Torino e dintorni... (parte terza)

[Cillo]

Ma di Capitan Cillus nessuna nuova ? Che dorma di già ?

Uora uora rientrai - Stop

Presente Piazza del Popolo Avigliana ore 09,00 - Stop -

Vado a nanna se no non mi sveglio - Stop

Prodotti bici scontati

 

[fla#34]

Ieri giro del Lys con abbondante pioggia.Era gia almeno 3 mesi che non mi lavavo completamente sotto la pioggia.Un richiamino ogni tanto va benissimo.Per fortuna la discesa verso Almese era aciutta.Oggi mega grigliata.Ciao cari

 

[MrSpock]

Credo che ci metteremo anche noi un'oretta scarsa, diciamo per le 9 ad Avigliana ...

Va bene alle 9 ad Avigliana, direi in piazza anche se non mi ricordo piu' il nome della piazza, comunque quella grande vicino alla stazione. Questo vuol dire trovarsi alle 8 con Saverio, aspettiamo ancora di leggere Cillo.

Presente Piazza del Popolo Avigliana ore 09,00 - Stop

Scusate il pacco ma ho avuto un imprevisto.
Ho mandato un SMS stamattina a ValTer per avvisare, spero che sia arrivato.

Massimo

 

[Val_Ter]

Scusate il pacco ma ho avuto un imprevisto.
Ho mandato un SMS stamattina a ValTer per avvisare, spero che sia arrivato.

Massimo

E' arrivato, nessun problema.
Fatto giro da Giaveno-Mortera-Braida con Cillo, Maufass e Xavier67, in cima al Braida abbiamo trovato James e Galibier81 e siamo ritornati a Torino con loro. Bella gita, l'Aquila la teniamo in serbo per la prossima volta che potrai esserci!

 

[xavier67]

Scusate il pacco ma ho avuto un imprevisto.
Ho mandato un SMS stamattina a ValTer per avvisare, spero che sia arrivato.

Massimo

Si, Spock, Valter ha ricevuto il messaggio. Sarà per la prossima

E' arrivato, nessun problema.
Fatto giro da Giaveno-Mortera-Braida con Cillo, Maufass e Xavier67, in cima al Braida abbiamo trovato James e Galibier81 e siamo ritornati a Torino con loro. Bella gita, l'Aquila la teniamo in serbo per la prossima volta che potrai esserci!

Meno male che ci siamo "limitati" a fare Giaveno-Mortera-Braida, perchè credo che l'Aquila mi avrebbe fatto tornare indietro a metà percorso

 

[riky76]

oggi solo buone notizie, siamo tutti e 4 a casa e ho tolto la fasciatura alla spalla!!

 

[torta74]

oggi solo buone notizie, siamo tutti e 4 a casa e ho tolto la fasciatura alla spalla!!

bene!!!!
ti interessa mica una alan 55x55 cambio sotto in alu a congiunzini??
l'avevo presa per trasformarla in fissa ma mi sa che non lo farò mai

 

[torta74]

oggi 145km e 2400 m di didlivello...col della dieta da viù, passo della croce da ceres, e vietti da Lanzo

 

[Val_Ter]

...
Meno male che ci siamo "limitati" a fare Giaveno-Mortera-Braida, perchè credo che l'Aquila mi avrebbe fatto tornare indietro a metà percorso

L'Aquila non scappa, e se oggi hai fatto un buon allenamento allora vuol dire che va bene cosi'

 

[galibier81]

Oggi uscita con James, Mortera e Braida (finalemte ho fatto sta Mortera di cui ho sentito tanto parlare) poi di nuovo Braida dall'altra parte, in cima abbiamo incontrato Val Ter- Cillo - Maufass - Xavier67 ( almeno adesso posso associar un po' di nomi a delle facce...:)) e ritorno a torino, alla fine un bel giro

 

[CrustyDemon]

Venaria Superga x2
mattino giro panoramica con amico
sera solo

da dove si prende il tempo di Superga da sassi?
fontanella sulla destra a salire ............
arrivo ?

lo chiedo per capire chi fa 22m arriva fino a superga o solo trattoria sulla sinistra

 

[galibier81]

Venaria Superga x2
mattino giro panoramica con amico
sera solo

da dove si prende il tempo di Superga da sassi?
fontanella sulla destra a salire ............
arrivo ?

lo chiedo per capire chi fa 22m arriva fino a superga o solo trattoria sulla sinistra

Si, si prende dalla fontanella, in realtà poco più avanti, una decina di metri. E si arriva proprio a Superga nella curva verso destra che immette nel parcheggio

 

[maufass]

oggi 145km e 2400 m di didlivello...col della dieta da viù, passo della croce da ceres, e vietti da Lanzo

Bravo, bel giro!

