Sella e posizione bacino

[danandr]

No, la sella mi ha solamente aumentato il confort di seduta ...
Ciò che mi ha giovato son state le quote più contenute dellaltezza e arretramento ...
Non e’ che ora sono avanzato , era prima che ero troppo arretrato ...

Venivi comunque da una sella race come la aspide, può essere che la consideri confortevole solo confrontandola con una sella, che ho avuto anch'io, e risulta molto dura? Per te la airone è più confortevole anche rispetto a selle "più morbide", magari con un filo di imbottitura in più? Ne ho provate tante, sto cercando di capire se rispetto alla Antares potrebbe darmi in sollievo come pressione sugli ischi.

Secondo te/voi , se il bacino stesse posizionato bene, la pressione sugli ischi può essere causata da poca muscolatura sui glutei? Io non ne ho. Miei amici molto più in carne, anche senza muscolatura, e senza allenamento, stanno meglio di me seduti.
Mi sto impegnando molto sulla stratching ma non vedo per niente miglioramenti, devo capire se sia il caso di fare qualcosa per tonificare muscolatura.

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[Shadowplay]

Quindi possiamo dire che non è la sella che ti ha permesso di risolvere il problema, giusto? Anche perché sarebbe proprio particolare il fatto di aver risolto il problema con una sella race in carbonio, mi incuriosiva un po' questa cosa.

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Anche io appartengo al club di quelli che han cambiato un'infinità di selle e per un periodo ho sofferto di dolori alle tuberosità ischiatiche, anche se non in maniera grave come succede a te, ma anche a me dava fastidio quando stavo seduto su una normalissima sedia.
Non ho ancora trovato la mia sella ideale, ma ho capito che le Fizik - provate Antares VS, Arione e Tundra II - non fanno per me poiché sono piatte ai lati e ciò mi procurava dolore, anche se erano perfette come scarico di pressione sul perineo (per me da quel punto di vista le migliori): quella con cui mi sono trovato meglio è la Antares (ci ho fatto anche giri di 4-5 h).
Adesso uso una Sanmarco Concor FX in carbonio, duretta però con il bordi esterni spioventi e regolata con la punta leggermente all'insù, come diceva @golias, ho un po' pressione sul perineo (nulla di grave, basta alzarsi sui pedali ogni tanto) larga 130 mm, sarei curioso di provare la versione wide per vedere come va.

PS
Tempo fa avevo letto un articolo di una rivista tedesca (purtroppo non saprei come ritrovarlo) in cui si affrontava il discorso su quali parametri rendevano una sella comoda, tutti erano concordi nell'affermare che la cosa fondamentale era la forma più che l'imbottitura.

PS2
Retul, Guru Fit e altri mettono in sella abbastanza alti, quindi valuta bene quel che ha detto Valerio per quel che riguarda l'altezza e l'arretramento.

 

[rosetta]

Venivi comunque da una sella race come la aspide, può essere che la consideri confortevole solo confrontandola con una sella, che ho avuto anch'io, e risulta molto dura? Per te la airone è più confortevole anche rispetto a selle "più morbide", magari con un filo di imbottitura in più? Ne ho provate tante, sto cercando di capire se rispetto alla Antares potrebbe darmi in sollievo come pressione sugli ischi.

Secondo te/voi , se il bacino stesse posizionato bene, la pressione sugli ischi può essere causata da poca muscolatura sui glutei? Io non ne ho. Miei amici molto più in carne, anche senza muscolatura, e senza allenamento, stanno meglio di me seduti.
Mi sto impegnando molto sulla stratching ma non vedo per niente miglioramenti, devo capire se sia il caso di fare qualcosa per tonificare muscolatura.

