Ruote ICAN: qualcuno si sta trovando molto bene... (parte 2)
- Creatore Discussione flavio-resana
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4,5 w/kg con soli 6000 km annui?? E se ti alleni?
Da Under, 11 anni fa, avevo 5,5w/kg...con più di 30mila km/annui.
Se facessi almeno un paio d’anni ad almeno 15mila km/annui e iniziassi a fare GF in modo continuativo penso che ho buone possibilità di tornare sopra i 5w/kg.
Per coloro che sono scettici e malfidenti:
Il mio peso attualmente oscilla tra i 64 e i 65kg...
https://www.strava.com/activities/2491872595
Potenza media su 44min pari a 296w (test eseguito dopo 1settimana di uscite a seguito di una settimana di fermo fatta in vacanza
)...considerando i km fatti in quell'uscita, da inizio anno avevo percorso 4163km.
Questo invece fa riferimento ad un allenamento HIIT con target IF0,98...la potenza normalizzata su 1h è stata di 292w.
Ora dovrei sarebbe ora che rifacessi il test dell'FTP.
Ultima modifica:
Appunto, intendo dire che a parte i primi delle gf che hanno altri valori e probabilmente altre necessità, il comune amatore anche abbastanza allenato che difficilmente supera i 4 w/kg (tu hai un passato di un certo tipo ma amatori con 4.5 w/kg e 6000 annui ce n'è pochi...) non se ne fa nulla se non per mera estetica del cuscinetto x o del profilo y, gli basta una buona ruota polivalente anche non leggerissima ma ben fatta e che sia ben guidabile e robusta, non a caso le RZero spopolano, e non a caso le R3 sono già grandi ruote. Il resto è estetica e sfizio, che per carità sono motivi validissimi, ma non bisogna nemmeno nascondersi sotto la scusa della miglior prestazione. A me piacciono le zero per le sensazioni di guida che mi danno soprattutto in discesa, ma le 3 andavano benissimo, ho provato un profilo 50 prestato, fighissimo, ma nn mi davano nulla più delle R3 ed in discesa erano pure peggio.
(comunque complimenti per i valori, che in rapporto ai km fatti sono tanta roba...
)
Ma non capisco perché c'è tutta questa avversione nel forum contro qualsiasi cuscinetto ceramico, per tutti indice di prestazione, se scrivo delle cose non sono sensazioni come si può credere ma frutto di analisi strumentale, comunque non devo convincere nessuno, già ho parlato di ciò quindi reputo superfluo ripetere ciò che ho già scritto, poi non ho nessun interesse della vendita di cuscinetti ceramici
siccome sta cosa a me interessa, mi dici quali analisi strumentali sono state fatte? perché devo decidere se mettere i cuscinetti normali o ceramici.
ti ringrazio
Le numerosissime ed accuratissime analisi strumentali condotte hanno inequivocabilmente dimostrato che su una bicicletta non cambia una mazza.
Puoi quindi scegliere tranquillamente. [emoji16]
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Come scritto qualche giorno fa, sono interessato alle ICAN. Sarei propenso a prenderle su Amazon, e proprio lì vedo una cosa curiosa.. Come mai le aero 50 sono più leggere (parliamo di 2 grammi eh) che le aero 45? Non dovrebbe essere il contrario? Non sono grammomaniaco, vorrei solo capire se c'è un'errore di trascrizione o se sono montate diversamente (a me non sembra però).
Altra domanda.. Le ICAN e le Triaero sono le stesse ruote, sono con grafiche diverse??
Inviato dal mio JSN-L21 utilizzando Tapatalk
Altra domanda.. Le ICAN e le Triaero sono le stesse ruote, sono con grafiche diverse??
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non c'e' nessuna avversione per i cuscinetti ceramici in se, solo che i cuscinetti ceramici cominciano a dare superiorita' contro quelli in acciaio a regimi superiori ai 10000 g/m, ora se mi dici che tu fai girare le gambe a questi regimi non ci credo, le misurazioni che si fanno in bici non hanno nessun significato, sono soggette a troppe variabili, quelle che fanno in laboratorio hanno senso e queste dicono che i cuscinetti ceramici cominciano ad essere superiori ai cuscinetti in acciaio ad un regime di giri che per un umano sono inavvicinabili,Ma non capisco perché c'è tutta questa avversione nel forum contro qualsiasi cuscinetto ceramico, per tutti indice di prestazione, se scrivo delle cose non sono sensazioni come si può credere ma frutto di analisi strumentale, comunque non devo convincere nessuno, già ho parlato di ciò quindi reputo superfluo ripetere ciò che ho già scritto, poi non ho nessun interesse della vendita di cuscinetti ceramici
il punto è che i cuscinetti ceramici non hanno il grasso ma l'olio quindi la prova "strumentale" di girare la ruota, sollevata da terra, e vedere che gira 3 volte tanto, stupisce e convince parecchi
cioè tutti quelli che non capiscono che le forze in campo di una ruota sollevata da terra e girata con la mano sono totalmente differenti da una ruota appoggiata a terra, che rotola sull'asfalto, sulla quale pesa un ciclista+bdc e girata con la forza della pedalata
cioè tutti quelli che non capiscono che le forze in campo di una ruota sollevata da terra e girata con la mano sono totalmente differenti da una ruota appoggiata a terra, che rotola sull'asfalto, sulla quale pesa un ciclista+bdc e girata con la forza della pedalata
Be certo e non gli si può dar torto perchè è chiaro che il grasso (per ottimo che sia) genera sempre un certo attrito che a differenza dell'olio fa fermare prima la ruota dopo il clssico colpetto.
