Numeri importanti...e più di 1000 km di corsa sembrano,dal mio punto di vista,veramente tanti!
Senza contare che il rapporto dislivello/km percorsi è notevolmente più alto rispetto al mio.Complimenti
Provo anch'io a dare i numeri dell'otto
Da novembre 2010 ad ottobre 2011:
km bici: 6.934
m dislivello: 114.600
ore bici: 332
km corsa: 1.021
ore corsa: 90
ore bici+corsa: 422
Nuoto: poco purtroppo
sci di fondo: pochissimo
Rispetto all'anno precedente circa 1.000 km di bici in meno e 800 km di corsa in più.
Ciao Capitano,
io ho comprato quest'anno i Tacx Flow e vanno benissimo.
Freno elettrico e soprattutto indicazione della Potenza...
...adesso scatenate l'inferno
Fermo lascia stare i cavalli.
Io uso la bici da strada sui rulli e ci metto meno di 5 min a preparare tutto in garage.
Lo strumento del Tacx lo uso solo per vedere la potenza e il dislivello (freno).
Il resto lo guardo sul Garmin (FC, Cad, tempo e Volendo velocità e distanza).
Tra poco con l'arrivo del Power2max lo strumento del Tacx mi servirà solo per regolare la pendenza.
Appena li prendo li provo e poi decido come comportarmi in base al rumore, il sudore, la fatica ecc...
al posto tuo andrei a fare spinning, sicuramente è più divertente!
te li regalo a Natale....Come volevasi dimostrare non state attenti a quello che scrivo... :angrymod: :angrymod: :angrymod:
HO SCRITTO CHE IN PALESTRA NON CI VOLEVO PIU' ANDARE PERCHE' CON QUELLO CHE MI COSTA CI PAGO I RULLI E LI HO ANCHE PER I PROSSIMI ANNI....
te li regalo a Natale....
Troppo buono....
P.S. Dopo la corsa di ieri, oggi stranamente, non ho mal di gambe...
Auguri!
A me mancano ancora 2 mesi...per ora sono a:
km 16904
uscite 170
632h32'
dislivello 179000 ca.
ottimo....
quanta corsa e quanta camminata hai fatto ieri ?
complimenti
io sono a
km 18750
uscite 132
dislivello 160000 circa
Fatto la ricerca.......cerca gugol.......sweet & cuck......:eek:
uno di questi giorni anzichè di allenarmi con la corsa vorrei provare il fitwalking...45' circa, metà e metà....
Stai diventando il mio idolo.Appunto, un conto è il freddo, un conto è quando inizia la stagione brutta-brutta dove piove un giorno Sì e uno No, dove quando non piove nevica, e quando non nevica le strade sono gelate... che fai in quei casi ti alleni 1 giorno a settimana se ti va bene ?
Io piuttosto che mettermi a correre a piedi smetterei con lo sport.
Massimo
La tua media di km per uscita è disarmante...
Vieni al pranzo sociale?????
complimenti
io sono a
km 18750
uscite 132
dislivello 160000 circa
Avete già preso il Chip verde?Lo farete?Mi stà un pò sul c...o essere preso per il c..o cosi.
E' vero, è vero, ma niente di quella robaccia che ascolti tu e che io non so nemmeno chi sono...
Provo anch'io a dare i numeri dell'otto
Da novembre 2010 ad ottobre 2011:
km bici: 6.934
m dislivello: 114.600
ore bici: 332
km corsa: 1.021
ore corsa: 90
ore bici+corsa: 422
Nuoto: poco purtroppo
sci di fondo: pochissimo
Rispetto all'anno precedente circa 1.000 km di bici in meno e 800 km di corsa in più.
uno di questi giorni anzichè di allenarmi con la corsa vorrei provare il fitwalking...
dunque con la corsa a piedi impiego circa 50 minuti percorrendo il solito itinerario di 10 Km, invece con il fitwalking????
Avete già preso il Chip verde?Lo farete?Mi stà un pò sul c...o essere preso per il c..o cosi.
Visto le spese di spedizione credo lo prenderò alla prima GF
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?