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Non me ne intendo... Ma può darsi che tu abbia ossia ischiatiche più lunghe della media e quindi sia questo su ogni assetto a causare la pressione eccessiva e il dolore? Forse un ortopedico potrebbe darti qualche parere...
Anche io ho la San Marco Aspide open racing. Non la trovo affatto dura, anzi... Le ossa ischiatiche non le sento nemmeno. Ma sicuramente tra conformazione maschile e femminile cambia qualcosa.
Altra ipotesi: una rigidità posturale di cui non ti rendi conto....

 

[danandr]

Non ho ancora trovato la mia sella ideale, ma ho capito che le Fizik - provate Antares VS, Arione e Tundra II - non fanno per me poiché sono piatte ai lati e ciò mi procurava dolore, anche se erano perfette come scarico di pressione sul perineo (per me da quel punto di vista le migliori): quella con cui mi sono trovato meglio è la Antares (ci ho fatto anche giri di 4-5 h).
Adesso uso una Sanmarco Concor FX in carbonio, duretta però con il bordi esterni spioventi e regolata con la punta leggermente all'insù, come diceva @golias, ho un po' pressione sul perineo (nulla di grave, basta alzarsi sui pedali ogni tanto) larga 130 mm, sarei curioso di provare la versione wide per vedere come va.

PS
Tempo fa avevo letto un articolo di una rivista tedesca (purtroppo non saprei come ritrovarlo) in cui si affrontava il discorso su quali parametri rendevano una sella comoda, tutti erano concordi nell'affermare che la cosa fondamentale era la forma più che l'imbottitura.

PS2
Retul, Guru Fit e altri mettono in sella abbastanza alti, quindi valuta bene quel che ha detto Valerio per quel che riguarda l'altezza e l'arretramento.

Quindi ti trovi meglio se le ossa ischiatiche non poggiamo "comodamente" sulla sella ma meglio se nella parte curva dei lati? Su che antares pedali? Io Antares R5 (di serie con Canyon), le mie ossa ischiatiche distano circa 11cm, la sella dovrebbe essere 142 da specifiche tecniche, quindi le tuberosità dovrebbe poggiare all'interno, cerco di capirlo mentre pedalo ma non è semplice, vorrei provare ad apporre due adesivi o qualcosa del genere per capire bene dove poggiano. Comunque ho sempre pensato e letto il contrario, ovvero che meglio che gli ischi stiano "comodamente" dentro la larghezza della sella. Quindi i tuoi ischi per stare sui lati scoscesi della sella significa che sono abbastanza larghi?
Non capisco se la larghezza delle sella deve essere quanto più vicina alla distanza degli ischi, o può tranquillamente essere più larga. ovvero se ho distanza 11, meglio una sella 124 che 142 ?
Detto questo guru non dò importanza alla larghezza sella e distanza ossa ischiatiche ma si basa solo sul centro anatomico.

Guru ha confermato l'altezza che avevo, anche su altre bici, ha solo avanzato di parecchio il sellino, praticamente fino al massimo possibile consentito. Tra le tante prove che ho fatto ho provato ad abbassare di 1cm, senza avere benefici, non sò se provare ad abbassare ancora più ma mi sembra eccessivo. Inoltre ho provato ad abbassare la punta, perchè sò che è così che si dà meno pressione agli ischi, ma provato ad alzare la punta, non vedo un fondamento per cui dovrebbe essere utile alzarla, che ne dite?

Non me ne intendo... Ma può darsi che tu abbia ossia ischiatiche più lunghe della media e quindi sia questo su ogni assetto a causare la pressione eccessiva e il dolore? Forse un ortopedico potrebbe darti qualche parere...
Anche io ho la San Marco Aspide open racing. Non la trovo affatto dura, anzi... Le ossa ischiatiche non le sento nemmeno. Ma sicuramente tra conformazione maschile e femminile cambia qualcosa.
Altra ipotesi: una rigidità posturale di cui non ti rendi conto....

