Fatto indoor anche io, da quando ho zwift e rulli interattivi in inverno non esco praticamente più su strada. Già è pericoloso durante la bella stagione figuriamoci ora.perdo un 15/20W su sforzi di quel tipo , 20/30 minuti. però facendoli al chiuso quando poi esco mi trovo un po meglio e guadagno qualche watt ma di test outdoor non riesco a farne fuori di durate sopra i 5'
Non credo di perdere cosi tanto ora in termini di watt perchè sono proprio messo male, cmq solo una volta ho fatto un test ftp outdoor e non mi sono trovato molto bene tra macchine e almeno una rotonda da fare. Mi sentivo meno tranquillo.