Strade bianche 2023

[mlv]

Proviamo a stare sotto le 4.45

Un mio amico che vuol fare il corto mi ha detto che accetta lui la sfida a 4h45'

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[jacknipper]

Un mio amico che vuol fare il corto mi ha detto che accetta lui la sfida a 4h45'

comunque, a parte la battuta, ho fatto 1 volta il corto e, per me, è davvero molto bello
ovviamente non ha le caratteristiche di "impresa" del lungo ma è molto divertente e i tratti più belli si fanno tutti
insomma, se uno ad inizio marzo non ha allenamento sufficiente per il lungo, potrebbe divertirsi comunque sul corto

 

[luigi_g]

Secondo voi, con le modifiche al percorso lungo apportate l'anno scorso... quanto si puo' perdere sul tempo totale rispetto alla versione precedente? 15-20 min?

 

[albumciclismo]

Che obiettivo di tempo avete?

stare nelle 7 ore del tempo massimo. se col percorso precedente, e potendo correre a Settembre (edizione 2021) ci riuscii con un minimo di margine 6 ore e 45 minuti con importanti soste ai rifornimenti, col nuovo percorso e correndo i primi di marzo non sono per nulla tranquillo

mi chiedo casomai se l'organizzazione consegna la medaglia anche a chi arriva dopo

 

[albumciclismo]

Secondo voi, con le modifiche al percorso lungo apportate l'anno scorso... quanto si puo' perdere sul tempo totale rispetto alla versione precedente? 15-20 min?

direi mezz'ora almeno. ma devi considerare che Monte Sante Marie potrebbe svuotare anzitempo gambe e serbatoio e quando vai in crisi il tempo poi vola!

 

[luigi_g]

direi mezz'ora almeno. ma devi considerare che Monte Sante Marie potrebbe svuotare anzitempo gambe e serbatoio e quando vai in crisi il tempo poi vola!

Io cadendo in discesa nel 2021, conclusi in 4h45. Oltretutto ero in una condizione pessima e durante la gara con 30 gradi non avevo quasi ne mangiato ne bevuto. E' per questo che sono moderatamente fiducioso in un 4h45. Sprerem ben

 

[Staffo]

Secondo voi, con le modifiche al percorso lungo apportate l'anno scorso... quanto si puo' perdere sul tempo totale rispetto alla versione precedente? 15-20 min?

Io nel 2021 5h e 10, nel 2022 5h e 50. C'è da dire che nel 2022 l'avevo fatta un po' più tranquilla perché eravamo ad inizio marzo e non sapevo come stava la gamba

 

[mlv]

Io nel 2021 5h e 10, nel 2022 5h e 50. C'è da dire che nel 2022 l'avevo fatta un po' più tranquilla perché eravamo ad inizio marzo e non sapevo come stava la gamba

L'obiettivo possibile dipende molto dall'età; con un tempo di 5h10':
- tra gli M4 sei 75°
- tra gli M5 sei 58°
- tra gli M6 sei 29°
- tra gli M7 sei 9°
- tra gli M8 sei 1°
Fonte: classifiche 2021
Il che è perfettamente logico.
Un tempo senza riferimento all'età non ha gran senso.

 

[luigi_g]

L'obiettivo possibile dipende molto dall'età; con un tempo di 5h10':
- tra gli M4 sei 75°
- tra gli M5 sei 58°
- tra gli M6 sei 29°
- tra gli M7 sei 9°
- tra gli M8 sei 1°
Fonte: classifiche 2021
Il che è perfettamente logico.
Un tempo senza riferimento all'età non ha gran senso.

Certo, ovviamente è cosi (per me sono 49 anni...)

 

[mlv]

Certo, ovviamente è cosi (per me sono 49 anni...)

Io ne ho 61 e sono un M7. Non mi lamento del mio stato di forma, ma arrivare nella top 10 di categoria in una GF di primo livello è un obiettivo impossibile per me.
Una performance di questo livello la posso forse fare in una crono corta in pianura. In una GF con 2250 mt d+ è proprio fuori dalla mia portata. Diciamo che meno di 6h e 50esimo potrebbe essere un obiettivo abbordabile. Forse !!! Non lo so !!! Per me il 2023 sarà la prima Strade Bianche. Alla fine ne saprò qualcosa in più.

 

[luigi_g]

Io ne ho 61 e sono un M7. Non mi lamento del mio stato di forma, ma arrivare nella top 10 di categoria in una GF di primo livello è un obiettivo impossibile per me.
Una performance di questo livello la posso forse fare in una crono corta in pianura. In una GF con 2250 mt d+ è proprio fuori dalla mia portata. Diciamo che meno di 6h e 50esimo potrebbe essere un obiettivo abbordabile. Forse !!! Non lo so !!! Per me il 2023 sarà la prima Strade Bianche. Alla fine ne saprò qualcosa in più.