Ho fatto visita a due ortopedici, che non hanno trovato niente di anomalo, eccetto un cocige un tantino più sporgente. Quella degli ischi sporgenti è una mia sensazione, data da l fatto che sono abbastanza magro, e non ho muscolatura ai glutei quindi sento gli ischi poggiare in modo più "marcato" sulle sedute. per quanto riguarda la rigidità posturale ho fatto 10 sedute di ginnastica posturale per allungare la muscolatura posteriore, perchè effettivamente è al quanto contratta, con buoni risultati, e sto continuando a fare molto stratching a casa. Ora riesco a toccarmi i piedi da seduto o da in piedi, cosa che prima non riuscivo a fare, ma nessun beneficio in bici, nemmeno minimo.

 

[Shadowplay]

Quindi ti trovi meglio se le ossa ischiatiche non poggiamo "comodamente" sulla sella ma meglio se nella parte curva dei lati? Su che antares pedali? Io Antares R5 (di serie con Canyon), le mie ossa ischiatiche distano circa 11cm, la sella dovrebbe essere 142 da specifiche tecniche, quindi le tuberosità dovrebbe poggiare all'interno, cerco di capirlo mentre pedalo ma non è semplice, vorrei provare ad apporre due adesivi o qualcosa del genere per capire bene dove poggiano. Comunque ho sempre pensato e letto il contrario, ovvero che meglio che gli ischi stiano "comodamente" dentro la larghezza della sella. Quindi i tuoi ischi per stare sui lati scoscesi della sella significa che sono abbastanza larghi?
Non capisco se la larghezza delle sella deve essere quanto più vicina alla distanza degli ischi, o può tranquillamente essere più larga. ovvero se ho distanza 11, meglio una sella 124 che 142 ?
Detto questo guru non dò importanza alla larghezza sella e distanza ossa ischiatiche ma si basa solo sul centro anatomico.

Guru ha confermato l'altezza che avevo, anche su altre bici, ha solo avanzato di parecchio il sellino, praticamente fino al massimo possibile consentito. Tra le tante prove che ho fatto ho provato ad abbassare di 1cm, senza avere benefici, non sò se provare ad abbassare ancora più ma mi sembra eccessivo. Inoltre ho provato ad abbassare la punta, perchè sò che è così che si dà meno pressione agli ischi, ma provato ad alzare la punta, non vedo un fondamento per cui dovrebbe essere utile alzarla, che ne dite?

Anche io ho 11 cm e secondo il sistema della Scott con cui avevo fatto la misurazione ero nel mezzo fra 130 e 140: la Concor da 130 mm che uso adesso la sento un po' strettina, però sono riuscito a trovare un assetto fra inclinazione/altezza/arrestramento che non è male (ieri ho fatto 3 h senza particolar problemi o fastidi ma ho fatto anche giri più lunghi con dislivello).
La antares vs (la trovi facilmente in google) è uguale come forma e dimensioni ma ha canale di scarico perineale e, tutto sommato, mi trovavo abbastanza bene ma - come detto - dopo qualche migliaio di km ho cominciato ad avere male alle ossa ischiatiche e ho capito che quella forma mal si adattava e, dando un taglio netto, sono passato a una sella completamente diversa per capire la differenza.

 

[Nicola's]

Hai mai provato una sella gel, la Pro-Shimano produce alcune selle no carbon con rivestimento in gel; potrebbe essere che tu abbia bisogno di più morbidezza nella seduta e alla lunga spegnere quella sorta di localizzazione dolorosa sugli ischi... almeno penso... prova una sella piatta o semi piatta che non obbliga nella seduta come avviene normalmente sulle selle concave o con rialzo posteriore... potresti avere così una posizione diversa del bacino e di conseguenza una diversa pressione sulle parti imputate...

