Verifica se il rullo trasmette in BT altrimenti se ha solo ANT+ devi comprare una USB ANT+ per vederlo
ROUVY (ex CVT CycleopsVirtualTrainer)
- Creatore Discussione iodeviz
- Data di inizio
Controlla bene che tu abbia l'ultima versione aggiornata del programma
Grazie è poco....non ero aggiornato,per ora sono riuscito a connettermi,tra poco proverò un evento,PER FORTUNA IN QUESTO FORUM CI SONO I MIGLIORI
Ultima modifica:
Altra domanda niubba sulla parte Workout. esiste un "level mode"? Oppure c'è modo di fargli "capire" i range di allenamento?
Mi spiego... il piano di allenamento che sto seguendo prevede dei riscaldamenti in cui le istruzioni dicono
Start the session with a controlled, progressive warm up. Start at the bottom of the range for the first 2-5 minutes and then slowly build up through the range during the remaining time of the warm up so that you reach the top of the range with 1 minute to go
Solo che il grafico del riscaldamento, per come l'hanno scritto, in Rouvy Workout mi sembra (a memoria, non ho Rouvy qua) essere un piattone approssimativamente a metà del range, quindi quando vado "leggero" il rullo si "indurisce", mentre quando alla fine "spingo", il rullo tende ad alleggerirsi
Voi come affrontate queste richieste?
VindalooMan
Mi spiego... il piano di allenamento che sto seguendo prevede dei riscaldamenti in cui le istruzioni dicono
Start the session with a controlled, progressive warm up. Start at the bottom of the range for the first 2-5 minutes and then slowly build up through the range during the remaining time of the warm up so that you reach the top of the range with 1 minute to go
Solo che il grafico del riscaldamento, per come l'hanno scritto, in Rouvy Workout mi sembra (a memoria, non ho Rouvy qua) essere un piattone approssimativamente a metà del range, quindi quando vado "leggero" il rullo si "indurisce", mentre quando alla fine "spingo", il rullo tende ad alleggerirsi
Voi come affrontate queste richieste?
VindalooMan
Purtroppo sia Rouvy che TrainingPeaks non supportano gli step RAMP. Una cosa che puoi fare è crearti con TrainingPeaks degli step dividendo il riscaldamento in 10 step singoli. E' un pò laborioso ma efficace.
in settimana vorrei partecipare ad una group ride o ad una gara (con nessuna velleità, solo per vedere come funziona)
vedo che è in programma una cosa ufficiale per domani sera alle 18.30 ma io, a quell'ora, posso solo oggi e mercoledì
volevo chiedervi, i giorni sono random o sono fissi ? e con quanto anticipo le pubblicano ? (mi pare nn molto, cos'è 1/2 gg ?)
grazie
a
vedo che è in programma una cosa ufficiale per domani sera alle 18.30 ma io, a quell'ora, posso solo oggi e mercoledì
volevo chiedervi, i giorni sono random o sono fissi ? e con quanto anticipo le pubblicano ? (mi pare nn molto, cos'è 1/2 gg ?)
grazie
a
Se vai sul to myrouvy - Explore - Races (o Group Ride) hai l'elenco delle gare (o giri di gruppo) in programma.
grazie, avevo visto i menu ma da app nn è così facile scovarle
l'interfaccia da pc mi sembra fatta un po meglio di quella da app, ho trovato un calendario piu completo (mi sembrano cmq entrambe migliorabili eh...)
vedo che ce ne sono tutti i giorni a tutte le ore (a parte stasera che serviva a me... pazienza)
terrò sott'occhio il sito
a
ps: settimana scorso ho scoperto, ed iniziato ad "utilizzare" i virtual partner, sono ottimi motivatori, sul campolongo ho rifilato 8 minuti al me stesso di qualche mese fa
Sto cercando anch'io di capire come partecipare ad un evento, vedo l'elenco gare ed ho trovato il taso per registrarsi all'evento.
Poi cosa bisogna fare? Mi è parso di capire che, a differenza di Zwift, una qualsiasi attività vada preparata in anticipo, scaricando il video del percorso ecc.
