Torino e dintorni... (parte nona)

[riky76]

'giorno a tutti, oggi freschino alla mattina in bici, ma ancora sopportabile... gamba un po' sciolta da ieri che al solito per fare il "baluba" son salito in mtb al colletto del forno...e con il 32-20 diventa davvero tosta... boh, diciamo che ho fatto potenziamento ed sfr per un oretta

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[BluTornado]

buondi'

 

[tetto]

Buongiorno e buon inizio settimana a tutti

 

[antoniof]

Buongiorno e buon inizio settimana a tutti

buongiorno, si ricomincia a lavoro.. stamattina non volevo proprio buttarmi giu dal letto... aaarghhh

 

[torta74]

buon giorno
stagione cominciata!!!

4 giorni 4 uscite......dolori da tutte le parti....

 

[antoniof]

buon giorno
stagione cominciata!!!

4 giorni 4 uscite......dolori da tutte le parti....

io tolto l'1 gennaio ho pedalato tutti i giorni, tra rulli ed uscite settimana intensa, e devo ammettere che ieri sera le mie gambe chiedevano pietà..
stamattina va moooolto meglio..

 

[gattamorta]

buondì, ben tornati al lavoro

dal 1° gennaio x me solo 4 uscite -3 in mtb e 1 ciclocross- ma lavorando nn potevo fare di più....ma dopo l'uscita dell'epifania ad Andora e quella di ieri sulla morenica pure i miei muscoli si fanno sentire...ho la cosce che pulsano
e poi...mannaggia...mi è tornato il mal di schiena, ma quello bastardo che nn si faceva sentire da un po'...maledetto......

 

[James]

buongiornoo


...sonno....

 

[riky76]

nel dettaglio la salita di ieri

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=bzhucfpxoknjlfdx

 

[salvo983]

Sù non fare il modesto, diciamo che hai battezzato le ruote giuste e hai tenuto alla grande fino alla fine! Anche Salvo aveva una buona pedalata, fà la parte dello svogliato ma quando è ora PEDALA...

Macchè... io proprio non ho voglia!
Vado a fare un giretto va....

 

[salvo983]

buon giorno
stagione cominciata!!!

4 giorni 4 uscite......dolori da tutte le parti....

E l'altra stagione è iniziata???

:rosik:

 

[torta74]

E l'altra stagione è iniziata???

:rosik:

.....non ci sono più le stagioni di una volta.....

 

[Cillo]

E l'altra stagione è iniziata???

:rosik:

.....non ci sono più le stagioni di una volta.....

Più che altro non ci sono più le "mezze" stagioni....

 

[fla#34]

Buongiorno.Questa mattina volevo uscire in bici.Poi ho guardato fuori e ho visto il prato leggermente bianco(vuol dire che è brinato).Allora ho ripiegato su un oretta di rulli,senza tabelle varie ma restando sempre sulle 100 pedalate/minuto.Ora un pò di forum guardando Deejay chiama Italia in tv,tra poco verso le 11.00 aperitivo(analcolico),poi pranzo e pisolino.Dopo via al lavoro.Praticamente si ricomincia........

 

[riky76]

Buongiorno.Questa mattina volevo uscire in bici.Poi ho guardato fuori e ho visto il prato leggermente bianco(vuol dire che è brinato).Allora ho ripiegato su un oretta di rulli,senza tabelle varie ma restando sempre sulle 100 pedalate/minuto.Ora un pò di forum guardando Deejay chiama Italia in tv,tra poco verso le 11.00 aperitivo(analcolico),poi pranzo e pisolino.Dopo via al lavoro.Praticamente si ricomincia........

prova a tenere 110 pedalate per un po', sembrano solo 10 in più ma trovo cambi parecchio!

 

[riky76]

Più che altro non ci sono più le "mezze" stagioni....

vero, ieri su ai 1100 del colletto, freschino ma si stava! anni fa c'era minimo un metro di neve e temperature onseguenti...panorama da brividi però!

 

[fla#34]

prova a tenere 110 pedalate per un po', sembrano solo 10 in più ma trovo cambi parecchio!

Ok,proverò.Grazie
P.S.Io devo sempre darti i pignoni.

 

[CrustyDemon]

porca loca avevo la tessera per fare la rando
vabbo amen

 

[Cillo]

porca loca avevo la tessera per fare la rando
vabbo amen

E' una vida loca....

 

[Miguelon 68]