 

[danandr]

Anche io ho 11 cm e secondo il sistema della Scott con cui avevo fatto la misurazione ero nel mezzo fra 130 e 140: la Concor da 130 mm che uso adesso la sento un po' strettina, però sono riuscito a trovare un assetto fra inclinazione/altezza/arrestramento che non è male (ieri ho fatto 3 h senza particolar problemi o fastidi ma ho fatto anche giri più lunghi con dislivello).
La antares vs (la trovi facilmente in google) è uguale come forma e dimensioni ma ha canale di scarico perineale e, tutto sommato, mi trovavo abbastanza bene ma - come detto - dopo qualche migliaio di km ho cominciato ad avere male alle ossa ischiatiche e ho capito che quella forma mal si adattava e, dando un taglio netto, sono passato a una sella completamente diversa per capire la differenza.

scusa non mi è chiara una cosa, sei 11 e su sella da 130 gli ischi appoggiano sui lati curvi della sella?

 

[fylooo]

Quindi ti trovi meglio se le ossa ischiatiche non poggiamo "comodamente" sulla sella ma meglio se nella parte curva dei lati? Su che antares pedali? Io Antares R5 (di serie con Canyon), le mie ossa ischiatiche distano circa 11cm, la sella dovrebbe essere 142 da specifiche tecniche, quindi le tuberosità dovrebbe poggiare all'interno, cerco di capirlo mentre pedalo ma non è semplice, vorrei provare ad apporre due adesivi o qualcosa del genere per capire bene dove poggiano. Comunque ho sempre pensato e letto il contrario, ovvero che meglio che gli ischi stiano "comodamente" dentro la larghezza della sella. Quindi i tuoi ischi per stare sui lati scoscesi della sella significa che sono abbastanza larghi?
Non capisco se la larghezza delle sella deve essere quanto più vicina alla distanza degli ischi, o può tranquillamente essere più larga. ovvero se ho distanza 11, meglio una sella 124 che 142 ?
Detto questo guru non dò importanza alla larghezza sella e distanza ossa ischiatiche ma si basa solo sul centro anatomico.

Guru ha confermato l'altezza che avevo, anche su altre bici, ha solo avanzato di parecchio il sellino, praticamente fino al massimo possibile consentito. Tra le tante prove che ho fatto ho provato ad abbassare di 1cm, senza avere benefici, non sò se provare ad abbassare ancora più ma mi sembra eccessivo. Inoltre ho provato ad abbassare la punta, perchè sò che è così che si dà meno pressione agli ischi, ma provato ad alzare la punta, non vedo un fondamento per cui dovrebbe essere utile alzarla, che ne dite?



Ho fatto visita a due ortopedici, che non hanno trovato niente di anomalo, eccetto un cocige un tantino più sporgente. Quella degli ischi sporgenti è una mia sensazione, data da l fatto che sono abbastanza magro, e non ho muscolatura ai glutei quindi sento gli ischi poggiare in modo più "marcato" sulle sedute. per quanto riguarda la rigidità posturale ho fatto 10 sedute di ginnastica posturale per allungare la muscolatura posteriore, perchè effettivamente è al quanto contratta, con buoni risultati, e sto continuando a fare molto stratching a casa. Ora riesco a toccarmi i piedi da seduto o da in piedi, cosa che prima non riuscivo a fare, ma nessun beneficio in bici, nemmeno minimo.

Guarda che l'appoggio ischiatico è dove la sella è larga 7,2cm ....mm più mm meno.
La,larghezza della sella non centra NULLA con l'appoggio delle tuberosità ischiatiche!
Indicativamnete dalla misura della distanza delle proprie ischiatiche la sella si prende più largabdi 1,5-2cm...quindi stai sulle larghe tra 130 e 140.

Ahhh...e x il tuo problema lavorare sui glutei non ti serve...dato che NON ti siedi mica sui glutei...ma appunto sulle tuberosità ischiatiche.

 

[Shadowplay]

scusa non mi è chiara una cosa, sei 11 e su sella da 130 gli ischi appoggiano sui lati curvi della sella?

Ti ha già risposto fylooo: quel tipo di forma si adatta meglio a me, ma se la monto come consiglia Sanmarco (in bolla dalla punta al CA - 156 mm dalla punta) la trovo molto scomoda e la pressione sul perineo è abbastanza fastidiosa.

