Uscite all'alba

[Rapasave]

Oggi la pioggia è riuscita a fermarmi...dal 13 marzo che uscivo in notturna in bdc senza mai smettere.....

Prodotti bici scontati

 

[rapportoagile]

Oggi la pioggia è riuscita a fermarmi...dal 13 marzo che uscivo in notturna in bdc senza mai smettere.....

tutti i giorni anzi, tutte le notti?

 

[Tapinaz]

Oggi la pioggia è riuscita a fermarmi...dal 13 marzo che uscivo in notturna in bdc senza mai smettere.....

per bloccare te, cosa è venuto giù ?

 

[Rapasave]

tutti i giorni anzi, tutte le notti?

Sì. ..tranne qualche giorno del weekend dove son partito ovviamente più tardi ma in soldoni mai smesso

 

[Rapasave]

per bloccare te, cosa è venuto giù ?

Tanta pioggia...ma se piove anche poco non esco mai...non rischio inutilmente.....diverso discorso se la becco durante

Ciaooooo
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[mchorney]

di dove sei? inverno il problema è il freddo e il ghiaccio...usciamo proprio nelle ore più fredde di tutta la giornata.
io tutto l'anno esco a correre (a piedi) ma in bici solo da fine Febbraio/Marzo ad Ottobre...e già le prime uscite sono state traumatiche :-/

Di Genova, qui il clima aiuta non poco.

 

[cod]

quanti di voi hanno in programma qualcosa per il solstidio d'estate? e' la notte piu' corta dell'anno .. qui dovrebbe iniziare il crepuscolo qualche minuto prima delle 3 ..

sto meditando di uscire il 20 sera e rientrare con l'alba il 21 mattino..

 

[mchorney]

quanti di voi hanno in programma qualcosa per il solstidio d'estate? e' la notte piu' corta dell'anno .. qui dovrebbe iniziare il crepuscolo qualche minuto prima delle 3 ..

sto meditando di uscire il 20 sera e rientrare con l'alba il 21 mattino..

Non posso farcela però l'idea è spettacolare...a che ora dovrebbe essere abbastanza chiaro da uscire senza luci?

 

[cod]

Non posso farcela però l'idea è spettacolare...a che ora dovrebbe essere abbastanza chiaro da uscire senza luci?

qui sulla provincia di monza penso che si potra' viaggiare verso le 4.30 .. gia' alle 5 le luci anteriori incominciano a diventare superflue, la posteriore resta accesa almeno fino alle 6

 

[mchorney]

qui sulla provincia di monza penso che si potra' viaggiare verso le 4.30 .. gia' alle 5 le luci anteriori incominciano a diventare superflue, la posteriore resta accesa almeno fino alle 6

Grazie.
Potrei organizzare un'uscita per quell'ora...

 

[rosste]

Sì. ..tranne qualche giorno del weekend dove son partito ovviamente più tardi ma in soldoni mai smesso

Anche con luce o lampada frontale? Vai sulla ciclabile?

 

[Rapasave]

Sì a metà....son tre anni che mi alleno di notte..così non tolgo tempo alla.famiglia.....unica eccezione il sabato o domenica

Vado dovunque....sia ciclabili che strada.....mi alleno in salita sulla ora montagna

Ciaoooo

 

[mchorney]

Sì a metà....son tre anni che mi alleno di notte..così non tolgo tempo alla.famiglia.....unica eccezione il sabato o domenica

Vado dovunque....sia ciclabili che strada.....mi alleno in salita sulla ora montagna

Ciaoooo

Anche io ormai seguo una strategia simile.

Martedì e giovedì intorno alle 5.30
Sabato intorno alle 6
Domenica alle 8.30

Così riesco a coniugare il tutto.

La cosa che mi stupisce è come mi senta energico dopo le pedalate mattutine...anche più lucido...sul mio lavoro ha un influsso molto positivo.

 

[Rapasave]

Anche io ormai seguo una strategia simile.

Martedì e giovedì intorno alle 5.30
Sabato intorno alle 6
Domenica alle 8.30

Così riesco a coniugare il tutto.

La cosa che mi stupisce è come mi senta energico dopo le pedalate mattutine...anche più lucido...sul mio lavoro ha un influsso molto positivo.

Confermo!!!! Chi non ha mai provato ci prende per matti....ti senti bene perché durante l'allenamento il corpo genera endorfine

Sono a quota 5200km di cui almeno 2500 fatti di notte

Ciao
Rapa

 

[mchorney]

Confermo!!!! Chi non ha mai provato ci prende per matti....ti senti bene perché durante l'allenamento il corpo genera endorfine

Sono a quota 5200km di cui almeno 2500 fatti di notte

Ciao
Rapa

Io però ho ancora un po' paura e per questo faccio sempre lo stesso percorso ormai noto.

 

[stambe]

Stamattina sveglio dalle 4:30 per risalire il passo Spluga da Chiavenna, ma che freddo! https://connect.garmin.com/modern/activity/777840949

 

[flashcat-73]

Ore 5:00 x una crono individuale [emoji16][emoji16] ormai dopo circa 20' il faro non serviva più


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[Rapasave]

Stamattina sveglio dalle 4:30 per risalire il passo Spluga da Chiavenna, ma che freddo! https://connect.garmin.com/modern/activity/777840949

Quanti gradi c'erano in cima? Più che altro è la discesa in salita non ha problemi

 

[mchorney]

Devo dire che vivendo a Genova sono molto avvantaggiato in queste uscite...

 

[stambe]

Quanti gradi c'erano in cima? Più che altro è la discesa in salita non ha problemi

Non avevo il termometro, credo 3 o 4...