insomma, se avesse male alle gambe e stanchezza generale sarebbe ovviamente sovrallenamento, dolore al trapezio è ovviamente mal posizionamento; ma dolore al trapezio e stanchezza è strano
Quando ho iniziato ad andare in bicicletta utilizzavo i 25 mm ritenuti comodi all'epoca, selle molto comode e rigorosamente in presa alta.
Chilometro su chilometro, con periodi di vari dolori sotto sella e dietro al collo, sono arrivato a pedale con dislivello di 14 cm, ore in presa bassa che reputo molto comodo,
copertoni da 23 a 7,5/7,8 e sella full carbon...Zero dolori, mai fatto una visita da biomeccanico.
Forse lo stare in sella porta a degli adattamenti.
Una volta si andava dal telaista, ti prendeva le misure e ti metteva in sella, dal Pro al cicloturista...Difficilmente sbagliava*.
Poi con i chilometri e l'esperienza provavi a variare di pochi mm la sella, l'altezza del manubrio, etc...
Erano telaio in acciaio e poi in alluminio, specialmente con quest'ultimo se avete dolori con il carbonio non potete immaginare cosa significa 5 ore di alluminio di BDC anni '90. Adesso un telaio in carbonio è un materasso con le molle.
Adesso zero km, zero esperienza, tutti da biomeccanici e guai a variare quella posizione.
(*) Telaista, non dal negoziante che spesso non ha idea di come si mette in sella e cerca di vendere quello che ha in negozio.