Chiaro che poi su strada con tutti gli attriti in corso erodinamica che ci mette del suo.. quel 1 % di scorrevolezza in più nel mozzo (valore a caso e ipotetico) si traduce in un 0,0003 % di vantaggio sul totale delle forze in campo.
Marginal gain
si ma se prendi un cuscinetto a sfere in acciaio, lo apri, lo lavi dal grasso, ci metti l'olio ... ottieni lo stesso identico effettoBe certo e non gli si può dar torto perchè è chiaro che il grasso (per ottimo che sia) genera sempre un certo attrito che a differenza dell'olio fa fermare prima la ruota dopo il clssico colpetto.
Chiaro che poi su strada con tutti gli attriti in corso erodinamica che ci mette del suo.. quel 1 % di scorrevolezza in più nel mozzo (valore a caso e ipotetico) si traduce in un 0,0003 % di vantaggio sul totale delle forze in campo.
Marginal gain
Cuscinetti ceramici, uno dei misteri del ciclismo, tutti ne parlano, ma nessuno sa di cosa sta parlando, si tratta di cuscinetti i cui componenti o alcuni di essi sono in ceramica? Oppure si tratta di rivestimenti applicati ai componenti o ad alcuni di essi, che vengono commercialmente indicati come "ceramici" ?
Mai nessuno che parli delle caratteristiche di base di un cuscinetto, il grado di precisione dei componenti e dell'assemblaggio (che sono codificati da degli standard ISO, ABEC ecc) oppure del precario applicato e o dall'asse di contatto per cui il cuscinetto è progettato.
Secondo me avete gran soldi da buttare via, parere personale.
Mai nessuno che parli delle caratteristiche di base di un cuscinetto, il grado di precisione dei componenti e dell'assemblaggio (che sono codificati da degli standard ISO, ABEC ecc) oppure del precario applicato e o dall'asse di contatto per cui il cuscinetto è progettato.
Secondo me avete gran soldi da buttare via, parere personale.
Salvo che dopo poche uscite lo prendi e lo getti
Ma non sono qui a difendere cuscinetti e movimenti centrali pseudo ceramici sebbene possegga le F0 che sono un mix non male, ma è dovuto più al fatto che sono a coni e sfere.
Perché non riuscivo ad allenarmi con i watt, praticamente non lo guardo mai mentre pedalò.
Allora se l'uso deve essere di vedere quanti watt si fanno in un uscita-salita o segmento, basta il garmin e stava.
Nel mio caso strava in salita sottostimava spesso e volentieri di un buon 10% rispetto ai dati misurati poi con Assioma.
Io li avevo sulle obermayer in 1 anno li ho distrutti 2 volte davanti e dietro, e non sto parlando di ceramici da 4 soldi, i ceramic speed da 500€.
Poi ho preso i cuscinetti normali e in 2 anni nessun problema.
Ps : con i ceramici non ho mai avuto la sensazione di andare più forte.
Poi ho preso i cuscinetti normali e in 2 anni nessun problema.
Ps : con i ceramici non ho mai avuto la sensazione di andare più forte.
A me succede il contrario, stava sovrastima di un 10%.
Meglio mi sembra di essere più forte
Anche a me ha sempre dato un bel 10 % in più.. non a caso ho scritto che dopo aver montato il PM.. mi si sono spezzate la gambeA me succede il contrario, stava sovrastima di un 10%.
Meglio mi sembra di essere più forte
dipende da che olio\trattamento usiSalvo che dopo poche uscite lo prendi e lo getti
Ma non sono qui a difendere cuscinetti e movimenti centrali pseudo ceramici sebbene possegga le F0 che sono un mix non male, ma è dovuto più al fatto che sono a coni e sfere.
sottolineo comunque l'inutilità della cosa: le forze in gioco, nella realtà, fanno si che la maggiore scorrevolezza del cuscinetto sia ininfluente ai fini prestativi
chiunque sappia qualcosa non dico di fisica ma di semplice meccanica lo capisce
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