Salve a tutti, scrivo per sapere se qualcuno di voi ha avuto il problema che sto avendo io.
Da meta’ Marzo, ho dovuto sospendere ( come credo in molti ) l’attivita’ bdc all’aperto per passare, per la prima volta ai rulli. Prima che i rulli arrivassero, sono andato a correre sotto casa, ma ho dovuto sospendere dopo 3 sessioni per mal di schiena in zona lombare.
Arrivati i rulli, inizio a pedalare, circa 30min/ giorno, ma ahime’ termina il dolore alla schiena e si trasferisce tutto nella gamba sinistra con maggior enfasi sotto il ginocchio e parte laterale esterna del polpaccio fino alla pianta del piede. Credo sia infiammazione del nervo sciatico.
Ad oggi dopo circa 10 giorni con terapia FANS e stretching al piriforme mi e’ passato quasi del tutto il dolore alla gamba ( solo residui fastidi ), ma cosa preoccupante e’ rimasta l’assenza di forza, quasi effetto anestesia sotto il ginocchio, al polpaccio ( gemello esterno e muscolo interno ) e parte della pianta esterna del piede.
Questo forte addormentamento, mi fa’ zoppicare mentre cammino e non ce la faccio a mettermi in punta di piedi. Ovviamente cio’ comporta il non poter pedalare in modo simmetrico, senza alcuna possibilita’ di alzarsi. Qualcuno ha avuto questo genere di problemi e soprattutto conviene fermarsi definitivamente ed aspettare di guarire oppure continuare a pedalare sui rulli anche se in maniera “zoppicante”? Come detto non ho piu’ dolori alla schiena. Ringrazio se qualcuno puo’ dirmi la propria esperienza
Da meta’ Marzo, ho dovuto sospendere ( come credo in molti ) l’attivita’ bdc all’aperto per passare, per la prima volta ai rulli. Prima che i rulli arrivassero, sono andato a correre sotto casa, ma ho dovuto sospendere dopo 3 sessioni per mal di schiena in zona lombare.
Arrivati i rulli, inizio a pedalare, circa 30min/ giorno, ma ahime’ termina il dolore alla schiena e si trasferisce tutto nella gamba sinistra con maggior enfasi sotto il ginocchio e parte laterale esterna del polpaccio fino alla pianta del piede. Credo sia infiammazione del nervo sciatico.
Ad oggi dopo circa 10 giorni con terapia FANS e stretching al piriforme mi e’ passato quasi del tutto il dolore alla gamba ( solo residui fastidi ), ma cosa preoccupante e’ rimasta l’assenza di forza, quasi effetto anestesia sotto il ginocchio, al polpaccio ( gemello esterno e muscolo interno ) e parte della pianta esterna del piede.
Questo forte addormentamento, mi fa’ zoppicare mentre cammino e non ce la faccio a mettermi in punta di piedi. Ovviamente cio’ comporta il non poter pedalare in modo simmetrico, senza alcuna possibilita’ di alzarsi. Qualcuno ha avuto questo genere di problemi e soprattutto conviene fermarsi definitivamente ed aspettare di guarire oppure continuare a pedalare sui rulli anche se in maniera “zoppicante”? Come detto non ho piu’ dolori alla schiena. Ringrazio se qualcuno puo’ dirmi la propria esperienza
