Riprendere ad andare in bici dopo caduta in moto

[Fulvio96]

ciao a tutti, sei giorni fa sono caduto con la moto, mi sono fatto male al ginocchio destro, gomito destro e sinistro e soprattutto alla coscia.
Li mi è uscito un grande ematoma e faccio una enorme fatica anche a girarmi nel letto o correre, però a camminare ce la faccio tranquillamente.
La mia domanda è: posso riprendere a fare degli allenamenti con la bici anche se mi fa male o rischio di peggiorare le cose?
Grazie

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[Gontur]

ciao a tutti, sei giorni fa sono caduto con la moto, mi sono fatto male al ginocchio destro, gomito destro e sinistro e soprattutto alla coscia.
Li mi è uscito un grande ematoma e faccio una enorme fatica anche a girarmi nel letto o correre, però a camminare ce la faccio tranquillamente.
La mia domanda è: posso riprendere a fare degli allenamenti con la bici anche se mi fa male o rischio di peggiorare le cose?
Grazie

Stai scherzando?

Punto primo: chiedi al medico e non in un forum
Punto secondo: se non ce la fai manco a girarti nel letto come puoi pretendere di allenarti in bici?
Punto terzo: impara ad ascoltare quello che ti dice il tuo corpo!

 

[Alessiuccio]

Senti un medico, che comunque credo ti vieterà qualunque attività fisica per un mesetto almeno

 

[kar38]

se hai ancora tutti questi dolori non vedo xkè tornare in bici

fatti consigliare dal medico una crema- pomata che permetta di riassorbire più rapidamente gli ematomi

 

[asiandreaveronica]

Stai scherzando?

Punto primo: chiedi al medico e non in un forum
Punto secondo: se non ce la fai manco a girarti nel letto come puoi pretendere di allenarti in bici?
Punto terzo: impara ad ascoltare quello che ti dice il tuo corpo!

A ottobre sono caduto in moto e mi sono rotto 8 costole,dopo un mese il dottore mi ha detto che potevo tornare in bici....ho ascoltato il mio corpo e le sensazioni che mi dava:ho ripreso dopo 2 mesi.non andare finche'non sei guarito bene perche'peggiori le cose,allunghi i tempi di guarigione,prendi una postura sbagliata sulla bici x cercare di sentire meno dolore e poi se non riesci neanche a girarti nel letto credi di essere in grado di pedalare???buona guarigione.

 

[vulcan]

Direi che non è proprio il caso di avere tutta questa fretta.