Se vai nel settore a vedere la classifica completa, sopra ti fa un grafico con tutte le tue prestazione, quindi hai diciamo uno storico, dove ti mostra la media delle tue prestazioni, la migliore e tutte le altre
fatto, grazie!
Ma mi ha analizzato solo le ultime 5 uscite di bici e 5 di corsa.
C'e' modo di farlo guardare il pregresso con i KOM pre-esistenti?
Qualcuno sa dirmi, se si possono salvare sempre gli allenamenti con strava gratis. Perche' a me succede che nel 2014 ne ho scaricati una trentina circa mentre adesso non mi riesce piu' di salvarli me li mette in pausa e quando riprendo dopo giorni mi dice che strava ha risolto il problema e va avanti con allenamento precedente. ho anche provato a cambiare telefono ma e' sempre uguale qualcuno puo' darmi una
mano grazie[emoji1] [emoji1] [emoji1] [emoji28]
c'è modo di modificare un file .gpx prima di importarlo in strava, solo per eliminare le informazioni sulla frequenza cardiaca?
Vale la pena spendere quei 55 all'anno in più per avere l'account premium?
Uso strava gratis da più di un anno (sincronizzato con garmin Connect), e mi chiedevo se le varie cose in più dell'account premium,tra cui il suffer score, fossero utili ai fini allenanti!
(Della bacheca trofei me ne frega poco)
Io ho l'account premium da poco (ho pagato 5 per un mese) e l'ho fatto essenzialmente per le curve di potenza che sono fatte molto bene, veloci da leggere e user friendly.
E' vero, c'è golden cheetah che è gratis ed anche più potente, ma è un po' macchinoso, ha spesso qualche bug e graficamente non c'è paragone (anche l'occhio vuole la sua parte).
Forse continuerò, però mi sento di consigliare la Premium solo a chi ha un misuratore di potenza.
Grazie per la tua risposta! Probabilmente proverò anche io un mese,per vedere se ne vale la pena! Golden cheetah lo ho provato ma non ci capisco granché purtroppo!
Ho visto comunque che su strava free hanno aggiunto i "parziali".
Facendo sfr sui rulli li trovo molto utili perché dopo aver creato l'allenamento sul garmin in automatico mi crea e vari parziali, e tra le varie cose mi indica anche la potenza (sicuramente è un valore super errato essendo pure sui rulli) però è utile per confrontare all'interno dello stesso allenamento quanto si perde tra una ripetuta e l'altra!
Io ho i pedali Garmin Vector come rilevatore di potenza e, considerando che vado in bici dal 1986, credo siano l'acquisto più soddisfacente in ambito ciclistico che abbia mai fatto.
Su Strava le curve di potenza sono gestite in maniera semplice ma efficace e puoi sbizzarrirti in tutte le analisi che vuoi e nella pianificazione degli allenamenti.
Il confronto della curva 2014 con quella 2015 ad esempio è molto utile per l'analisi dello stato di forma, così come la curva delle ultime 6 settimane serve a dosare le intensità degli allenamenti o per ... non andare fuori giri in gara.
Io ho l'account premium da poco (ho pagato 5 per un mese) e l'ho fatto essenzialmente per le curve di potenza che sono fatte molto bene, veloci da leggere e user friendly.
E' vero, c'è golden cheetah che è gratis ed anche più potente, ma è un po' macchinoso, ha spesso qualche bug e graficamente non c'è paragone (anche l'occhio vuole la sua parte).
Forse continuerò, però mi sento di consigliare la Premium solo a chi ha un misuratore di potenza.
Io ho l'account premium da poco (ho pagato 5 per un mese) e l'ho fatto essenzialmente per le curve di potenza che sono fatte molto bene, veloci da leggere e user friendly.
E' vero, c'è golden cheetah che è gratis ed anche più potente, ma è un po' macchinoso, ha spesso qualche bug e graficamente non c'è paragone (anche l'occhio vuole la sua parte).
Forse continuerò, però mi sento di consigliare la Premium solo a chi ha un misuratore di potenza.
Ciao!
Posso chiederti una cosa? Con l'account premium anche non essendo mio follower riesci a scaricare i miei percorsi gpx e vedere da dove parto?
Questa cosa sarebbe molto fastidiosa per la privacy. Basterebbe poco ad un malintenzionato farsi l'account premium e venirci a "trovare" in garage.
guarda che se vogliono, non hanno certo bisogno del file gpx x trovare dove sei
Spiega!
se sei registrato su strava con il tuo nome....non ci vuole molto a cercare dove abiti, anche se imposti la zona non visibile.
e comunque era riferito in generale...nella maggioranza dei casi ti vedono diverse volte nei dintorni, ti seguono x capire dove abiti, fanno presto
Ciao!
Posso chiederti una cosa? Con l'account premium anche non essendo mio follower riesci a scaricare i miei percorsi gpx e vedere da dove parto?
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Ciao!
Posso chiederti una cosa? Con l'account premium anche non essendo mio follower riesci a scaricare i miei percorsi gpx e vedere da dove parto?
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