enzonocera76
Apprendista Passista
- 20 Maggio 2008
- 951
- 120
- 49
- Bici
- la magra:TREK Madone 5.9, la grassa:CANNONDALE Flash Carbon 3 29er e la snella:RM Vertex Citylight
ma te in pianura tieni eccome nn mi ascolti mai!!!!:rosik:
nn prendere come parametro i mercoledi al pasta..li, a parte che sono di I'serie e con i controkazzi, devi essere allenato ai continui cambi di ritmo 35--->55orari...
in gruppo a velocità regolare ho visto che hai il passo!
Infatti....dicevo...in gruppo faccio fatica a stare dietro xkè scalpito e vorrei stare sempre davantiiiii!!!!!!!!!!
Cmq in Versilia sarà dura...molto dura...
(dai 45 in su...

