Vado a ricontarliho la presunzione di dire che dietro di sicuro non hai l' 11 e FORSE anche davanti potresti avere un 52, ti sfido a contare i denti :D
Gli ho ricontati stamattina e la corona è una 53 mentre dietro un 16! Scusate mi sono confuso con l'11! Mi dispiace moltissimo di avervi fatto perdere tempo.ho la presunzione di dire che dietro di sicuro non hai l' 11 e FORSE anche davanti potresti avere un 52, ti sfido a contare i denti :D
Col 53/16 a 30 km/h dovresti essere sui 75 rpm.Gli ho ricontati stamattina e la corona è una 53 mentre dietro un 16! Scusate mi sono confuso con l'11! Mi dispiace moltissimo di avervi fatto perdere tempo.
Non è comunque un rapporto leggero, tanto meno per un neofita.Con il 53/16 ci credo che non cambi mai in pianura!
Gli ho ricontati stamattina e la corona è una 53 mentre dietro un 16! Scusate mi sono confuso con l'11! Mi dispiace moltissimo di avervi fatto perdere tempo.
premesso che l'11 come pignone, è apparso negli anni '90, quindi non capisco come puoi averlo montato su una bici degli anni 80....praticamente tu fai pesistica applicata alla bicicletta. col tempo vedrai che i problemi salteranno fuori :infiammazioni a muscoli,legamenti e tendini. il fatto che non fai fatica è perché vai a passeggio a 30 orari, non perché hai le gambe robuste , a quella velocità uno che va in bici da cinque mesi non può fare fatica. peccato perché ti neghi la possibilità di sviluppare le capacità di fare più velocità e resistenza, in generale la potenza. nel ciclismo la qualità che fa la differenza x avere buoni, ottimi, eccezionali valori di potenza, è la potenza aerobica, non certo la forza muscolare quella che usi tu. buone pedalateCiao a tutti. Ho cominciato ad andare in bdc da più o meno 5 mesi con una bici degli anni 80 e ho sempre usato il 53/11 SOLO IN PIANURA. Ho una cadenza di pedalata molto bassa confrontandola con ciclisti che incrocio per strada, ma io mi trovo bene con questo rapporto in pianura... Ho provato ad usare rapporti un po' più agili ma mi trovo benissimo con questo rapporto e ad esempio oggi ci ho fatto 70 kilometri solo con quel rapporto e senza mai cambiare facendo una media più o meno di 30 kilometri all'ora. Ho sempre avuto gambe robuste e penso che sia per questo che non faccia fatica. Vi chiedo se faccio bene o male o se sto solo facendo cose che tutti gli altri ciclisti sanno fare... Io non conosco ciclisti a cui chiedere queste cose per questo lo chiedo sul forum. Grazie
forse non hai letto bene la discussione... ha poi contato i denti e quello che in un primo momento sembrava essere un 11 si è rivelato poi alla prova dei fatti un 16...premesso che l'11 come pignone, è apparso negli anni '90, quindi non capisco come puoi averlo montato su una bici degli anni 80....praticamente tu fai pesistica applicata alla bicicletta. col tempo vedrai che i problemi salteranno fuori :infiammazioni a muscoli,legamenti e tendini. il fatto che non fai fatica è perché vai a passeggio a 30 orari, non perché hai le gambe robuste , a quella velocità uno che va in bici da cinque mesi non può fare fatica. peccato perché ti neghi la possibilità di sviluppare le capacità di fare più velocità e resistenza, in generale la potenza. nel ciclismo la qualità che fa la differenza x avere buoni, ottimi, eccezionali valori di potenza, è la potenza aerobica, non certo la forza muscolare quella che usi tu. buone pedalate
Ciao a tutti. Ho cominciato ad andare in bdc da più o meno 5 mesi con una bici degli anni 80 e ho sempre usato il 53/11 SOLO IN PIANURA. Ho una cadenza di pedalata molto bassa confrontandola con ciclisti che incrocio per strada, ma io mi trovo bene con questo rapporto in pianura... Ho provato ad usare rapporti un po' più agili ma mi trovo benissimo con questo rapporto e ad esempio oggi ci ho fatto 70 kilometri solo con quel rapporto e senza mai cambiare facendo una media più o meno di 30 kilometri all'ora. Ho sempre avuto gambe robuste e penso che sia per questo che non faccia fatica. Vi chiedo se faccio bene o male o se sto solo facendo cose che tutti gli altri ciclisti sanno fare... Io non conosco ciclisti a cui chiedere queste cose per questo lo chiedo sul forum. Grazie.
se riuscivi a spiengere il 53-11 per 70 km potevi tentare di abbattere il famigerato "record dell'ora" :D
scusami, me lo ero perso. diciamo che il tuo modo di pedalare comunquye non ha senso, ma se come detto sopra , a 30 all'ora sono 75 rpm, allora sei in un range solo sufficiente x essere in pianura, con l'11 era un range assolutamente pericoloso. pedalando sempre con questo rapporto, se fai solo pianura ogni tanto puoi attaccarti a qualche gruppo, ma se solo incontri dei saliscendi, che magari nella tua zona non esistono neancheforse non hai letto bene la discussione... ha poi contato i denti e quello che in un primo momento sembrava essere un 11 si è rivelato poi alla prova dei fatti un 16...
veramente non sono io l'autore della discussione, io ti ho solo fatto notare che questi aveva poi corretto la rapportatura usata da 53/11 a 53/16...scusami, me lo ero perso. diciamo che il tuo modo di pedalare comunquye non ha senso, ma se come detto sopra , a 30 all'ora sono 75 rpm, allora sei in un range solo sufficiente x essere in pianura, con l'11 era un range assolutamente pericoloso. pedalando sempre con questo rapporto, se fai solo pianura ogni tanto puoi attaccarti a qualche gruppo, ma se solo incontri dei saliscendi, che magari nella tua zona non esistono neanche, allora sei costretto a pedalare sempre da solo, se gli altri non vanno a spasso a 30 all'ora
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