Torino e dintorni... Organizzazione uscite...(parte 2)

[fla#34]

Vogliamo fare alle 9:15 al semaforo di Almese?

Dovrebbe esserci anche un mio amico (smilzo che sale come uno stambecco)

Facciamo alle 9.20, per intenderci il semaforo è quello da dove parte la salita al LYS e dove c'è la piscina valmessa

Avete intenzione di fare una passeggiata o un giro allenamento?

Prodotti bici scontati

 

[Toledo]

Avete intenzione di fare una passeggiata o un giro allenamento?

Per quel che mi riguarda non ho nessun tipo di fretta al sabato e alla domenica...

 

[fla#34]

Per quel che mi riguarda non ho nessun tipo di fretta al sabato e alla domenica...

Ok,grazie,buon giro.

 

[Toledo]

Ok,grazie,buon giro.

abbiam tenuto i 29 di media per un bel po' ... probabilmente ti saresti divertito...

alla prossima

 

[Predator]

vorrei consigliare questo interessante percorso collinare immerso nel verde in bdc:
partenza da Settimo - La Rezza - Cinzano - Moncucco - C.D.B. - Albugnano - Berzano S.P. - Casalborgone - Chivasso - Brandizzo e Settimo, 75 Km circa dsl+ 780 mt. Un grazie per la simpatica compagnia a Fabio, Fernando e Andrea.

 

[fla#34]

abbiam tenuto i 29 di media per un bel po' ... probabilmente ti saresti divertito...

alla prossima

Bene,sono contento vi siate divertiti,io ho fatto questo giretto(A piedi ovviamente)

http://connect.garmin.com/activity/375303122

 

[F7568]

vorrei consigliare questo interessante percorso collinare immerso nel verde in bdc:
partenza da Settimo - La Rezza - Cinzano - Moncucco - C.D.B. - Albugnano - Berzano S.P. - Casalborgone - Chivasso - Brandizzo e Settimo, 75 Km circa dsl+ 780 mt. Un grazie per la simpatica compagnia a Fabio, Fernando e Andrea.

Grande!! Non mi sono reso conto di aver fatto cosi tanto dsl. Comunque si poteva ancora salire a Cocconato, poi Piova Massaia, ecc. Cosi da fare cifra tonda. Sara per la prossima!

 

[pepe]

mumble mumble

Martedì prox pedalo tutta la mattina e il primo pomeriggio. qualcuno si aggrega?

 

[Predator]

Bene,sono contento vi siate divertiti,io ho fatto questo giretto(A piedi ovviamente)

[url]http://connect.garmin.com/activity/375303122[/URL]

ho sbirciato il tuo grafico ho notato che sei partito subito in salita per circa 500 metri con un dsl di 140 mt. con passo medio 13'/Km, e poi giù in discesa con un bel tratto in falso piano, comunque 18 Km non sono pochi....

 

[MisterFabio]

vorrei consigliare questo interessante percorso collinare immerso nel verde in bdc:
partenza da Settimo - La Rezza - Cinzano - Moncucco - C.D.B. - Albugnano - Berzano S.P. - Casalborgone - Chivasso - Brandizzo e Settimo, 75 Km circa dsl+ 780 mt. Un grazie per la simpatica compagnia a Fabio, Fernando e Andrea.

Dai ci siamo divertiti (come sempre) Anzi quando vogliamo farci qualche altro giro sai che non dico di no

 

[fla#34]

ho sbirciato il tuo grafico ho notato che sei partito subito in salita per circa 500 metri con un dsl di 140 mt. con passo medio 13'/Km, e poi giù in discesa con un bel tratto in falso piano, comunque 18 Km non sono pochi....

Si,infatti e cosi.Da questa prova ho capito che i trail non fanno per mè.Ho fatto il pezzo in discesa(circa 3 km)facendo fatica per frenare,poi in piano tutto bene.Però ora ho male al ginocchio destro,meglio che continui a correre in pianura.

 

[tetto]

Avete intenzione di fare una passeggiata o un giro allenamento?

Ciao Flavio, mi ero perso il tuo post, non ti avevo chiesto se volevi venire perchè avevo letto che saresti andato a correre.
Comunque, sai che quando ci sono io, le medie sono sempre basse, non so nemmeno cosa significa la parola allenamento, io esco per pedalare

 

[F7568]

Per domani, si organizza un bel giretto assieme???

 

[Cima Coppi]

Per domani, si organizza un bel giretto assieme???

[url]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=164900[/URL]

 

[F7568]

[url]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=164900[/URL]

Grazie. Ma non posso venire al mare con voi perchè non ho tutto il giorno a disposizione. So anche che molti non vanno al mare ed era a loro che mi rivolgevo.

 

[pepe]

io nno vado al mare e un 4/5 h penso di farle. (roba di 9.00 - 14.00)

 

[F7568]

io nno vado al mare e un 4/5 h penso di farle. (roba di 9.00 - 14.00)

Bene. però come ho detto vorrei essere a casa per le 13. dove ci troviamo?

 

[pepe]

Bene. però come ho detto vorrei essere a casa per le 13. dove ci troviamo?

boh. è un po' che non salgo alla Vaccera, si potrebbe porre rimedio. io sono di Beinasco

Altrimenti possiamo fare la collina e verrebbe pure il responsabile del mio team. Solo che lui in salita nn fa fatica.....

 

[F7568]

boh. è un po' che non salgo alla Vaccera, si potrebbe porre rimedio. io sono di Beinasco

Altrimenti possiamo fare la collina e verrebbe pure il responsabile del mio team. Solo che lui in salita nn fa fatica.....

Io sono di Volpiano, la collina per me va bene (anche se ormai conosco per nome tutte le buche sull'asfalto).
Stranamente non conosco la vaccera (visto che conosco quasi tutto qua attorno).
Se no ci troviamo alle 9/ 9.30 in via pianezza ang via sansovino. e poi decidiamo
Poi più siamo meglio è.

 

[pepe]

Io sono di Volpiano, la collina per me va bene (anche se ormai conosco per nome tutte le buche sull'asfalto).
Stranamente non conosco la vaccera (visto che conosco quasi tutto qua attorno).
Se no ci troviamo alle 9/ 9.30 in via pianezza ang via sansovino. e poi decidiamo
Poi più siamo meglio è.

mmm.... allora la Vaccera mi sa che è distante, (sopra Luserna S.Giovanni).
Sopporto malvolentieri la città, men che meno doverla attraversare per poi riattraversare nel caso si voglia fare la collina. A questo punto, c.so casale sarebbe l'opzione migliore. (troviamoci alla gran magre, saliamo all'eremo e poi possiamo andare verso CDB. (9.30 gran madre)