...e non ti spaventare se ne conti pochi! se si è un pò allenati è facile stare tra i 40-45 bpm che possono immediatamente raddoppiare semplicemente alzandoti, facendo un giro per casa in ciabatte e preparare la colazione... comunque prova a staccare un pò, a volte quello che la bici ci da come rimando è solo un periodo di stanchezza generale, non per forza da rimandare all'attività sportiva. Ripeto, a costo di scongiurare qualsiasi altro problema, fai un salto dal medico e fatti prescrivere un esame del sangue completo che è sempre utile, oltre che consigliato...
ok e grazie !