Tempo ascesa Maddalena (BS)

[Gianluk]

Io ci abito a 5 minuti (di bdc) e non l'ho ancora fatta, sinceramente ora sono tentnato, alle 5mmezza finisco e son qua in bdc, il mio allenamento prevederebbe castello malvezzi e campiani ma potrei optare per la maddala, magari non tutta perchè sennò mi sciolgo e trovano la bici col casco e le scarpe attaccate ai pedali

I Campiani da dove li fai? Collebeato suppongo, che sarà anche breve ma è tosta, è proprio una bella salita!! Per non parlare da Cellatica, quella si che spacca di brutto, peccato ci siano i lavori in corso in questo periodo.

Prodotti bici scontati

 

[marco84BS]

questa sera non ci sono e poi partendo da Gavardo io non son mai al distributore prima delle 18.45. . .che come orario è pure buono per un po' di caldo in meno.

Ma nel giro di pochissimo farò la prima scalata alla Madda. . .non nascondo di mirare ad un 36' ma sarà dura...ci proviamo!

se serve compagnia...basta che me lo dici il giorno prima...sarebbe la prima volta che faccio un uscita con qualcuno dopo anni di solitaria anche se mi piace

 

[Gianluk]

anzi, se ci fosse qualcuno dopo le 17:30 in brescia città potremmo andare a farci un giro, io posso fino alle 19:00... un giro stando qua nei paraggi con qualche strappetto

17:30 per me è presto anche se torno prima da Milano, quando riesco (ad esclusione di settimana scorsa che sono fuggito dall'ufficio ) parto da casa mia verso le 18:45/19:00.
Comunque alla prima occasione vedremo di organizzare per bene e in gruppo una bella Maddalenata!

 

[marco84BS]

I Campiani da dove li fai? Collebeato suppongo, che sarà anche breve ma è tosta, è proprio una bella salita!! Per non parlare da Cellatica, quella si che spacca di brutto, peccato ci siano i lavori in corso in questo periodo.

Sono di urago mella, li faccio da collebeato, stò sui 7' 20''...poi doccia stile zingaro sotto la fontanella

 

[marco84BS]

17:30 per me è presto anche se torno prima da Milano, quando riesco (ad esclusione di settimana scorsa che sono fuggito dall'ufficio ) parto da casa mia verso le 18:45/19:00.
Comunque alla prima occasione vedremo di organizzare per bene e in gruppo una bella Maddalenata!

sarebbe bello, anche se io, te lo ripeto, non sò stare in gruppo, nel senso...quando c'è una salita che si fà? Ogniuno per sè o si và tutti allo stesso passo?

 

[Trubbio]

sarebbe bello, anche se io, te lo ripeto, non sò stare in gruppo, nel senso...quando c'è una salita che si fà? Ogniuno per sè o si và tutti allo stesso passo?

ah la salita è una parte a sè del giro in gruppo.
Si fa del proprio passo e ci si aspetta in cima...tanto prima o poi spiana per tutti
Al piano ci si aspetta e ci si tira a vicenda senza abbandonarsi altrimenti poi chi resta solo fatica come una bestia...ma quando si sale è inutili tirarsi il collo e far fatica a finir il giro per rincorrere chi va di più o rallentar troppo e quindi non allenandosi...

tranquillo che le dinamiche del nostro gruppo bresciano le capisci subito...al piano insieme, in salita ci vediamo sopra e la pausa caffè sempre

 

[Gianluk]

Ben detto Trubbio!
Scommettiamo che li fai i 36'?!?

 

[Trubbio]

Ben detto Trubbio!
Scommettiamo che li fai i 36'?!?

Non amo le scommesse Gian ma qst facciamola...la faccio giusto perchè ho una spinta in più per farla ahahaha

 

[Gianluk]

Non amo le scommesse Gian ma qst facciamola...la faccio giusto perchè ho una spinta in più per farla ahahaha

Anch'io non le amo per niente Davide, ma questa va fatta perché sono strasicuro di vincerla!!

 

[marco84BS]

ah la salita è una parte a sè del giro in gruppo.
Si fa del proprio passo e ci si aspetta in cima...tanto prima o poi spiana per tutti
Al piano ci si aspetta e ci si tira a vicenda senza abbandonarsi altrimenti poi chi resta solo fatica come una bestia...ma quando si sale è inutili tirarsi il collo e far fatica a finir il giro per rincorrere chi va di più o rallentar troppo e quindi non allenandosi...

tranquillo che le dinamiche del nostro gruppo bresciano le capisci subito...al piano insieme, in salita ci vediamo sopra e la pausa caffè sempre

ottima filosofia

 

[marco84BS]

Ieri nell'allenamento pomeridiano dopolavoro (17:30 19:00) ho patito le pene dell'inferno con stò caldo e temo che i prossimi giorni sarà peggio. Sabato voglio andare a serle, devo essere in sella non dopo le sette di mattino

 

[raffaeleb]

ah la salita è una parte a sè del giro in gruppo.
Si fa del proprio passo e ci si aspetta in cima...tanto prima o poi spiana per tutti
Al piano ci si aspetta e ci si tira a vicenda senza abbandonarsi altrimenti poi chi resta solo fatica come una bestia...ma quando si sale è inutili tirarsi il collo e far fatica a finir il giro per rincorrere chi va di più o rallentar troppo e quindi non allenandosi...

tranquillo che le dinamiche del nostro gruppo bresciano le capisci subito...al piano insieme, in salita ci vediamo sopra e la pausa caffè sempre

confermo al 100%

 

[Trubbio]

ah si...se vuoi far un allenamento un po' tirato ormai con qst temperature sei "obbligato" a partire alle 7 al mattino o alle 8 la sera non ci scappi...salirai da Botticino o da Nuvolento?!?
Da Botticino non la conosco molto bene ma da Nuvolento ci ho fatto il solco ahahah...è la mia salita di riferimento

 

[marco84BS]

ah si...se vuoi far un allenamento un po' tirato ormai con qst temperature sei "obbligato" a partire alle 7 al mattino o alle 8 la sera non ci scappi...salirai da Botticino o da Nuvolento?!?
Da Botticino non la conosco molto bene ma da Nuvolento ci ho fatto il solco ahahah...è la mia salita di riferimento

l'ho sempre fatta da botticino ma, perchè no, potrei deviare per nuvolento stà volta

 

[gaston]

l'ho sempre fatta da botticino ma, perchè no, potrei deviare per nuvolento stà volta

..fatta ieri pomeriggio serle da botticino un caldo boia ..e per finire vallio termetroppo caldo mi venivano i giramenti di testa

 

[marco84BS]

Stamattina un mordi e fuggi alla madda: 39 minuti secchi gnecchi e un paio di ciciarate con due veterani e poi giù con l'aria condizionata sparata addosso

Buona giornata a tutti!!!

 

[Gianluk]

Rifatta stasera dopo un mese circa, più o meno. Chiusa in 39' 25", migliorato di soli 2" a causa di un'impiantata assurda tra il 9° e 10° tornante, non riesco ancora a capire cosa mi sia successo, anche perché poi mi sono ripreso benissimo, mah!
Vabé, penso e credo di poter migliorare ancora, alé. :-)

 

[Trubbio]

Stamattina determinato a scendere sotto il personale di 38 alto dello scorso anno...
partito agile da casa, 22km per sciogliermi, mangiucchio, bevo e via a tutta!!
Risultato finale 34:28...soddisfatto! prova di un anno abbastanza buono

 

[Big_63]

Rifatta stasera dopo un mese circa, più o meno. Chiusa in 39' 25", migliorato di soli 2" a causa di un'impiantata assurda tra il 9° e 10° tornante, non riesco ancora a capire cosa mi sia successo, anche perché poi mi sono ripreso benissimo, mah!
Vabé, penso e credo di poter migliorare ancora, alé. :-)

un anno ben fatto e mi raggiungi, il mio record da over 45 è 37'30"
complice qualche kg in più e l'età che avanza non riesco più ad avvicinarlo.
cmq considerato che Anderlini a quasi 60 anni sale in 27' c'è speranza anche per noi ....

 

[Trubbio]

un anno ben fatto e mi raggiungi, il mio record da over 45 è 37'30"
complice qualche kg in più e l'età che avanza non riesco più ad avvicinarlo.
cmq considerato che Anderlini a quasi 60 anni sale in 27' c'è speranza anche per noi ....

non ci resta che sperare!!! un tempo cosi è da scooter