Salve a tutti faccio sedute di recupero in Z1 a 100 rpm dalla durata di 45 minuti secondo voi è giusto grazie
Recupero
- Creatore Discussione c.speciale
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- Watchers 2
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Non trovo risposte scusami volevo sapere se era esatta la cadenza o la debbo abbassare a 90 rpm tutto qua
perché non chiederlo in una delle n discussioni già esistenti sull'argomento, invece di aprire la n+1-esima?
Mi sembra inappropriata come discussione già l’avevo visto e parlano del recupero per le ripetute
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