riuscivo proprio nemmeno a liberarlo in naso

mi dispiace solo averli scoperti l'inverno scorso i precedenti li ho passati in apnea

 

[Frm85]

sisi, il muco si fa lo stesso ma una bella soffiata e liberi tutto, senza cerottini non riuscivo proprio nemmeno a liberarlo in naso

mi dispiace solo averli scoperti l'inverno scorso i precedenti li ho passati in apnea

Stessa mio problema.
Li prendi in farmacia? Ricordi il nome? Quasi quasi li provo vedo se ho beneficio..

 

[sergino76]

Stessa mio problema.
Li prendi in farmacia? Ricordi il nome? Quasi quasi li provo vedo se ho beneficio..

Interessa anche a me perché ho il medesimo problema...