Usate il cardiofrequenzimetro in allenamento?
- Creatore Discussione Scalatore
- Data di inizio
- Watchers 18
lo uso sempre e mi piacerebbe essere capace di sfuttarlo meglio per migliorare i miei allenamenti
Anche se ancora non ho la bdc (arriva fine gennaio) intanto mi sto allenando di spinbike e lo uso sempre
Sempre, che poi lo si guardi è un altro discorso. In ogni caso registro l'allenamento in tutto e per tutto.
Generalmente lo uso,molte volte dimentico di mettermelo e siccome non ho voglia di spogliarmi ancora lo lasciò a casa. Ultimamete lo imposto su un range alto per vedere quanti minuti sto vicino alla soglia max. Diciamo che se non lo uso è la stessa cosa :-)
torta74
Apprendista Scalatore
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
- 12.922
- 1.921
- 78
- Bici
- SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE
Sempre.....conosco il mio "motore" e so come gira.....potrei anche farne a meno ma sono almeno 10 anni che è montato sulla bici, anche durante le gare.
Straquoto torta74!!! Sono diventato un fanatico del mio cuore e ormai non saprei più farne a meno!!!!
Riesco a capire quando posso dare quel più senza strafare....ho per mantenere un buon ritmo....per gli allenamenti che faccio inserendo le ripetute ad inizio stagione...e per altri mille motivi!!!
Lo uso solo quando faccio gli allenamenti sui rulli visto che faccio delle tabelle specifiche.
Su strada no.
Su strada no.
In allenamento sempre, molte volte non lo guardo ma lo uso sempre.
In gara in alcune non lo uso, dove ci sono gare con salite corte.
Non uso il contaKM
In gara in alcune non lo uso, dove ci sono gare con salite corte.
Non uso il contaKM