micronauta
Scalatore
- 31 Dicembre 2008
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- 164
- Bici
- Randonneuse in titanio; Bianchi Infinito; Olmo "eroica" in costruzione
questa la bellezza del randagismo
Clap clap clap!
questa la bellezza del randagismo
...ci siamo "divertiti e chi mastica il randagismo avrà intuito correttamente quello che voglio intendere .
Ciao, sono uno degli organizzatori.E' questo il motivo per cui non mi sono iscritta: conosco i miei limiti come le mie tasche, e mi è bastato un rapido calcolo per capire che 600 km
x 10.000 metri di dislivello x 40 ore (tempo standard Audax per i brevetti da 600 km) = Micronauta è meglio che se ne stia a casa...
Non conosco esattamente i parametri, ma suppongo che le 40 ore stabilite dall'Audax per il 600 siano proporzionate ad un dislivello complessivo "non superiore a". Infatti sappiamo tutti benissimo che la presenza delle salite cambia (e di molto!) le carte in tavola.
Forse è stato un azzardo proporre come "brevetto Audax" un giro così impegnativo. Magari (la butto lì, faccio una proposta per le prossime edizioni) potrebbero sganciarsi dagli standard internazionali Audax, ACP, BRM eccetera, aumentare il tempo limite, e riproporre la prova come un "brevetto alpino" indipendente, un po' come la Super Randonnèe di Cuneo, dove l'organizzazione decide in modo assolutamente autonomo tempi, modi e chilometraggi della prova.
Ciao, sono uno degli organizzatori.
Hai ragione la prossima volta la faremo diventare SUPER RANDO con limite di 50 ore, più accessibile e se vuoi godibile.
Partiremo Venerdì sera(chi vorrà il brevetto ACP partirà in nottata con limite 40 ore), e faremo la valle d'aosta di notte in quiete di vento, come pure il Cormet de Roselend.
Faremo il passaggio difficile dopo St Gervais di giorno e Potremo vedere il ghiacciaio della Mer de Glace al pomeriggio sera. Tutti potranno arrivare a Martigny in serata di sabato e farsi un pisolo nel bunKer prima di affrontare il piattone del vallese.
Che ne dite?
Ciao, sono uno degli organizzatori.
Hai ragione la prossima volta la faremo diventare SUPER RANDO con limite di 50 ore, più accessibile e se vuoi godibile.
Complimenti a due amici randolettori del forum che parecchi di voi conoscono :Nico Aurisicchio e Mariano Russo che settimanalmente stanno pedalando OVUNQUE partendo con ogni mezzo anche loro dal mio sud
Già erano ANCHE a Corsico e Cairo Montenotte.Comunque no su questo forum solo "randolettori"Conosco, conosco... Erano anche a Corsico e a Cairo Montenotte!
Ma sono solo "randolettori"... o anche "randopartecipanti" del Forum?
Ciao Nico,doveto tirarti in ballo io per averti qui,cosa che a me fa particolarmente piacere,credo comunque che la tua esperienza,ormai storica, potrà essere utile a tutti noi.Forse siamo andati O.T.,scusate ma il personaggio lo meritavaP.S. La sezione rando è nata da poco e di questo a parte il director, dobbiamo ringraziare MicronautaCredo che diventerò anche randopartecipante del Forum mi ero iscritto da tempo però avevo difficoltà a entrare nella nostra sezione Randonneur. Colgo l'occasone per chiedervi come vi regolate in tema di sonno. Ho letto un articolo su una rivista specializzata e mi ha letteralmente fatto rimanere perplesso: afferma l'autrice che dopo un po di ore di bici ci si dovrebbe comportare così 3/4 ore di pedalate e 2/3 di riposo credo che ci sia uno sbaglio di stampa. Come ben sappiamo ognuno si gestisce a modo suo io privilegio i microsonni ai sonni più lunghi a patto però che effettivamente si dorme un sonno profondo che, per quanto mi rigurda è dimostrato da un sogno, cosidetta fase REM. Ci sono i momenti di crisi che l'autrice chiama porta del sonno che può anche passare e si è di nuovo vigili. poi dipende dal kilometraggio della Rando e dall'ora di partenza per un 600 che parte di mattima in totale un ora di sonno è sufficiente se la notte precedente si è ben riposati. Chiedrò lumi all'autrice di quell'articolo.