 

[danandr]

Io a differenza, ho messo una bella fizik arione r00 Carbon e, messa in bolla 0º alla giusta altezza e arretramento sono rinato

Ti ha già risposto fylooo: quel tipo di forma si adatta meglio a me, ma se la monto come consiglia Sanmarco (in bolla dalla punta al CA - 156 mm dalla punta) la trovo molto scomoda e la pressione sul perineo è abbastanza fastidiosa.

Ho trovato una spiegazione interessante su un blog in cui vengono spiegate le differenze fra le varie tipologie di selle e per che tipo di ciclista sono appropriate, ovviamente assodato che la scelta della sella è personale, però per chi è in confusione come me almeno è una linea da seguire

https://www.bicitech.it/forma-della-sella/

"sella tonda va con rigidità iliaca e lombare con compensazione da parte della fascia toracica"
...
"Questo perché nel primo caso la maggior parte del peso si scaricherà sulle ossa ischiatiche quindi sarà importante andare a scaricarle il più possibile tramite la curvatura della sella, che permetterà di andare a portare un piccola parte del peso corporeo anche sulle parti molli, rendendo la pressione più omogenea"

Probabilmente tra le innumerevoli selle provate fin ora nessuna era tonda, ma al massimo semitonda, come la sanmarco aspide o la antares.
Mi appiglio a questa ennesima prova, vedo di testare la arione R3. Questa teoria confermerebbe la scelta di @xVALERIOx, per la arione, e di @Shadowplay per la sanmarco concor, che dovrebbe essere anche questa tonda.

Quindi per problema di pressione agli ischi meglio selle tonde (latitudinalmente) e senza foro per distribuire al meglio la pressione.
Per quanto riguarda sella piatta longitudinalmente (profilo) non sò se può essere una variante utile.
Ci provo, ovviamente non mi aspetto chissà chè, ma mi appiglio ad ogni speranza a questo punto.

@xVALERIOx sapresti qual è la CA della airone, e poi è semplice quando pedali trovare la posizione ideale, ovvero quella per cui gli ischi poggiano nella parte curva laterale? Io sulla antares a volte faccio un check per controllare di essere all'interno della sella nella parte posteriore, ma per la airone che è molto lunga dietro che riferimento usi, se lo usi?

Grazie.

 

[Shadowplay]

Ho trovato una spiegazione interessante su un blog in cui vengono spiegate le differenze fra le varie tipologie di selle e per che tipo di ciclista sono appropriate, ovviamente assodato che la scelta della sella è personale, però per chi è in confusione come me almeno è una linea da seguire

https://www.bicitech.it/forma-della-sella/

"sella tonda va con rigidità iliaca e lombare con compensazione da parte della fascia toracica"
...
"Questo perché nel primo caso la maggior parte del peso si scaricherà sulle ossa ischiatiche quindi sarà importante andare a scaricarle il più possibile tramite la curvatura della sella, che permetterà di andare a portare un piccola parte del peso corporeo anche sulle parti molli, rendendo la pressione più omogenea"

Probabilmente tra le innumerevoli selle provate fin ora nessuna era tonda, ma al massimo semitonda, come la sanmarco aspide o la antares.
Mi appiglio a questa ennesima prova, vedo di testare la arione R3. Questa teoria confermerebbe la scelta di @xVALERIOx, per la arione, e di @Shadowplay per la sanmarco concor, che dovrebbe essere anche questa tonda.

Quindi per problema di pressione agli ischi meglio selle tonde (latitudinalmente) e senza foro per distribuire al meglio la pressione.
Per quanto riguarda sella piatta longitudinalmente (profilo) non sò se può essere una variante utile.
Ci provo, ovviamente non mi aspetto chissà chè, ma mi appiglio ad ogni speranza a questo punto.