Al di la del tempo (alla fine chi se ne frega), la SB è una gara fantastica da correre. Non ne rimarrai deluso

 

[mlv]

Al di la del tempo (alla fine chi se ne frega), la SB è una gara fantastica da correre. Non ne rimarrai deluso

Ne sono convinto. Avevo in mente 2 classiche da fare che mi ispiravano: la GF MIlano Sanremo (che ho fatto nel 2019) e la Strade Bianche che auspicabilmente farò nel 2023.

Il mio obiettivo principale è trovare la motivazione per arrivare in forma al 5 Marzo 2023. Se non ho una gara a cui tengo da preparare, durante l'inverso è difficile trovare la voglia per fare le ripetute e non eccedere con i dolci a colazione.
Poi per me la stagione agonistica (dove spero di fare qualche buon piazzamento) parte ad Aprile con il circuito delle gare a cronometro (e magari qualche gara su pista).

 

[Stambecco86]

Ciao a tutti! verro' a fare la GF strade bianche l'anno prossimo ed abito all'estero. C'e' nessun Veneto nella conversazione? Cerco se qualcuno puo' portarmi la bici (a casa dei miei genitori a Padova) fino alla GF. Posso anche pagare il disturbo nel caso. Purtroppo il volo che prendero' non accetta piu' bici in quanto sono terminate le disponibilita'.....

 

[Giotmb]

Ciao a tutti! verro' a fare la GF strade bianche l'anno prossimo ed abito all'estero. C'e' nessun Veneto nella conversazione? Cerco se qualcuno puo' portarmi la bici (a casa dei miei genitori a Padova) fino alla GF. Posso anche pagare il disturbo nel caso. Purtroppo il volo che prendero' non accetta piu' bici in quanto sono terminate le disponibilita'.....

Io sono veneto, se serve ci sono

 

[Staffo]

L'obiettivo possibile dipende molto dall'età; con un tempo di 5h10':
- tra gli M4 sei 75°
- tra gli M5 sei 58°
- tra gli M6 sei 29°
- tra gli M7 sei 9°
- tra gli M8 sei 1°
Fonte: classifiche 2021
Il che è perfettamente logico.
Un tempo senza riferimento all'età non ha gran senso.

Ciao,
Si parlava di delta tra nuovo e vecchio percorso e, per essere contestualizzato, un delta bisogna inserire il tempo di riferimento. Un conto sono 40 minuti su 5 ore ed un altro su 8 ore.

 

[luigi_g]

Ciao,
Si parlava di delta tra nuovo e vecchio percorso e, per essere contestualizzato, un delta bisogna inserire il tempo di riferimento. Un conto sono 40 minuti su 5 ore ed un altro su 8 ore.

O lo esprimi in percentuale...

 

[pepe]

L'obiettivo possibile dipende molto dall'età; con un tempo di 5h10':
- tra gli M4 sei 75°
- tra gli M5 sei 58°
- tra gli M6 sei 29°
- tra gli M7 sei 9°
- tra gli M8 sei 1°
Fonte: classifiche 2021
Il che è perfettamente logico.
Un tempo senza riferimento all'età non ha gran senso.

Cambia tra 2021 e 2022 …. e se cambia ….. più km , più dislivello, più sterrato . Dimentica di fare una stima guardando il 2021

 

[luigi_g]

Cambia tra 2021 e 2022 …. e se cambia ….. più km , più dislivello, più sterrato . Dimentica di fare una stima guardando il 2021

Credo che la differenza maggiore siano i circa 20km in piu' sterrato.

La distanza totale credo sia piu' di lunga di 3-4km e il dislivello di 100-150m o sbaglio?

 

[mlv]

Cambia tra 2021 e 2022 …. e se cambia ….. più km , più dislivello, più sterrato . Dimentica di fare una stima guardando il 2021

Nel 2021 quanti km, quanto dislivello e quanto sterrato era?

P.S. comunque il significato di quello che ho scritto e' solo che non ha senso dire che un tempo X e' buono o meno senza specificare l'eta'. Lo stesso tempo e' ottimo per un 70enne e pessimo per un 30enne. Ovviamente !!!

 

[mlv]

Credo che la differenza maggiore siano i circa 20km in piu' sterrato.

La lunghezza totale credo sia maggiore di 3-4km e il dislivello di 100-150m o sbaglio?

Eh si' 20 km in piu' di sterrato son tanti