Uscite all'alba

[suipedali]

oggi mi sono dimenticato di mettere la sveglia e sono partito alle 5.30 domani vorrei partire per la prima volta alle 4 per fare 3 belle orette (sono ancora nella fase di fondo)..vi saprò dire

È sempre uno spasso leggere delle tue sveglie.
Io stamattina mi sono alzato alle 6:45 e ho picchiato per un'oretta con la cx nei boschetti.
Che dormiglione

Ciao

Prodotti bici scontati

 

[Alessiuccio]

oggi mi sono dimenticato di mettere la sveglia e sono partito alle 5.30 domani vorrei partire per la prima volta alle 4 per fare 3 belle orette (sono ancora nella fase di fondo)..vi saprò dire

Rapa quando leggo 'ste cose mi sento sempre sollevato!

 

[Beto]

sveglia 5:50 il tempo di rendermi conto che l'alternativa è recarsi al lavoro 6:49 in biga

100 km di lavoro specifico 1300 D+

 

[tankard]

Sveglia 4.30, 2h 15 vallonate e poi lavoro. Ho rischiato di schiantarmi su un capriolo, mi è andata bene perchè ero in discesa a circa 70 all'ora

 

[Rapasave]

tra 10 minuti si parte

 

[Rapasave]

partito alle 3.50 pedalato per 3h domani e sabato ancora cosi domenica riposo per pioggia :)

ho coniato il mio slogan:

LESS SLEEP MORE RIDE :)

 

[Zener]

partito alle 3.50 pedalato per 3h domani e sabato ancora cosi domenica riposo per pioggia :)

ho coniato il mio slogan:

LESS SLEEP MORE RIDE :)

"eroismo e pazzia si fondono per forgiare il ciclista"

 

[xmax]

Attenzione a dormire poco per pedalare di più, leggete qui:

http://www.corriere.it/salute/speci...li-507fc636-af62-11e3-acd2-e7e31f2a922d.shtml

 

[Rapasave]

si ma almeno io dormo come sempre. .vado solo a letto prima ...ma il riposo ci vuole sempre a prescindere se si pedala o si fa altro

 

[cod]

tra 10 minuti si parte

20min dopo che tu partissi mia figlia ha deciso di raccontarmi l'episodio di topolino in cui va a salvare pippo su marte.... c'ho perso pure gusto a guardare i cartoni animati.. ancora deve incominciare e gia' ti racconta la storia.

help me

 

[Rapasave]

20min dopo che tu partissi mia figlia ha deciso di raccontarmi l'episodio di topolino in cui va a salvare pippo su marte.... c'ho perso pure gusto a guardare i cartoni animati.. ancora deve incominciare e gia' ti racconta la storia.

help me

:p

 

[Michele020876]

20min dopo che tu partissi mia figlia ha deciso di raccontarmi l'episodio di topolino in cui va a salvare pippo su marte.... c'ho perso pure gusto a guardare i cartoni animati.. ancora deve incominciare e gia' ti racconta la storia.

help me

Stessa storia anche per me! Mi capita spesso di prepararmi e quando sto per uscire si sveglia la mia piccolina e mi coglie in flagrante....allora non mi rimane che riappendere la bici nel vero senso della parola : -) come si fa a resistere a quegli occhioni!

 

[cod]

Stessa storia anche per me! Mi capita spesso di prepararmi e quando sto per uscire si sveglia la mia piccolina e mi coglie in flagrante....allora non mi rimane che riappendere la bici nel vero senso della parola : -) come si fa a resistere a quegli occhioni!

idem stamattina. sveglia presto colazione ed è arrivata chiedendomi di tornare a letto...
preparato il suo biberon mi ha buttato fuori dal letto perchè la prendevo in giro.

mi preparo e faccio un 90min.. poi impegno

 

[Rapasave]

ciao vampiri come va?

 

[Zener]

ciao vampiri come va?

'sta settimana più piccione che vampiro ...e pure spennato

 

[Rapasave]

'sta settimana più piccione che vampiro ...e pure spennato

 

[pizzirilloo]

ciao vampiri come va?

Preoccupato per la settimana prossima...torna l'ora legale...
Mi toccherà rullare un altro po'

 

[Rapasave]

Preoccupato per la settimana prossima...torna l'ora legale...
Mi toccherà rullare un altro po'

no no assolutamente. .oggi uscito alle 4.38....unica cosa.che cambia è la.luce....adesso alle 5.45 si iniziava a vedere da domenica sarà ancora da tenere accesa la.frontale

devo dire.che quest'anno per la prima volta ho pianificato di fare ripetute in salita e pianura notturne...vi saprò dire come reagisce il corpo a quelle ore...in pratica la.prossima è l'ultima di fondo e poi almeno 2gg per settimana di carichi

 

[Alpha]

no no assolutamente. .oggi uscito alle 4.38....unica cosa.che cambia è la.luce....adesso alle 5.45 si iniziava a vedere da domenica sarà ancora da tenere accesa la.frontale

devo dire.che quest'anno per la prima volta ho pianificato di fare ripetute in salita e pianura notturne...vi saprò dire come reagisce il corpo a quelle ore...in pratica la.prossima è l'ultima di fondo e poi almeno 2gg per settimana di carichi

...a quando la prima nottura ... temperatura permettendo...

 

[Rapasave]

appena raggiungo uno stato di forma accettabile e le temperature si alzano ..direi da meta maggio in poi..