se tolgono il buffet vado nel primo ristorante e lascio segnato.A proposito di servizi, confermato che causa (colta al volo per risparmiare) covid zero buffet post gara !?
@NormaJean , nel caso dobbiamo trovare una mangiatoia per il party hard post gara. Birra salsicce come se piovesse e rutto libero!!!
In bocca al lupo!!!!Ciao a tutti, brutte notizie post vacanze
avvertivo già da un po' uno strano bruciore e pesantezza all'inguine dopo gli allenamenti, in particolare la sera, non ci ho dato molto peso (in verità non ho voluto perchè un sospetto mi si era insinuato), poi qualche settimana fa ho notato un piccolo bozzo che si era formato nell'inguine, tornato dalle vacanze ho avuto la diagnosi: ernia!
Secondo il medico è un'ernia sportiva, causata oltre che da qualche sforzo di troppo, anche dal ripetuto impatto che i visceri esercitano sulla muscolatura durante la corsa, cosa di cui ho trovato riscontro sul web, in ogni caso c'è anche un inizio di rilassamento muscolare dovuto all'età, anche se ho un addome ancora abbastanza tonico.
L'unico rimedio è l'intervento con il posizionamento di una retina biocompatibile, cosa che dovrebbe permettermi di riprendere lo sport come prima, purtroppo questo mi costerà almeno due mesi di sosta, anche se dopo un mese potrò iniziare un'attività molto moderata, fortunatamente accadrà nel periodo morto degli allenamenti, spero per fine settembre.
Per il momento e fino all'intervento stop totale alla corsa, si al nuoto e alla bici, ma con moderazione.
Non vi dico che mi sono dovuto subire anche il solito pistolotto dei medici, trito e ritrito, sul fatto che ho un'età e dovrei stare più tranquillo e riguardato, che palle! Proprio ora che avevo deciso di iscrivermi a un corso di arrampicata sportiva
Ciao a tutti, brutte notizie post vacanze
avvertivo già da un po' uno strano bruciore e pesantezza all'inguine dopo gli allenamenti, in particolare la sera, non ci ho dato molto peso (in verità non ho voluto perchè un sospetto mi si era insinuato), poi qualche settimana fa ho notato un piccolo bozzo che si era formato nell'inguine, tornato dalle vacanze ho avuto la diagnosi: ernia!
Secondo il medico è un'ernia sportiva, causata oltre che da qualche sforzo di troppo, anche dal ripetuto impatto che i visceri esercitano sulla muscolatura durante la corsa, cosa di cui ho trovato riscontro sul web, in ogni caso c'è anche un inizio di rilassamento muscolare dovuto all'età, anche se ho un addome ancora abbastanza tonico.
L'unico rimedio è l'intervento con il posizionamento di una retina biocompatibile, cosa che dovrebbe permettermi di riprendere lo sport come prima, purtroppo questo mi costerà almeno due mesi di sosta, anche se dopo un mese potrò iniziare un'attività molto moderata, fortunatamente accadrà nel periodo morto degli allenamenti, spero per fine settembre.
Per il momento e fino all'intervento stop totale alla corsa, si al nuoto e alla bici, ma con moderazione.
Non vi dico che mi sono dovuto subire anche il solito pistolotto dei medici, trito e ritrito, sul fatto che ho un'età e dovrei stare più tranquillo e riguardato, che palle! Proprio ora che avevo deciso di iscrivermi a un corso di arrampicata sportiva
Mi spiace in bocca al lupo. Ti capisco perché post gara dovrò capire come risolvere il problema al piede, se risolvibile, e in ogni caso prevedo uno stop lungoCiao a tutti, brutte notizie post vacanze
avvertivo già da un po' uno strano bruciore e pesantezza all'inguine dopo gli allenamenti, in particolare la sera, non ci ho dato molto peso (in verità non ho voluto perchè un sospetto mi si era insinuato), poi qualche settimana fa ho notato un piccolo bozzo che si era formato nell'inguine, tornato dalle vacanze ho avuto la diagnosi: ernia!
Secondo il medico è un'ernia sportiva, causata oltre che da qualche sforzo di troppo, anche dal ripetuto impatto che i visceri esercitano sulla muscolatura durante la corsa, cosa di cui ho trovato riscontro sul web, in ogni caso c'è anche un inizio di rilassamento muscolare dovuto all'età, anche se ho un addome ancora abbastanza tonico.
L'unico rimedio è l'intervento con il posizionamento di una retina biocompatibile, cosa che dovrebbe permettermi di riprendere lo sport come prima, purtroppo questo mi costerà almeno due mesi di sosta, anche se dopo un mese potrò iniziare un'attività molto moderata, fortunatamente accadrà nel periodo morto degli allenamenti, spero per fine settembre.
Per il momento e fino all'intervento stop totale alla corsa, si al nuoto e alla bici, ma con moderazione.
Non vi dico che mi sono dovuto subire anche il solito pistolotto dei medici, trito e ritrito, sul fatto che ho un'età e dovrei stare più tranquillo e riguardato, che palle! Proprio ora che avevo deciso di iscrivermi a un corso di arrampicata sportiva
Fatto visita osteopata, ha come cliente anche un triathleta di Milano in squadra con Daniel Fontana. Mi spiegava che noi triathleti siamo sempre molto più equilibrati fisicamente rispetto a tutti gli. altri sportivi. Mi ha più volte fatto i complimenti perché ho un corpo che funziona bene
e di continuare così. Ho risposto “bene che ho un corpo che funziona correttamente, peccato solo che ho il motore da ronzino…”
ah dici questa? anche io lo abbandono ogni tanto l erg, a parte trovarlo più difficile, non pedalo altrettanto bene.
seeee ciao....
Premetto mai usati, ma mi sembrano parecchio incasinati nelle funzionalità i rulli Smart !..?
ecco proprio la parte dell'incline non mi spiego, nel senso che posso indurire quanto voglio ma se devo spingere 200watt per esempio mi serve sempre la stessa forza. Invece la percezione della fatica era molto diversa con il settaggio a metà, cosa strana visto che non c'è di mezzo una salita vera con inclinazione e spostamento dei carichi.
No no, stiamo solo facendo i nerd, in verità sono semplicissimi e cambiano di molto l'esperienza di allenamento.
