Scalare le pendenze accentuate

[Optimus Prime]

Tagliamo la testa al toro,vuoi fare pendenze impossibili con il minimo sforzo??
Senza cambiare pignoni corone o altro,per quella giornata sfoggi la tua MTB e vai dove vuoi
Scherzi a parte,per fare pendenze abbastanza proibitive credo che ogni ciclista "con esperienza" conosce i propri limiti,conosce il proprio mezzo e in base a queste determinate situazioni di conseguenza attrezza la sua cassetta pignoni a dovere.
Un ciclista poco allenato o che fatica tanto su salite molto meno ripide,non dovrebbe nemmeno prendere in considerazione certe salite

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[SoftMachine]

A occhio, questa è una salita che sarebbe già buono fare ai 15,5 - 16 km/h di media. Sarebbe ottimo farla tra i 17 e i 18, sopra i 18 la vedo dura (e anche i 18 sono già molto difficili).

Io credo che un onesto pedalatore possa salire al più tra i 14 ed i 15 kmh e con un 34-25 - 39-27

Secondo il mio parere un crono di 21'/22' è già buono x un amatore

Il KOM del segmento relativo che comprende solo i primi 2,7 km ovvero il punto nel quale spiana la prima volta, e' di Senna (l'utente del forum) con 18,4 km di media.
Simone Orsucci e' terzo (credo sia OSimo, mod del forum, con 16,2 di media.

 

[scalatore delle langhe]

Il KOM del segmento relativo che comprende solo i primi 2,7 km ovvero il punto nel quale spiana la prima volta, e' di Senna (l'utente del forum) con 18,4 km di media.
Simone Orsucci e' terzo (credo sia OSimo, mod del forum, con 16,2 di media.

Sì, è Osimo.
E le medie sono quelle che dicevo io

 

[SoftMachine]

Sì, è Osimo.
E le medie sono quelle che dicevo io

:asd:

gli altri mi sembra che abbiano un pelo..come dire...sopravvalutato le possibili prestazioni di un comune amatore...

 

[Rosario71]

Tagliamo la testa al toro,vuoi fare pendenze impossibili con il minimo sforzo??
Senza cambiare pignoni corone o altro,per quella giornata sfoggi la tua MTB e vai dove vuoi
Scherzi a parte,per fare pendenze abbastanza proibitive credo che ogni ciclista "con esperienza" conosce i propri limiti,conosce il proprio mezzo e in base a queste determinate situazioni di conseguenza attrezza la sua cassetta pignoni a dovere.
Un ciclista poco allenato o che fatica tanto su salite molto meno ripide,non dovrebbe nemmeno prendere in considerazione certe salite

Non ho ben capito il senso del tuo post. Però ad ogni modo, quello che hai scritto (che ho evidenziato in neretto) non ha niente a che vedere con la domanda che avevo posto, altrimenti avrei chiesto quale pacco pignoni montare. Io posso anche avere a disposizione il pignone da 30, ma se, ipotesi, nei tratti con quelle pendenze, fisicamente fossi in grado di spingere un 27 a 65/70 rpm 10 battiti sotto la soglia mentre con il 30 starei si a 75 rpm ma quasi in soglia, quale sarebbe più opportuno usare?

 

[baduone]

Dovresti stare a 75 rpm sempre.
Però non è facile, io mi accontento di stare a 65 rpm.
La soglia si tiene con il training, altrimenti si sale anche en danseuse.

Le pedalabili però (intorno al 7%) si piazza il rapportone se bisogna far tempo.

 

[Musty]

l'appetito vien mangiando Se capisco come fare per riuscire a scalarlo, ci vorrei provare.




Cerco di capire come non rimanere fregato!
Anzi, visto che alla Sagrantino ci sarai, potresti pure darmi i numeri ... qui 23 ... qui 25 ... 21 ... 27 e così via ; In gara li utilizzo per i rapporti, alla fine mi li vado anche a giocare Se piglio il terno ti pago pure la prestazione professionale

Per te lo faccio volentieri aggratisse :-)
Per La Sagrantino il 27 ci vuole solo per lo strappo finale.

 

[minaroby]

L'anno scorso un mio amico mi ha fatto fare una salita nuova, solo 3 chilometri. Pronti, via ed eravamo già al 10, tempo un chilometro siamo stati sempre tra il 15 e il 18.
Ad un certo punto il Garmin mi ha segnato 21 e ho impennato perché stavo seduto e il Garmin l'ho guarato solo perché era in mezzo fra il mio sguardo e l'asfalto.
Avevo altri problemi, in quel momento.

 

[Musty]

[MENTION=39719]Rosario71[/MENTION] comunque non c'è una vera e propria regola sui rapporti.
Nel senso che magari in un punto per me va bene il 21 e per te il 19 o il 23.
Dipende da tanti fattori, allenamento, peso, abitudine di pedalare (agile o di potenza).

