Rulli o corsa??

[desmotia]

Salve a tutti
Purtroppo la stagione invernale è alle porte e quindi le ore di luce tendondo a diminuire rapidamente.
Secondo voi in settimana sarebbe meglio correre a piedi un paio di volte o cominciare già magari con una seduta di rulli???
Fermo restando che nel weekend faccio sempre due uscite in bici!!

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[bradipus]

https://www.bdc-mag.com/forum/threads/corsa-o-rulli.90077/page-2
https://www.bdc-mag.com/forum/threads/in-inverno-rulli-spinbike-o-corsa.218229/
https://www.bdc-mag.com/forum/threads/rulli-vs-running.175156/