Torino e dintorni... (parte ottava)

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streiteg76

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Novellino
16 Gennaio 2008
10
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rivoli,torino
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maufass ha scritto:
Provo anch'io a dare i numeri dell'otto :mrgreen:

Da novembre 2010 ad ottobre 2011:

km bici: 6.934
m dislivello: 114.600
ore bici: 332
km corsa: 1.021
ore corsa: 90
ore bici+corsa: 422
Nuoto: poco purtroppo
sci di fondo: pochissimo

Rispetto all'anno precedente circa 1.000 km di bici in meno e 800 km di corsa in più.
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Numeri importanti...e più di 1000 km di corsa sembrano,dal mio punto di vista,veramente tanti!
Senza contare che il rapporto dislivello/km percorsi è notevolmente più alto rispetto al mio.Complimentio-o
Prodotti bici scontati
 
Cillo

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Maglia Amarillo
10 Gennaio 2008
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Torino
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Wilier 110 Pro -
gerardo61 ha scritto:
Ciao Capitano,
io ho comprato quest'anno i Tacx Flow e vanno benissimo.
Freno elettrico e soprattutto indicazione della Potenza...
...adesso scatenate l'inferno :-x
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gerardo61 ha scritto:
Fermo lascia stare i cavalli.
Io uso la bici da strada sui rulli e ci metto meno di 5 min a preparare tutto in garage.
Lo strumento del Tacx lo uso solo per vedere la potenza e il dislivello (freno).
Il resto lo guardo sul Garmin (FC, Cad, tempo e Volendo velocità e distanza).
Tra poco con l'arrivo del Power2max lo strumento del Tacx mi servirà solo per regolare la pendenza.
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Grazie... Spero di pterne fare un buon uso...

Appena li prendo li provo e poi decido come comportarmi in base al rumore, il sudore, la fatica ecc...
 
fla#34

fla#34

Passista
10 Novembre 2007
3.997
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Milanere (to)
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Bianchi Oltre/Cinese FM 098/Mountain Scott/Sui rulli Pennarola
MrSpock ha scritto:
Appunto, un conto è il freddo, un conto è quando inizia la stagione brutta-brutta dove piove un giorno Sì e uno No, dove quando non piove nevica, e quando non nevica le strade sono gelate... che fai in quei casi ti alleni 1 giorno a settimana se ti va bene ?

Io piuttosto che mettermi a correre a piedi smetterei con lo sport.

Massimo
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Stai diventando il mio idolo.
 
Cima Coppi

Cima Coppi

Passista
18 Ottobre 2008
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180
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C'è
Cillo ha scritto:
Vieni al pranzo sociale?????
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Miguelon 68 ha scritto:
complimenti o-o

io sono a

km 18750
uscite 132
dislivello 160000 circa
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Come media uscite quest'anno sei avanti di un botto rispetto a la mia, ma ho trovato qualcosa in cui sono io a condurre :mrgreen: il rapporto km/dislivello, tu sei a circa 8,5 metri al km io invece sono a poco più di 15 metri al km :-x :mrgreen:


Cmq è un dato che lascia il tempo che trova e non serve a nulla!
 
riky76

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Scalatore
29 Aprile 2008
6.536
541
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Cillo ha scritto:
E' vero, è vero, ma niente di quella robaccia che ascolti tu e che io non so nemmeno chi sono...
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beh, ma tu non mi conosci musicalmente fino in fondo... l'ultima volta che li ho contati stavo a 578 vinili.... e fai conto che almeno 150 sono di jazz, con una grossa fetta di miles davis (anche periodo elettrico), j. coltrane e bill evans (il pianista, non il sassofonista...)

maufass ha scritto:
Provo anch'io a dare i numeri dell'otto :mrgreen:

Da novembre 2010 ad ottobre 2011:

km bici: 6.934
m dislivello: 114.600
ore bici: 332
km corsa: 1.021
ore corsa: 90
ore bici+corsa: 422
Nuoto: poco purtroppo
sci di fondo: pochissimo

Rispetto all'anno precedente circa 1.000 km di bici in meno e 800 km di corsa in più.
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ecco, numeri già più umani...anche se con la corsa fai paura prof!

Predator ha scritto:
uno di questi giorni anzichè di allenarmi con la corsa vorrei provare il fitwalking...
dunque con la corsa a piedi impiego circa 50 minuti percorrendo il solito itinerario di 10 Km, invece con il fitwalking????;nonzo%
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il fitcamminare mi sembra una cosa geriatrica però dai...a sto punto via con il geriathlon: biliardo all'italiana-bocce-briscola a 5 :mrgreen:
 
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