Piccolo report a "freddo" della gara di Pietra L.
Caldo ma forse lo scorso anno è stato peggio,ieri qualche nuvola e un po' d'aria c'erano... Nuoto con corrente contraria nel tratto più lungo(quello parallelo a riva);me la gioco d'esperienza tenendo le scie a me utili,quelle che mi han fatto prendere bene le boe.A differenza di Andora neanche un colpo e nuoto senza affanno,1500(veri!lo scorso anno se non erano 1900 poco ci mancava...) chiusi in 27'e spicci. Bici sono le mie strade e la salita è nelle mie corde,peccato per alcune auto e un bel furgone che mi si piazza davanti allo scollinamento dell'ultima salita...cambiava nulla ma insomma i freni li avrei usati meno...in soldoni frazione bike chiusa in 1h35'quasi spaccati. A piedi a differenza di altre volte soffro meno;modalità gestione sin da subito,non provo a stare con nessuno di quelli che mi passano e dopo il primo giro le gambe girano sciolte.Situazione che non dura sino alla fine e i denti vanno stretti per gli ultimi 2 drittoni prima dell'arrivo,non c'è problema la chiudo stracontento!10K run fatti in 45'41".
Aggiungendo le transizioni 2h51'09".
Bella gara per il mio livello di preparazione non certo maniacale.Sono riuscito a gestire bene un po' tutto dall'alimentazione alle situazioni di gara,davvero molto-molto soddisfatto!
P.S. notizie di daniele ultra?provato a contattare in M.P. i giorni prima della gara ma senza esito...
Amico tutto ok?
Caldo ma forse lo scorso anno è stato peggio,ieri qualche nuvola e un po' d'aria c'erano... Nuoto con corrente contraria nel tratto più lungo(quello parallelo a riva);me la gioco d'esperienza tenendo le scie a me utili,quelle che mi han fatto prendere bene le boe.A differenza di Andora neanche un colpo e nuoto senza affanno,1500(veri!lo scorso anno se non erano 1900 poco ci mancava...) chiusi in 27'e spicci. Bici sono le mie strade e la salita è nelle mie corde,peccato per alcune auto e un bel furgone che mi si piazza davanti allo scollinamento dell'ultima salita...cambiava nulla ma insomma i freni li avrei usati meno...in soldoni frazione bike chiusa in 1h35'quasi spaccati. A piedi a differenza di altre volte soffro meno;modalità gestione sin da subito,non provo a stare con nessuno di quelli che mi passano e dopo il primo giro le gambe girano sciolte.Situazione che non dura sino alla fine e i denti vanno stretti per gli ultimi 2 drittoni prima dell'arrivo,non c'è problema la chiudo stracontento!10K run fatti in 45'41".
Aggiungendo le transizioni 2h51'09".
Bella gara per il mio livello di preparazione non certo maniacale.Sono riuscito a gestire bene un po' tutto dall'alimentazione alle situazioni di gara,davvero molto-molto soddisfatto!
P.S. notizie di daniele ultra?provato a contattare in M.P. i giorni prima della gara ma senza esito...
Amico tutto ok?
Ultima modifica: