Test di Mader

Trubbio

Apprendista Scalatore
28 Luglio 2010
2.398
44
Gavardo (Bs)
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Bici
Giant TCR disc
Buonasera...ho contattato un amico diplomato in scienze motorie, specializzatosi poi nel seguire podisti e ciclisti (ha gia seguito un gruppo di podisto Keniani proprio in Kenya e tra qualche settimana parte per degli stage negli Stati Uniti fino a Ottobre)...io voglio fare il test della soglia e lattato ematico e mi ha detto che lui fa il Test di Mader appunto...volevo sapere se qualcuno l'ha mai fatto...attendibilità, serietà del test ecc...grazie a tutti, ora devo scappare causa appuntamento ma scrivete numerosi, dopo o domani ringrazierò tutti, sono molto interessato alle vostre eventuali esperienze in merito... o-oo-o
 

Roberto Massa

t.me/massarob
11 Marzo 2008
7.294
2.343
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Bici
n+1
test non propriamente specifico per il ciclismo, l'incremento/durata degli step influenza l'interpolazione dei dati ricavati (Fc, Watt o Lt). Più ampi sono gli step di incremento maggiore è il margine d'errore.