Geazie per la conferma...le mie sono considerazioni del tutto empiriche.Allora la prima volta che vado dalle parti di Condove in salita provo a valutare la potenza sui 20'!
Squadra piemontesi alla cronosquadre della Versilia
- Creatore Discussione fla#34
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- Watchers 5
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Geazie per la conferma...le mie sono considerazioni del tutto empiriche.Allora la prima volta che vado dalle parti di Condove in salita provo a valutare la potenza sui 20'!
Io faccio un solo tio di preparazione per tutto, l'altranno ho fatto fondo per la SR,fondo per la crono e caxxi e mazzi tutto insieme e mi pare che il risultato sia stato decente.
Aspetta a far di conto perchè se il colonnello s'incazza il gasolio fra un po' costerà 10 euro al litro.
@SALVO.... sò strunz pur i...che part con AndreaDERS quann chiud a botteghhh. Si vù scenn cu nui ca sim cu camper cabriolett, fatt tradurr stu messagg e scìtt nu frisch
TEST SEMPLICE... basta che durante una uscita solitaria tiriate in pianura per più tempo possibile alla velocità più alta possibile...è un calcolo molto empirico, ma così si determina la velocità di soglia, ovvero oltre quella velocità massimale si produce acido lattico...
TEST SEMPLICE... basta che durante una uscita solitaria tiriate in pianura per più tempo possibile alla velocità più alta possibile...è un calcolo molto empirico, ma così si determina la velocità di soglia, ovvero oltre quella velocità massimale si produce acido lattico...
Ovvio, avevo scritto velodromo. E non è quello di montichiari dove c'è il legno, a Pescantina c'è un cemento dissestato simile all'asfalto.
no, non mi riferivo a te. intendo proprio che sono del tutto da evitare gli scatti, al loro posto si fanno delle progressioni.
renatiello
Velocista
Per quanto mi riguarda la seconda squadra va benissimo, avevo anche anticipato a Cillo che causa vari problemi alle ginocchia non avrei voluto finire in prima squadra.
Ad oggi ho poco più di 500 Km nelle gambe, la forma non è ancora buona.
Ad oggi ho poco più di 500 Km nelle gambe, la forma non è ancora buona.
- 10 Novembre 2007
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- 222
- Bici
- Bianchi Oltre/Cinese FM 098/Mountain Scott/Sui rulli Pennarola
E vabbè io almeno fino alle 14 credo che lavoro, non posso sprecarmi un giorno di riposo anche perchè la domenica successiva c'è la prima di coppa piemonte.
- 10 Novembre 2007
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A proposito di costi io posso ospitare 4 persone(me compreso per cui tre persone)e 4 bici.Se qualcuno vuole viaggiare con mè,io partirò il mattino verso le 9.00/10.00.In base a quanti siamo facciamo il conto del costo.Il totale e circa 120 euro,da dividere nei vari componenti.Ci mettiamo circa 4 ore la temperatura media sarà(all'interno dell'abitacolo)di 21 gradi.Verrà servito un pacchetto di patatine e una bottiglia di coca cola.Per tutto quello non citato siete invitati a contattarmi...............
CCome la Coca cola e le patatine???
Se non offri almeno un prosecchino e pane e salame, credo che con te non venga nessuno....
CCome la Coca cola e le patatine???
Se non offri almeno un prosecchino e pane e salame, credo che con te non venga nessuno....
Noi non necessiteremo di viveri di prima necessità?
ORGOGLIONE di essere dell'altra spondaCapisco capisco....però dovresti fare un corso di napoletano
appeninica
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Mentre si guida niente alcolici agli ospiti,sennò mi viene da berlo anche a mè,e già ho 1/2 punto sulla patente,allora sai....CCome la Coca cola e le patatine???
Se non offri almeno un prosecchino e pane e salame, credo che con te non venga nessuno....
Il Gilda no,ma ha richiesta posso fermarmi in una piazzola e aspettare il tempo necessario,certo questo avrebbe un costo maggiore....
Cioè tu verresti ma non vuoi la coca cola???Noi non necessiteremo di viveri di prima necessità?
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A ecco allora e vero quello che ho sentito dire....Cioe che lui vi passa il prosecco...Questa e concorrenza sleale....
xò sul pugliese stretto è imbattibile!!!Capisco capisco....però dovresti fare un corso di napoletano
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