@desis
mah, riguardando il video, io sento male per te solo a guardarti.
Nella fase di discesa del piede, da ore 9 ad ore 6 , ti allunghi abbastanza, si vede che sei costretto a stirare la gamba !
Il problema qui non è di 1-2 mm.
Ricapitoliamo:
- hai 780 di cavallo
- Alfiero ti ha messo a 725 di altezza sella
Ora se uso la formuletta Cavallo* 0.885 mi risulta 690 di altezza sella a cui dovrei pure togliere 6 mm dei pedali, senza contare la lunghezza pedivella, che non conto di proposito.
Premettiamo che la formula sia superata etc etc.
E' cmq un indicativo punto di partenza per posizionare una persona.
Qui Alfiero ti ha messo 35 mm , se non 40 oltre la formula di Hinault. Mi domando come tu abbia fatto non tanto a pedalare, ma quanto a salire in sella e restarci
.
Adesso tu hai abbassato se non sbaglio a 705 attuali ma secondo me sei ancora altissimo. Non puoi pensare di salire in bici con ancora 15-20 mm di altezza sella in più , con problemini fisici, e stare bene. Sono secondo me misure da Fachiro.
Sopra un utente mi ha cazziato perchè sostiene che io non abbia titolo per dare consigli sulla biomeccanica. Infatti non ho titolo perchè sono solo un povero perito informatico che però è molto appassionato di ciclismo e si è messo a studiare qualcosina di biomeccanica per capirci un po' di più.
Premetto che non ho denaro per la visita biomeccanica ora, ma voglio farla appena possibile per migliorare ulteriormente.
Parlando anche solo per esperienza personale, iniziai il mio percorso di riposizionamento con altezza sella di 757, contro un teorico 749 mm ( -8 mm ulteriori per pedali e pedivella , quindi 741 che è l'attuale con cui pedalo -bene tra l'altro-).
Ebbene ero 8-15 mm più alto e nonostante tutto mi sentivo altissimo e sentivo di non riuscire ad erogare abbastanza potenza e sviluppavo poca forza. Non ho mai avuto dolori solo grazie alla mia buona elasticità muscolo-articolare.
Fai conto di quanto possa essere alto tu essendo ancora 15-20 mm oltre la formula hinault. E' normale che tu abbia tutti questi problemi e dolori ed anche visivamente si vede che sei costretto a sforzare innaturalmente la gamba nel pedalare, estendendola.
ciao!
mah, riguardando il video, io sento male per te solo a guardarti.
Nella fase di discesa del piede, da ore 9 ad ore 6 , ti allunghi abbastanza, si vede che sei costretto a stirare la gamba !
Il problema qui non è di 1-2 mm.
Ricapitoliamo:
- hai 780 di cavallo
- Alfiero ti ha messo a 725 di altezza sella
Ora se uso la formuletta Cavallo* 0.885 mi risulta 690 di altezza sella a cui dovrei pure togliere 6 mm dei pedali, senza contare la lunghezza pedivella, che non conto di proposito.
Premettiamo che la formula sia superata etc etc.
E' cmq un indicativo punto di partenza per posizionare una persona.
Qui Alfiero ti ha messo 35 mm , se non 40 oltre la formula di Hinault. Mi domando come tu abbia fatto non tanto a pedalare, ma quanto a salire in sella e restarci
.Adesso tu hai abbassato se non sbaglio a 705 attuali ma secondo me sei ancora altissimo. Non puoi pensare di salire in bici con ancora 15-20 mm di altezza sella in più , con problemini fisici, e stare bene. Sono secondo me misure da Fachiro.
Sopra un utente mi ha cazziato perchè sostiene che io non abbia titolo per dare consigli sulla biomeccanica. Infatti non ho titolo perchè sono solo un povero perito informatico che però è molto appassionato di ciclismo e si è messo a studiare qualcosina di biomeccanica per capirci un po' di più.
Premetto che non ho denaro per la visita biomeccanica ora, ma voglio farla appena possibile per migliorare ulteriormente.
Parlando anche solo per esperienza personale, iniziai il mio percorso di riposizionamento con altezza sella di 757, contro un teorico 749 mm ( -8 mm ulteriori per pedali e pedivella , quindi 741 che è l'attuale con cui pedalo -bene tra l'altro-).
Ebbene ero 8-15 mm più alto e nonostante tutto mi sentivo altissimo e sentivo di non riuscire ad erogare abbastanza potenza e sviluppavo poca forza. Non ho mai avuto dolori solo grazie alla mia buona elasticità muscolo-articolare.
Fai conto di quanto possa essere alto tu essendo ancora 15-20 mm oltre la formula hinault. E' normale che tu abbia tutti questi problemi e dolori ed anche visivamente si vede che sei costretto a sforzare innaturalmente la gamba nel pedalare, estendendola.
ciao!
, devi valutare attentamente quanto ti può costare tutto ciò...
