Chiedo info essendo poco pratico in materia, ho sempre usato rouvy per pedalate libere e qualche race, dopo natale vorrei provare a fare qualche workout (tipo SFR), ho visto che cisono diversi allenamenti preimpostati, ma la cadenza da tenere non è indicata (come è su swift)? Quindi dovrei fare workout di allenamento ma le tabelle dovrei già sapere a monte le cadenze da tenere. Grazie

