Ragazzi facciamo un gioco?...solo per onesti!!!!

[Perseo_navy]

Salve a tutti,
la proposta di GS68 non e' assolutamente cattiva, io proporrei senza fare alcuna gara di semplicemente mettere i propri percorsi su questa discussione in modo che qualcun'altro che vive nella stessa zona possa rifarlo e confrontarsi direttamente, oppure guardando il kilometraggio e l'altimetria fare un percorso simile per avere un riferimento.
Riporto l'esempio con lo sport Tracks un programma gratuito ed accessibile a tutti



Buona serata

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[italianjet]

Io da 2 anni faccio un giro che uso come test per vedere come sono messo di 54 km al fondo lento (145 bpm) e il mio record e' di 1h24min30sec fatto alla fine dell' anno scorso media di circa 35 km/h

 

[emig72]

Io sui 5 km ci stò,vediamo come evolve la discussione.

 

[canzo]

Si,ma uno scalatore puro cosa può fare?

esatto

 

[leverkusen]

io abitando vicino a gs68 potrei fare il suo stesso giro,ci sarebbe un confronto diretto simpatico.

 

[axel77]

Ragazzi ma non vi basta scannarvi sulle strade delle Gran Fondo,percorsi cittadini UDACE,sulle salite "cronoscalate",o semplicemente scannarsi sull'uscita della domenica????? Ora cercate di scannarvi anche sul WEB???????

 

[Alman]

Io sui 5 km ci stò,vediamo come evolve la discussione.

OK. Aspetto i tuoi tempi e quelli degli altri amici che vogliano fare il test dei 5 km in piano nei 2 sensi (vedi interventi precedenti).
Se dovessero essere abbastanza numerosi da essere interessanti aprirò un thread specifico sull'argomento, che potrà poi essere aggiornato via via da tutti. Ciao e a presto.

 

[GS68]

Le medie in gara sono sempre alte perchè corri anche tirato dal gruppo...Per me devi calcolarla da solo in allenamento.

Quoto!

 

[GS68]

io abitando vicino a gs68 potrei fare il suo stesso giro,ci sarebbe un confronto diretto simpatico.

Esatto!!, anche se io sono un pollo senza ali

 

[GS68]

Ragazzi ma non vi basta scannarvi sulle strade delle Gran Fondo,percorsi cittadini UDACE,sulle salite "cronoscalate",o semplicemente scannarsi sull'uscita della domenica????? Ora cercate di scannarvi anche sul WEB???????

Ma no, l'ho scritto, è e vuole essere solo un gioco

 

[GS68]

Salve a tutti,
la proposta di GS68 non e' assolutamente cattiva, io proporrei senza fare alcuna gara di semplicemente mettere i propri percorsi su questa discussione in modo che qualcun'altro che vive nella stessa zona possa rifarlo e confrontarsi direttamente, oppure guardando il kilometraggio e l'altimetria fare un percorso simile per avere un riferimento.
Riporto l'esempio con lo sport Tracks un programma gratuito ed accessibile a tutti

Vedi l'allegato 13567
Buona serata

Quasi centrato. Cominciamo, quando saremo un certo numero, facendo il nostro giro abituale senza contare i KM, ovvio che chi scala dovra' una volta al mese, ma poi decideremo, trovarsi un percorso "pianeggiante". Buttiamo giù alla brutta bestia i nostri dati e poi cercheremo di aggiustare il "tiro", tipo: percorso di 5KM?(come proposto), di più KM?, percorso a tempo?, percorso a zonzo?, etcetc. Per intanto vediamo chi sarebbe disposto a partecipare. Se c'e' qualcuno che può preparare la lista mi farebbe piacere, io con i turni che faccio sono un pò in m...a

 

[Paolo Vitale]

Salve a tutti,
la proposta di GS68 non e' assolutamente cattiva, io proporrei senza fare alcuna gara di semplicemente mettere i propri percorsi su questa discussione in modo che qualcun'altro che vive nella stessa zona possa rifarlo e confrontarsi direttamente, oppure guardando il kilometraggio e l'altimetria fare un percorso simile per avere un riferimento.
Riporto l'esempio con lo sport Tracks un programma gratuito ed accessibile a tutti

Vedi l'allegato 13567

Buona serata

Ma dove si trova questo programma???
Grazie Paolo

 

[VADABRUT]

Sarò onesto:
non ho voglia di fare 60 o 50 o anche solo 5 km per scoprire quello che so già da un sacco di tempo.

 

[Marcolento]

Mi assoccio a VADABRUT....
però secondo me l'unica ipotesi applicabile sono i 5 Km in pianura da fare in andata e ritorno e mediare i tempi.

 

[Fracco94]

per me si può fare però 10 km 5 sono pochi....tutti in piana e poi si sposta i dati

 

[mescal]

io ci stò:
1) mescal

 

[Perseo_navy]

Ma dove si trova questo programma???
Grazie Paolo

ciao paolo,
ti mando il link dove lo puoi scaricare
http://www.zonefivesoftware.com/SportTracks/Downloads/
puoi usare il polar, il garmin o non ricordo quali altri rivelatori per trasferire i dati oppure semplicemente inserirli a mano.
Il sito e' inglese, ma il programma ha la lingua italiana.
E' un ottimo programma per chi fa triathlon, ma e' buona anche per altre discipline.
Buona serata

 

[Perseo_navy]

io ci stò:
1) mescal

ci sono anche io
1) mescal
2) Perseo_navy
3) GS68
e' lui che ha fatto la proposta, proporrei che chiunque si aggiunge fa la lista finale.
Buona serata

 

[Alman]

ci sono anche io
1) mescal
2) Perseo_navy
3) GS68
e' lui che ha fatto la proposta, proporrei che chiunque si aggiunge fa la lista finale.
Buona serata

Sotto comunqueanche con i tempi sui 5 Km nei due sensi, allora!

4) Alman 8 min08" + 8 min26"

 

[GS68]

Ci sono!. domani mi faccio il mio giro(se non ci sono intoppi) e posto i dati, ripeto per quelli che ci stanno, postate medie delle velocita, e il resto , in un tempo minimo di un'ora, cominciamo a vedere nei vostri circuiti cosa fate poi come ho detto più su vediamo di assestare il tutto.......come alcuni di voi hanno proposto.
Ciaoz!!!!