Per le gare/giri di gruppo come funziona? In caso vada scaricato in anticipo il video, dove lo si trova?
Ulteriore chiarimento, esiste il sito rouvy.com da cui si può accedere con il proprio profilo, esiste però anche il sito myrouvy.com.
Quali sono le differenze? Quale usare per iscrizioni, gestioni varie ecc?
Puoi scaricare i video delle gare direttamente dalla app Rouvy, quando selezioni una gara sulla sinistra vedi alcune informazioni e il percorso con il tasto di download. Poi devi solo cliccare sul tasto Partecipa qualche minuto prima della partenza.
Il sito my.rouvy è più completo, puoi cercare gare e percorsi, vedere le classifiche delle gare e tutte le tue attività im modo dettagliato.
Il sito rouvy.com è nuovo, anche lì puoi iscriverti alle gare più importanti, per il resto mi sembra più promozionale che utile...
Ciao, non ho capito come Rouvy calcola il SUM OF RANK nei risultati di un challenge. La graduatoria non è la semplice sommatoria dei tempi parziali di ogni percorso ma sembra essere una somma pesata con qualche correttivo. Ad esempio come nell'immagine allegata il 6^ ha un tempo inferiore al 4 e 5^ (io).
Allegati
Ciao
C'è la possibilità di caricare un percorso creato da me?
L'anno scorso utilizzavo bkool, su Strada creavo un percorso e poi lo importavo, qui sono riuscito a importarlo attraverso l'estensione .fit come attività, lo vedo nel diario, ma non c'è modo di utilizzarlo per attività future.
Grazie
C'è la possibilità di caricare un percorso creato da me?
L'anno scorso utilizzavo bkool, su Strada creavo un percorso e poi lo importavo, qui sono riuscito a importarlo attraverso l'estensione .fit come attività, lo vedo nel diario, ma non c'è modo di utilizzarlo per attività future.
Grazie
se n'è parlato un mesetto fa... sino a ottobre/novembre bisognava passare da virtual train editor, ma pare sparito
io ce l'ho installato su pc ma nn so se funziona ancora
qualcuno ha notizie piu fresche ?
a
a completamento della risposta che ti ha dato @rendav :
- il video è consigliabile scaricarlo in anticipo se hai una connessione lenta o se ci sono molti partecipanti. Per scaricarlo (puoi farlo anche giorni prima) basta su sull'app Rouvy cerchi quel percorso e scarichi il video.
- una volta che ti sei iscritto, sull'app Rouvy un pò prima che l'evento inizi vai su Eventi - i miei Eventi - e te lo trovi lì.
- io sul sito Rouvy.com non ci vado praticamente mai, ho messo nei preferiti direttamente myrouvy.com ... che poi è quello che ci interessa
alla fine ci sn arrivato pure io che è quello il sito di riferimento, fatto meglio anche dell'app secondo me
nn capisco perchè tengano anche l'altro sito, crea un po di confusione, specie ai niubbi come me
ciao
a
Ho scoperto ora come fare ad importare un percorso personale, per ora solo in traccia e la cosa è semplicissima.
Per prima cosa entriamo nella pagina personale
Selezioniamo il + e Activity import
Selezioniamo la corsa da importare, premiamo Upload e sotto vedremo importata la nostra traccia.
Ora torniamo nella pagina personale iniziale
selezioniamo la corsa importata
si aprirà il resoconto della nostra corsa, se scorriamo in basso sulla dx ci sarà un tasto "crea route"
Inseriamo il nome e una descrizione e verrà creata la nostra corsa
La stessa la troviamo nell'elenco delle varie route con il nome inserito.
Ultima modifica:
-
Ruote BLKTEC C1D
Ruote BLKTEC C1D Pezzo unico di carbonio Altezza cerchio: 40mm Larghezza Canale Interno: 20.8mm Copertoncini: 25-35mm Hookless Peso Ruota Anteriore: 696gr Peso Ruota Posteriore: 795gr Corpetto Sram XDR In ottime condizioni, utilizzate per 500km in Liguria. Non effettuo spedizione ma posso...- Marco Valle
- Visite: 5K
- Commenti: 13
- Aggiornata: