grandi progressi!...
adesso vogliamo sapere tutto...:rosik:
Quando torno a correre almeno 7 km a 6' al km abbastanza bene ve lo dico...
grandi progressi!...
adesso vogliamo sapere tutto...:rosik:
Quando torno a correre almeno 7 km a 6' al km abbastanza bene ve lo dico...![]()
ma dai non fare il misterioso stasera cosa hai fatto 8'/Km???
Più o meno, ma ci sono ancora tratti in cui vado a passo veloce...

Più o meno, ma ci sono ancora tratti in cui vado a passo veloce...
oggi c'erano tratti in qui anch'io andavo a passo veloce... ma causa pozzanghere enorme!
In effetti un paio di scarpe normali ma impermeabilizzate non sarebbe male... ho visto che fanno anche il Ghost in versione GoreTex, vediamo se le trovo per provare. Mi servirebbe anche qualcosa per le gare su strada, le ST5 sono state pensionate e le ST3 sono alle sgocciole oramai.

Per farvi contenti oggi ho comprato le scarpe nuove... In questi giorni in cui sono tornato a corricchiare mi sono accorto che le vecchie erano alla frutta
Dopo le Gel Kayano 12-13-15 ora le 17...
Mi ma che mortorio oggi.OOOOOOOO
perche' pensare a male?noto che sei nostalgico su alcuni modelli precedenti di scarpe...non vorrei pensare a male!...![]()


Ci provero' magari la Ghost in Goretex.guarda le scarpe in Goretex della Nike modello Pegasus GTX , che ho acquistato da qualche settimana, le ho anche collaudate sotto la pioggia, ti posso assicurare che sono rimasto molto soddisfatto del buon livello di impermeabilizzazione, in più sono anche calde, leggere (345gr. US 11), ammortizzate e reattive, tra l'altro sono carine da calzare durante il tempo libero, direi che sono veramente contento...

controllato e ricontrollato: pegasus - 345 grammi (11 US)Siamo solo a Novembre e vedo che i ciclisti puri sono gia' stufi
perche' pensare a male?
Le scarpe sono come le selle di bici, ogni tanto nasce un buon disegno che ti va pure bene, appena che lo scopri stanno gia' scervellando su come rovinarlo per l'anno seguente
Infatti se la prima versione di una scarpa e' frutto di lavoro di ingegneri corretto con ore di test, e la seconda risolve qualche difetto, arrivi alla terza o quarta che oramai cambiano solo per motivi di marketing, prima o poi segue il restyling spesso con risultati disastrosi...
Prendi per esempio la mia preferita per le gare su strada, la Brooks ST. La versione originale era geniale, quasi perfetta, leggerissima (275g misura 12 US) e veloce. E' arrivata quasi indenne alla versione 3 diventando molto piu' comoda e solo leggermente piu' pesante (285g). La versione 5 era gia' un altra scarpa, piu' tranquila e con piu' dislivello (quasi 12mm). La versione 6 ha una base completamente diversa, curva quasi quanto un vero flat ed e' piu' stretta davanti, non calza piu' per me. La versione 7 aggiunge lacciatura asimettrica e altre bellezze, ma anche un nuovo taglio del tallone che a me fa paura.
Ti meravigli che sono tornato indietro alla versione 3 e cerco un altro paio?
Ci provero' magari la Ghost in Goretex.
Come gia' detto la Pegasus e' un altro modello che negli anni si e' allontanato da me...
Comunque se ricordo bene le mie Pegasus normali pesavano piu' delle Asics Gel Cumulus (391g US 11,5), controlla bene le tue con il bilancio![]()
invece il peso delle cumulus 12 - 385 grammi (11,5 US)mi vien da pensare che adesso il tuo piede potrebbe essere più esigente di qualche anno fa....perche' pensare a male?
Le scarpe sono come le selle di bici, ogni tanto nasce un buon disegno che ti va pure bene, appena che lo scopri stanno gia' scervellando su come rovinarlo per l'anno seguente
Infatti se la prima versione di una scarpa e' frutto di lavoro di ingegneri corretto con ore di test, e la seconda risolve qualche difetto, arrivi alla terza o quarta che oramai cambiano solo per motivi di marketing, prima o poi segue il restyling spesso con risultati disastrosi...
Prendi per esempio la mia preferita per le gare su strada, la Brooks ST. La versione originale era geniale, quasi perfetta, leggerissima (275g misura 12 US) e veloce. E' arrivata quasi indenne alla versione 3 diventando molto piu' comoda e solo leggermente piu' pesante (285g). La versione 5 era gia' un altra scarpa, piu' tranquila e con piu' dislivello (quasi 12mm). La versione 6 ha una base completamente diversa, curva quasi quanto un vero flat ed e' piu' stretta davanti, non calza piu' per me. La versione 7 aggiunge lacciatura asimettrica e altre bellezze, ma anche un nuovo taglio del tallone che a me fa paura.
Ti meravigli che sono tornato indietro alla versione 3 e cerco un altro paio?

ma hai controllato con g**gle oppure le hai pesato come me?controllato e ricontrollato: pegasus - 345 grammi (11 US)invece il peso delle cumulus 12 - 385 grammi (11,5 US)
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mi vien da pensare che adesso il tuo piede potrebbe essere più esigente di qualche anno fa....![]()

guarda che io le cose le faccio per bene mica sono un meridionale come te...ma hai controllato con g**gle oppure le hai pesato come me?
magari...
Dopo tutta quella corsa in salita mi trovo almeno un piede reattivo, ma la tecnica e' ancora approssimativa... se entro primavera riesco solo avvicinare ai ritmi di tre anni fa ne riparliamo![]()


per forza hai il piede da nano...Miiii Donato che scarpe da tamarro che ti sei preso...
Le mie 312 la destra 318 la sinistra ma sono 41,5....
Oggi 7km.. Quasi tutti di corsa... Ma moooolto lenta...![]()

per forza hai il piede da nano...![]()
Perchè scarpe da tamarro?Miiii Donato che scarpe da tamarro che ti sei preso...
Le mie 312 la destra 318 la sinistra ma sono 41,5....
Oggi 7km.. Quasi tutti di corsa... Ma moooolto lenta...![]()

Grazie, ci credo!guarda che io le cose le faccio per bene mica sono un meridionale come te...
"bilancia digitale" se non ci credi guarda con i tuoi occhi
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Sicuramente non e' il caso di utilizzare le A4 se non su consiglio di un medico dello sport.Perchè scarpe da tamarro?
Come mai hai scelto una scarpa della categoria A4, mi risulta che quel tipo di scarpa sono adatte per contrastare l'iperpronazione, possono risultare rigide e poco flessibili, te l'ha consigliate qualche esperto?![]()