Iniziare da un Ironman, nel mio caso, mi sembra una follia.
È vero che fino a 10 anni fa facevo gare di softair ad alto livello ma le distanze da maratona, nelle gare che le prevedevano, erano percorse in più giorni e nuoto o bici....
Per quanto riguarda il nuoto 3 minuti per 100 mt sarà pure una schifezza ma io sono già contento di riuscire a nuotare per 45 minuti ininterrottamente.
In un mese riuscire poi a percorrere quasi 100 km in bici, in Liguria e basso Piemonte, non lo trovo un risultato disprezzabile.
Mi sono appositamente preso un anno per prepararmi per raggiungere prestazioni decenti.
Comunque percorrere la distanza nei tempi massimi previsti o quasi (camminando) e non sentirsi stanchi già dopo poche ore mi ha fatto piacere.
Per ora l'obiettivo sarà uno sprint per la prossima primavera inoltrata/prima parte dell'estate (se non intervengono eventi indesiderati).
Dopo vedrò.
Adesso mi concentrerò su
migliorare la tecnica di nuoto
aumentare la cadenza di pedalata
appena raggiunto il giusto peso inserire la corsa al posto della camminata