Il colle della dieta è da un po' che lo voglio fare ma non ho ancora trovato l'occasione . Oggi mi ha dissuaso il tempo non magnifico.

Vediamo se ci riesco la prossima domenica.

 

[maufass]

Venaria Superga x2
mattino giro panoramica con amico
sera solo

da dove si prende il tempo di Superga da sassi?
fontanella sulla destra a salire ............
arrivo ?

lo chiedo per capire chi fa 22m arriva fino a superga o solo trattoria sulla sinistra

La trattoria salendo da Sassi è quella sul colle? (mi sembra sulla destra, salendo)
Credo che il tempo lo prendano tutti all'arrivo sul piazzale della basilica, appena spiana.

Invece in basso io lo prendo dalle strisce che ci sono 20 metri dopo la fontanella, nel punto esatto dove inizia a salire, ma credo che altri prendano il tempo dalla fontanella.

Come sia possibile farla in 22 min, mi è inconcepibile (per me è un'impresa stare sotto i 28 ), ma il guaio è che alcuni qua dentro stanno sotto i 19 minuti (non ci riuscirei neanche col motorino di cancellara )

 

[MrSpock]

Visto che ho dovuto saltare il giro stamattina, oggi pomeriggio sono andato a spaccarmi un po' le gambe alla Ferrera (10,405 km x 817m / 7,85%). Giro totale 54,92 km x 988m.
Complessivamente soddisfatto, dall'alto dei miei 86kg attuali non sono mai sceso sotto il 34x26 anche nei tratti più duri al 14% e ho chiuso in 1h00'05", vicino al mio miglior tempo fatto poco tempo fa di 1h netto ma usando prevalentemente il 34x29.

Massimo

 

[xavier67]

oggi 145km e 2400 m di didlivello...col della dieta da viù, passo della croce da ceres, e vietti da Lanzo

ottimo allenamento per la gara di domenica prossima, direi

P.S.: tutto ok per il resto ? finite le gite al regina ?

 

[Predator]

oggi 145km e 2400 m di didlivello...col della dieta da viù, passo della croce da ceres, e vietti da Lanzo

con 5 Km. in più e con altri 600 mt di dislivello, avresti potuto paragonare il percorso lungo di domenica scorsa a Deiva....

 

[Death]

ecco cosa vi aspettava oggi all'aquila :lookaround:


[URL="http://yfrog.com/mr19092010oj"][URL="http://yfrog.com/mr19092010oj"][URL="http://yfrog.com/mr19092010oj"][URL="http://yfrog.com/mr19092010oj"][URL]http://yfrog.com/mr19092010oj[/URL]


l'ho sempre fatta in mtb... non la ricordavo così dura


Uploaded with ImageShack.us[/URL][/URL][/URL][/URL]

 

[riky76]

bene!!!!
ti interessa mica una alan 55x55 cambio sotto in alu a congiunzini??
l'avevo presa per trasformarla in fissa ma mi sa che non lo farò mai

fallo invece, fallo, che quest'inverno servirà parecchio..e non te ne pentirai affatto!!


Se hai qualsiasi dubbio o se ti serve robba, chiedi pure, qui a milano ho tutta una serie di spaccini di fissa che fan paura!

 

[CrustyDemon]

La trattoria salendo da Sassi è quella sul colle? (mi sembra sulla destra, salendo)
Credo che il tempo lo prendano tutti all'arrivo sul piazzale della basilica, appena spiana.

Invece in basso io lo prendo dalle strisce che ci sono 20 metri dopo la fontanella, nel punto esatto dove inizia a salire, ma credo che altri prendano il tempo dalla fontanella.

Come sia possibile farla in 22 min, mi è inconcepibile (per me è un'impresa stare sotto i 28 ), ma il guaio è che alcuni qua dentro stanno sotto i 19 minuti (non ci riuscirei neanche col motorino di cancellara )

boh 31 non mi vergogno