@xVALERIOx sapresti qual è la CA della airone, e poi è semplice quando pedali trovare la posizione ideale, ovvero quella per cui gli ischi poggiano nella parte curva laterale? Io sulla antares a volte faccio un check per controllare di essere all'interno della sella nella parte posteriore, ma per la airone che è molto lunga dietro che riferimento usi, se lo usi?

Grazie.

Si la Concor è ondulata longitudinalmente e abbastanza tondeggiante come scafo.
La Arione è quella con cui ho resistito meno (poco più di un migliaio di km). Comunque, per chiarire alcune cose, non sono un giovincello (56 anni), peso 65 kg per 174 cm e penso di avere una discreta flessibilità poiché tocco il pavimento con le dita abbastanza facilmente: ho un dislivello sella manubrio intorno ai 7 cm nonostante sia abbastanza brevilineo.

 

[danandr]

Si la Concor è ondulata longitudinalmente e abbastanza tondeggiante come scafo.
La Arione è quella con cui ho resistito meno (poco più di un migliaio di km). Comunque, per chiarire alcune cose, non sono un giovincello (56 anni), peso 65 kg per 174 cm e penso di avere una discreta flessibilità poiché tocco il pavimento con le dita abbastanza facilmente: ho un dislivello sella manubrio intorno ai 7 cm nonostante sia abbastanza brevilineo.

Be' le persone più "equilibrati" che conosco hanno circa 60 anni, si raggiunge la giusta maturità ciclistica da amatore.
Sembra siamo entrambi brevilinei, io 173cm e 62kg, spiegherebbe la teoria per cui c'è maggiore possibilità di problemi di appoggio ishiatico perché meno "in carne".

Hai capito perché la airone non ti andava a genio? Io comunque provo quella per ora, spero di capire qualcosa in un giro. Poi magari proverò una tonda latitudinalmente e con profilo ondulato come la tua o la aliante. Sinceramente ho voluto provare la airone perché non ne ho mai provate da 126, magari "in teoria" riuscirei a porre ancor meglio gli ischi ai lati curvi. Certo tutta teoria, qualcosa a cui aggrapparmi, probabilmente che per il mio problema non cambierà niente, ma ormai sto raschiando il barile


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[Shadowplay]

Be' le persone più "equilibrati" che conosco hanno circa 60 anni, si raggiunge la giusta maturità ciclistica da amatore.
Sembra siamo entrambi brevilinei, io 173cm e 62kg, spiegherebbe la teoria per cui c'è maggiore possibilità di problemi di appoggio ishiatico perché meno "in carne".

Hai capito perché la airone non ti andava a genio? Io comunque provo quella per ora, spero di capire qualcosa in un giro. Poi magari proverò una tonda latitudinalmente e con profilo ondulato come la tua o la aliante. Sinceramente ho voluto provare la airone perché non ne ho mai provate da 126, magari "in teoria" riuscirei a porre ancor meglio gli ischi ai lati curvi. Certo tutta teoria, qualcosa a cui aggrapparmi, probabilmente che per il mio problema non cambierà niente, ma ormai sto raschiando il barile


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Il motivo è lo stesso di cui sopra per tutte le selle Fizik provate, ma non so dirti perché... altrimenti avrei già risolto : scherzi a parte , parlavo con una ragazza che lavora in un negozio e mi diceva che c'è tantissima gente che ha difficoltà a trovare la sella corretta.
L'arione è quella più estrema, così come lo è l'aliante all'opposto, la antares è intermedia e quindi dovrebbe in teoria adattarsi a tipologie di persone diverse.

 

[fylooo]

Se vuoi considera anche Smp.
Dato che hai un'ampio range di angolazione di montaggio ti dovrebbe risultare più facile trovare la posizione che si adatta meglio alla conformazione delle tue ischiatiche.
Se gli scrivi ti inviano anche selle test...

