raffreddore e sintomi da influenza. esco lo stesso?o rulli?

vasco 90

Apprendista Velocista
28 Giugno 2010
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Il concetto lo ho chiaro perche' anche io lo ho scoperto recentemente :-). E dopo una vita in cui credevo che perdendo un giorno di allenamento avrei catastroficamente compromesso la stagione sono tornato sereno.

Ho almeno due casi del 2010 dove forumendoli veramente forti si sono rotti un osso in mezzo alla stagione e con 30 giorni di stop sono tornati e in un mese erano piu' forti di prima.



fai tre anche se io non vado forte :mrgreen: o-oo-o
 

vasco 90

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poi a prescindere da febbre o meno, quando uno non si sente a posto, non sente gli stimoli di allenarsi, è spossato, non serve a niente andare in bici x forza "xche bisogna andare"...si finisce solo per peggiorare ancora la situazione e non si risolve niente...