Sfida da superare

anna220381

Apprendista Passista
30 Aprile 2007
1.061
2
45
Monza
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...io andrei....io dopo due mesi spaccati che pedalavo (ora sono da 4 mesi che pedalo) mi hanno proposto di fare il bisbino come salita (16 km)..fino ad allora la salita più lunga che avessi mai fatto era di neanche 2 km....io ci sono andata lo stesso.( e c'era gente del gruppo che mi diceva che non sarei arrivata in cima perchè era troppo poco che pedalavo)..chi mi aveva invitato all'uscita di gruppo ovviamente mi ha detto che sarebbe rimasto con me in salita al mio passo! così ha fatto (ringrazio Zodiaco981 per quell'uscita!)..mi sono divertita un casino..sono arrivata in cima...sono arrivata prima di altri che pedalavano da più tempo....
ovviamente al ritorno non ne avevo più, questo è ovvio!!

però fidati Leader_87, vacci e divertiti...in salita fai il tuo ritmo (gli altri ti aspetteranno di sicuro), in pianura tieni perfettamente la scia (si risparmia un casino di energie e senza volerlo riuscirai a tenere i 36 km/h), metti integratori salini nella borraccia, continua a nutrirti ogni tot ( o di km percorso o di minuti passati) anche se non hai fame....se proprio arriverai allo stremo sicuramente nel mega gruppone qualcuno di sicuro starà con te: è questo lo spirito delle uscite di gruppo, non trovi?

poi facci sapere come va!
 

fast1

Apprendista Cronoman
15 Marzo 2007
3.029
108
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Bici
:mrgreen:
su su non fare il tirchio...pensa se tu mi avessi detto " ti offro 2 cene " e io te ne avessi chieste 6...lì si che avresti avuto da ridire!!!:mrgreen:


...se cucini tu te ne offro pure 7 o 8...ti scrivo il menu?

per i piatti non importa, ci pensa l'amante

(un mio amico sta con una ragazza ed è abbastanza gentile con lei, poi ha un'"amante" e le fa sempre lavare i piatti, pure quelli non usati con lei):mrgreen:
 

Enrico84

Gregario
22 Luglio 2007
655
0
41
Prato
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Bici
Specialized - Cube
vai tranquillo :) ..stai a ruota in pianura, in salita prendi il tuo passo senza forzare troppo..se vedi che allungano con scatti fregatene, al massimo ti aspetteranno in cima..
In scia cerca di tenere un rapporto di un rocchetto più duro, in modo da evitare eventuali affanni..e in salita a seconda della pendenza e della gamba..Vedrai che ti servirà come allenamento questa uscita..e nn ti far intimorire ;)
Facci sapere comè andata
ciaooo
 

Leader_87

Novellino
29 Maggio 2007
85
0
38
Baricella, Bologna
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Amici miei, l'uscita è stata rinviata, perchè quelli che dovevano portarmi nel gruppo hanno avuto una gara e da sl in mezzo a sconosciuti non me la sn sentita, tuttavia, ho approfittato per testare i miei limiti in solitaria.

E' andata abbastanza bene, anche se dubito che sarei riuscito a portare a termine quell'impresa, (rinviata, non annullata) tra 2 settimane.

Sfrutterò questo tempo per temprarmi ancora di + e forgiare le mie gambe.

Vi terrò aggiornati.
 

StgMike

Gregario
12 Dicembre 2006
696
2
44
san lazzaro di savena (bo)
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Bici
Bianchi Sl3 Alluminio: 10 kg di putenza
Amici miei, l'uscita è stata rinviata, perchè quelli che dovevano portarmi nel gruppo hanno avuto una gara e da sl in mezzo a sconosciuti non me la sn sentita, tuttavia, ho approfittato per testare i miei limiti in solitaria.

E' andata abbastanza bene, anche se dubito che sarei riuscito a portare a termine quell'impresa, (rinviata, non annullata) tra 2 settimane.

Sfrutterò questo tempo per temprarmi ancora di + e forgiare le mie gambe.

Vi terrò aggiornati.

Vieni a fare un giro con noi un pomerggio di questi...la balla del bolletta è lieta di mettere alla prova i tuoi limiti :sborone: (scherzo:mrgreen:)
Se hai la macchina fai un salto a SanLazzaro/Bologna e poi andiamo insieme...altrimenti da Baricella diventa un pò lunghetta :wacko:
 

Leader_87

Novellino
29 Maggio 2007
85
0
38
Baricella, Bologna
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Adesso sono in vacanza, ma quando torno a settembre fare qualche giro non mi sembra affatto male. Visto che non ho ancora provato i colli di Bologna...e non posso non testarli...

Certo bisognerà che a Bologna io ci venga in macchina...