Ciao, scusa che posto e' quello dell'ultima foto (quella con la diga) ?
Grazie
Ciao... scusa il ritardo...
E il lago della Piastra sopra ad Entraque....
Ciao, scusa che posto e' quello dell'ultima foto (quella con la diga) ?
Grazie
l'idea del Ventoux è questa per chi nn la conoscesse: http://www.clubcinglesventoux.org/
ciao Paolo Cillo tutto bene al rientro?
voglio ancora ringraziarti per la magnifica uscita!
io il Lys da questa parte l'avevo fatto 2 anni fa ma da solo mi ero proprio s**zzato
Certo il tempo ci ha dato una bella mano ma la bella compagnia è la cosa + importante
A presto spero per una prossima <sgambata>
Se ti vuoi aggregare domani mattina alle 8.30 al monumento Fausto Coppi in c. Casale. Giretto di scarico tranquillo in pianura 60/70 Km
C'è qualcuno che sa qualcosa del colle delle finestre? La strada è praticabile o del tutto rovinata dalle nevicate invernali?
Alla faccia dell'OMINO!!!
Come minimo sarà stato un cinghiale di 100kg...magari di quelli che girano nei boschi di quelle zone!!!!
La divisa è quella della Cicloteca....cugini di fantolino cmq...
La prox volta suona che ti faccio la linguaccia!!!
Ciao CIriLLO Ferrara...
pedalo pedalo....col trippone che ho come minimo dovrei pedalare per 360gg di seguito senza mangiare...
Volevo fare un pò di mtb eh...però se mi dici che ci sei anche tu potremmo beccarci alle 18:05 a Stupinigi e poi vediamo che succede....ok??
Mecooooooo!!!!
Ma il santuario di Forno non è un pò in alto????
Tra l'altro, il rettore di tal santuario è il mio ex parroco....e se mi vede mi scassa di botte!!!
Vabbè và...che mi frega a me...ci sono!
per questa ci sono.. il ventoux è la montagna più bella che ho scalato fino ad oggi....
ma venite a fare un bel 5+5 dalle mie parti!!!!!! stasera dovrei (anche se mi sono licenziato l'orario di uscita è sempre aleatorio) uscire alle 18 e andare a fare qualche ripetuta qua e se nn c'è vento e se avrò voglia faccio il 5+5!
Barbagianni.....con sto caldo fare le ripetute vuol dire infarto sicuro!!!ma venite a fare un bel 5+5 dalle mie parti!!!!!! stasera dovrei (anche se mi sono licenziato l'orario di uscita è sempre aleatorio) uscire alle 18 e andare a fare qualche ripetuta qua e se nn c'è vento e se avrò voglia faccio il 5+5!
Aggiornamento :
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Massimo
Ciao... scusa il ritardo...
E il lago della Piastra sopra ad Entraque....
No, no.... a noi CI piace la salita.......
Ah ok grazie.
Ci sono gallerie lungo la strada ? Scusa la domanda ma non ci sono mai stato e mi sembrava di avere letto di si.
Grazie ancora
allora ripetute in salita? 3 volte la salita del castello di moncalieri F&O fino al bivio del sasso, poi 2 o 3 sfr a cavoretto da 4 minuti l'una e se abbiamo tempo 5 volte 1minuto a tutta su uno strappo al 10% seduto...sopra strada revigliasco o via pattonera...per le 2030 forse finiamo! bel programmino no? dai dai su su!! altrimenti ci si vede domani al pasta! :-)
Ma tu sei fuori come un balcone....allora ripetute in salita? 3 volte la salita del castello di moncalieri F&O fino al bivio del sasso, poi 2 o 3 sfr a cavoretto da 4 minuti l'una e se abbiamo tempo 5 volte 1minuto a tutta su uno strappo al 10% seduto...sopra strada revigliasco o via pattonera...per le 2030 forse finiamo! bel programmino no? dai dai su su!! altrimenti ci si vede domani al pasta! :-)
uffa,,,,,,,,niente allenamento tanto per cambiare....alle 19.45 uscivo dall'ufficio... spero domani!Ma tu sei fuori come un balcone....
Ti pare che mi metta a fare F&O, SFR e diavolate simili con 35 gradi??? La collina per me vuol dire: corsa a piedi oppure sentieri da fare rigorosamente in mtb!!!
Domani pasta....forse....ma mi sa che mi butto sullo sterrato...
dovevi conoscermi 5/6 anni fa!! ero nel mio massimo splendore!!Ma tu sei fuori come un balcone....