 

[xVALERIOx]

Guarda che l'appoggio ischiatico è dove la sella è larga 7,2cm ....mm più mm meno.
La,larghezza della sella non centra NULLA con l'appoggio delle tuberosità ischiatiche!
Indicativamnete dalla misura della distanza delle proprie ischiatiche la sella si prende più largabdi 1,5-2cm...quindi stai sulle larghe tra 130 e 140.

Ahhh...e x il tuo problema lavorare sui glutei non ti serve...dato che NON ti siedi mica sui glutei...ma appunto sulle tuberosità ischiatiche.

Ecco, avevo posto una domanda su dove si sedeva ....
Io noto parecchie persone che si siedono sulla parte larga della sella (praticamente in fondo),
Secondo me i problemi vengono fuori quasi sempre da una scorretta seduta, che a sua volta stravolge la posizione in bici...
Con la arione mi avanza mezza sella di fuori , con là aspide ne avanzava 1cm (più corta e con ca differente ....) ...
Vedo molti che inglobano tutta la sella e che con gli ischi sono sulle alette.....

 

[danandr]

Se vuoi considera anche Smp.
Dato che hai un'ampio range di angolazione di montaggio ti dovrebbe risultare più facile trovare la posizione che si adatta meglio alla conformazione delle tue ischiatiche.
Se gli scrivi ti inviano anche selle test...

Già provata smp stratos, purtroppo nessun miglioramento

Ecco, avevo posto una domanda su dove si sedeva ....
Io noto parecchie persone che si siedono sulla parte larga della sella (praticamente in fondo),
Secondo me i problemi vengono fuori quasi sempre da una scorretta seduta, che a sua volta stravolge la posizione in bici...
Con la arione mi avanza mezza sella di fuori , con là aspide ne avanzava 1cm (più corta e con ca differente ....) ...
Vedo molti che inglobano tutta la sella e che con gli ischi sono sulle alette.....

@xVALERIOx io non siedo dietro, non sono riuscito ancora a prendere i punti su cui appoggio sulla antares, ma dovrebbe essere sul CA, non è semplice prendere questi punti mentre si pedala.
Tuttavia sabato proverò la airone, prendendo spunto da te, e sposando l'idea di cercare di far poggiare gli ischi sulle curvature laterali delle selle, ovviamente tutta teoria, però avendole ormai provate tutte faccio l'ennesima prova, tanto sono convinto che nel caso ci fosse una sella che mi alleviasse i dolori agli ischi lo avvertirei sin dal primo giro. Una curiosità, essendo la airone completamente piatta viene naturale sedersi nel punto "giusto", ovvero più o meno nel CA? sai dire a che distanza è il CA e se è consigliato montarla in bolla? Sò che è una sella ideata appunto per potersi spostare su tutta la lunghezza longitudinale, però nel mio caso, questo ennesimo tentativo servirebbe a cercare di stare con gli ischi poggiati sulle due curvature laterali, ovviamente in linea teorica.

 

[xVALERIOx]

Già provata smp stratos, purtroppo nessun miglioramento



@xVALERIOx io non siedo dietro, non sono riuscito ancora a prendere i punti su cui appoggio sulla antares, ma dovrebbe essere sul CA, non è semplice prendere questi punti mentre si pedala.
Tuttavia sabato proverò la airone, prendendo spunto da te, e sposando l'idea di cercare di far poggiare gli ischi sulle curvature laterali delle selle, ovviamente tutta teoria, però avendole ormai provate tutte faccio l'ennesima prova, tanto sono convinto che nel caso ci fosse una sella che mi alleviasse i dolori agli ischi lo avvertirei sin dal primo giro. Una curiosità, essendo la airone completamente piatta viene naturale sedersi nel punto "giusto", ovvero più o meno nel CA? sai dire a che distanza è il CA e se è consigliato montarla in bolla? Sò che è una sella ideata appunto per potersi spostare su tutta la lunghezza longitudinale, però nel mio caso, questo ennesimo tentativo servirebbe a cercare di stare con gli ischi poggiati sulle due curvature laterali, ovviamente in linea teorica.