 

[gx2]

quoto Musty
su pendenze da ribaltamento, cambia tutto, anche perchè cambiano gli angoli di lavoro e si pedala in una posizione a cui non si abituati...bisogna provare, abituarsi un po' e vedere come ti trovi meglio
mo ti linko alcune salite che puoi fare nella zona nostra (sud/est roma), un paio sono degne dello zoncolazio

 

[gx2]

Allora Rosà, te li metto in ordine di difficoltà

puoi partire da montagna spaccata
http://app.strava.com/segments/1531505

poi puoi fare lo strappo che porta su a montecompatri
http://maps.google.it/maps?saddr=St...FYjvfQIdYFfCAA&mra=me&mrsp=1,0&sz=15&t=m&z=15

tra tivoli e san gregorio:
http://app.strava.com/segments/2421733

poi un bel giorno puoi andare a Montecelio e ti spari tutti questi (magari in due tranches )
http://app.strava.com/segments/1241284
http://app.strava.com/segments/2231647 (muri al 23-24!!!)
http://app.strava.com/segments/1233747 (tratto finale uguale al precedente)

Se dopo questi non decidi di diventare cronoman puoi salire di livello:
http://app.strava.com/segments/1241166 (primo km quasi senza respiro)

Quando avrai superato indenne tutti i precedenti puoi andare qui:
http://app.strava.com/segments/2439421
non ti fare ingannare dalla pendenza media di quest'ultimo, sono una serie infinita di rampe e rampette, tra tutte è quella che mi piace di più

Quando le vuoi provare non hai che da avvisarmi!

 

[matroma92]

Allora Rosà, te li metto in ordine di difficoltà

puoi partire da montagna spaccata
http://app.strava.com/segments/1531505

poi puoi fare lo strappo che porta su a montecompatri
http://maps.google.it/maps?saddr=St...FYjvfQIdYFfCAA&mra=me&mrsp=1,0&sz=15&t=m&z=15

tra tivoli e san gregorio:
http://app.strava.com/segments/2421733

poi un bel giorno puoi andare a Montecelio e ti spari tutti questi (magari in due tranches )
http://app.strava.com/segments/1241284
http://app.strava.com/segments/2231647 (muri al 23-24!!!)
http://app.strava.com/segments/1233747 (tratto finale uguale al precedente)

Se dopo questi non decidi di diventare cronoman puoi salire di livello:
http://app.strava.com/segments/1241166 (primo km quasi senza respiro)

Quando avrai superato indenne tutti i precedenti puoi andare qui:
http://app.strava.com/segments/2439421
non ti fare ingannare dalla pendenza media di quest'ultimo, sono una serie infinita di rampe e rampette, tra tutte è quella che mi piace di più

Quando le vuoi provare non hai che da avvisarmi!

Che delusione Gigi... Hai scordato la più difficile di tutte, da te non me lo sarei aspettato :rosik:
Monte Scalambra: http://app.strava.com/segments/2077781
Prima di arrivarci devi fare 3-4 km al 5-6% con tratti anche al 7-8%

Anche qui non farti ingannare dalla pendenza media, prima di arrivare al paese di Serrone ci sono 2 km abbastanza facili, poi è l'inferno fino -2 dalla cima dove prima dell'ultimo tratto duro c'è quasi un 1 km piatto come un biliardo

Anche questo non è niente male: http://app.strava.com/segments/3250741 1,6 km al 10% medio

 

[gx2]

Che delusione Gigi... Hai scordato la più difficile di tutte, da te non me lo sarei aspettato :rosik:
Monte Scalambra: http://app.strava.com/segments/2077781http://app.strava.com/segments/2077781
Prima di arrivarci devi fare 3-4 km al 5-6% con tratti anche al 7-8%

Anche qui non farti ingannare dalla pendenza media, prima di arrivare al paese di Serrone ci sono 2 km abbastanza facili, poi è l'inferno fino -2 dalla cima dove prima dell'ultimo tratto duro c'è quasi un 1 km piatto come un biliardo

'rca miseria!! è vero!
decisamente la più difficile, presa da sotto serrone sono 14km ed il difficile (3km all'11,5%...irregolari) è nella seconda parte...quest'anno fatta con 36 gradi ci sono arrivato completamente cotto!!

 

[matroma92]

'rca miseria!! è vero!
decisamente la più difficile, presa da sotto serrone sono 14km ed il difficile è nella seconda parte...quest'anno fatta con 36 gradi ci sono arrivato completamente cotto!!

A quando la prima scalata quest'anno? Bisogna prenderla con il fresco, perché d'estate è troppo esposta al sole. Magari ci viene anche Rosario...

 

[gx2]

A quando la prima scalata quest'anno? Bisogna prenderla con il fresco, perché d'estate è troppo esposta al sole. Magari ci viene anche Rosario...

appena fa una giornata tipo quella di ieri!

 

[Dade156]

A quelle pendenze il pignone più giusto è sempre più grosso dell'ultimo della tua cassetta..almeno vale così per la mia cassetta!!

Quoto