Non mi torna.
Scusa la domanda per capire, ma l'FTP che hai impostato su Rouvy come l'hai calcolata? Utilizzando il valore del rullo o del PM?
Tieni presente che nei percorsi il valore di FTP non serve a nulla, puoi mettere anche 500watt, contano solo i Watt effettivi che esprimi, il programma varia la velocità di avanzamento in base al rapporto W\Kg quindi qualsiasi strumento tu usi per misurare i watt non ha importanza, questo solo nei percorsi.
Gli allenamenti li creo io su TrainingPeaks, i valori sono riferiti alla mia ftp, e il workout viene impostato con i range di valori di potenza che inserisco.
Quanti Watt avevi di differenza? Vedi la freccia
Hai provato con rapporti diversi?
Sì,ho provato ma non cambia nulla, la differenza resta la stessa.
Stamattina ho fatto un pò di verifiche, ora il quadro è abbastanza chiaro.
Ciao Andrea, scusa, leggo soltanto adesso. Vedo comunque che @dyames ti ha già risposto svariate volte. Io ho fatto solamente qualche brevissimo test all’inizio con il PM della bici, poi per mia comodità sto usando il PM integrato del mio Kickr. Faccio un salto sui rulli e faccio una prova, associo il PM della bici e avvio un workout e vedo che succede. Ricordo che vedevo dei picchi abbastanza evidenti con quello della bici, ma solo perchè mi sono accorto che dalla App Wahoo avevo impostato uno “smooth“ sulla visualizzazione di potenza del rullo.. praticamente sembra di viaggiare sempre perfettamente alla potenza target, anche se in realtà è impossibile.
Beh tu il video lo scarichi, ma in quel momento probabilmente sullo stesso percorso ci sono altri utenti che girano.. alla fine tu scarichi solamente un video (lo puoi anche aprire con un player da pc o tablet per esempio), poi è la piattaforma Rouvy a metterci gli utenti, avatar, ecc.
Sinceramente di problemi mai avuti ,come già detto forse due tre volte in più di due anni , e uso un tablet che collego alla rete in hotspot col cell in 4G .
Ciao Andrea, sono di ritorno dal test:
Mi viene da pensare che il software utilizzi la potenza del rullo perchè effettivamente è quella che "controlla", la misurazione del PM alla fine è solo una lettura. Come ho detto più volte è normale che ci siano delle differenze tra le due potenze essendo due strumenti differenti. La cosa che si potrebbe fare è impostare l'FTP tenendo conto della differenza che ho tra rullo e PM in modo tale che gli allenamenti vengano impostati esattamente secondo la propria FTP. Alla fine avrò solo una lettura di potenza diversa tra "Strada" e "Indoor" ma il risultato sarà lo stesso.
Hai perfettamente ragione, la cosa importante è usare sempre lo stesso strumento però. Ora io non so l'esatto funzionamento del software Rouvy e come si regola, al momento non riesco ad effettuare delle prove, ma da quello che si evince quando utilizzi i workouts il software sembra che non si regoli sulla potenza del PM ma su quella del rullo e se ci sono delle differenze, soprattutto se eccessive, la misuratore sarà sfalsata, quindi rischi di eseguire un allenamento o troppo duro o troppo facile, quindi va eseguito un test FTP Indoor con il rullo che possiedi per calcolare esattamente l'FTP da utilizzare esclusivamente con quel rullo.
Ora attendo la risposta dall'assistenza, certo che sarebbe un funzionamento davvero poco logico. Se mi permetti di associare il pm, visualizzi i valori dello stesso a video, perchè mai devi andare a controllare la resistenza utilizzando un valore "nascosto"?