Non capisco cosa intendi per “curvature laterali “
Io mi siedo al centro , dove segna 72col calibro...
La sella e’ 300mm, il ca e’ a 150(a metà )
Io l’ho messa in bolla 0º.....
Ti dico la verità , l’ho sistemata subito così e non l’ho più ritoccata ....
Ogni tanto controllo il serraggio se e’ sempre giusto ....
L’ho trovata son da subito comoda , ci ho fatto il test e me ne sono innamorato

 

[danandr]

Non capisco cosa intendi per “curvature laterali “
Io mi siedo al centro , dove segna 72col calibro...
La sella e’ 300mm, il ca e’ a 150(a metà )
Io l’ho messa in bolla 0º.....
Ti dico la verità , l’ho sistemata subito così e non l’ho più ritoccata ....
Ogni tanto controllo il serraggio se e’ sempre giusto ....
L’ho trovata son da subito comoda , ci ho fatto il test e me ne sono innamorato

la airone fa parte della categoria selle "tonde", che secondo questo blog (https://www.bicitech.it/forma-della-sella/) dovrebbero essere adatte per scaricare la pressione degli ischi:

"sella tonda va con rigidità iliaca e lombare con compensazione da parte della fascia toracica.
...
Questo perché nel primo caso la maggior parte del peso si scaricherà sulle ossa ischiatiche quindi sarà importante andare a scaricarle il più possibile tramite la curvatura della sella, che permetterà di andare a portare un piccola parte del peso corporeo anche sulle parti molli, rendendo la pressione più omogenea"

Teoricamente quindi le ossa dovrebbero poggiare sulla parte curva ai lati della sella, ovviamente tutta teoria. Anche se sinceramente non sò che differenze reali potrò trovare rispetto alla antares, ormai faccio questi tentativi per attaccarmi a flebili speranze.
Non ricordo, tu avevi problemi di pressione alle ossa ischiatiche con altre selle, con questa hai trovato giovamento?

Grazie.

 

[Blackmamba24]

la airone fa parte della categoria selle "tonde", che secondo questo blog (https://www.bicitech.it/forma-della-sella/) dovrebbero essere adatte per scaricare la pressione degli ischi:

"sella tonda va con rigidità iliaca e lombare con compensazione da parte della fascia toracica.
...
Questo perché nel primo caso la maggior parte del peso si scaricherà sulle ossa ischiatiche quindi sarà importante andare a scaricarle il più possibile tramite la curvatura della sella, che permetterà di andare a portare un piccola parte del peso corporeo anche sulle parti molli, rendendo la pressione più omogenea"

Teoricamente quindi le ossa dovrebbero poggiare sulla parte curva ai lati della sella, ovviamente tutta teoria. Anche se sinceramente non sò che differenze reali potrò trovare rispetto alla antares, ormai faccio questi tentativi per attaccarmi a flebili speranze.
Non ricordo, tu avevi problemi di pressione alle ossa ischiatiche con altre selle, con questa hai trovato giovamento?

Grazie.

Hai mai provato la fizik aliante? Io da quando la monto ho percorso + 3500 km e devo dire che finora e`nettamente la migliore che ho provato.
Non ha il foro di scarico, pero`e`l'ideale per chi non ha grande flessibilita`e tende a chinarsi in avanti.

 

[Shadowplay]

Una curiosità, essendo la airone completamente piatta viene naturale sedersi nel punto "giusto", ovvero più o meno nel CA? sai dire a che distanza è il CA e se è consigliato montarla in bolla? Sò che è una sella ideata appunto per potersi spostare su tutta la lunghezza longitudinale, però nel mio caso, questo ennesimo tentativo servirebbe a cercare di stare con gli ischi poggiati sulle due curvature laterali, ovviamente in linea teorica.

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