Salve.
Che rapporti utilizzate di solito per salite delle seguenti pendenze?
6-9%
10-13%
Oltre 14%?
Che rapporti utilizzate di solito per salite delle seguenti pendenze?
6-9%
10-13%
Oltre 14%?
6-9%= dal 21 al 28Salve.
Che rapporti utilizzate di solito per salite delle seguenti pendenze?
6-9%
10-13%
Oltre 14%?
Dipende dalla lunghezza della salita e da quanto dislivello complessivo faccio nella giornata.Salve.
Che rapporti utilizzate di solito per salite delle seguenti pendenze?
6-9%
10-13%
Oltre 14%?
Oltre il 14%= tutti i santi che mi vengono in mente e ne canonizzo anche un altro paio
Oltre al come mi sento.. cosa ho mangiato etc etc etc.Dipende dalla lunghezza della salita e da quanto dislivello complessivo faccio nella giornata.
6-9% 34x21-27Salve.
Che rapporti utilizzate di solito per salite delle seguenti pendenze?
6-9%
10-13%
Oltre 14%?
[emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]6-9%: il più grande che ho (28, 29 o 30, dipende dalla bici)
10-13%: il più grande che ho, continuando a pigiare la levetta del cambio per vedere se ho messo veramente il pignone più grande perché sento che sto per morire
oltre il 14%: 43
Salve.
Che rapporti utilizzate di solito per salite delle seguenti pendenze?
6-9%
10-13%
Oltre 14%?
Dipende dalla lunghezza della salita, su strappi fino a 3-4 minuti anche un 52x24 fino al 13%.Salve.
Che rapporti utilizzate di solito per salite delle seguenti pendenze?
6-9%
10-13%
Oltre 14%?
personalmente avrei preso una cassetta con almeno il 28 dietro.Buongiorno, vengo dalla MTB, mi hanno regalato da un paio di settimane una Scott 708 Aero con rapporti 53/39 avanti e 14/23 dietro. Già dai primi giri ho visto la differenza tra le MTB e BDC, ho notato che specialmente in salita lavoro con frequenza cardiaca più alta per via dei rapporti credo. Ho fatto una salita di 2km al 10% col 39/23 quasi alla morte, poi nei giri seguenti mi sono reso conto, prendendo confidenza col mezzo che il 23 mi sta stretto anche su salite diciamo dal 7% in su perché la cadenza è troppo bassa. Non sono un cesso e nemmeno un prof, diciamo che me la cavo. In pianura viaggio tranquillamente per un ora a 30/35 di media. Sono alto 178cm e peso 86 kg.
Ho ordinato una cassetta 12/25 e speriamo di trovarmi meglio. Avete qualche consiglio da darmi a parte dimagrire?