Iscritto pure io!mi piace questo thread di bulimici non vomitanti, finto-affamati compulsivi dissociati, ex-tossici o non ancora ex :dentone:
mi sento a casaiscritto
Voglia insaziabile di dolce help!
- Creatore Discussione __SAETTA__
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scherzi a parte tenere il peso corretto e' dura. Specie andando avanti con l'eta' (ho 48 anni) il metabolismo cala in maniera pazzesca.
Io mi alleno quasi tutti i giorni (voglio provare il triathlon visto che il nuoto e' il mio primo sport e nella corsa non faccio schifo), pero' devo stare attentissimo a quello che mangio.
I dolci li guardo con il binocolo, mangiare fuori pasto mai, alcool una birra si e no ogni 15 giorni.
Ogni tanto guardo i miei amici con la panza che passano le domenihe a guardare il calcio su sky e mi domando se non hanno ragione loro
Domenica sera dopo cena mi metto nel divano,dopo un ora mi gira sta voglia in testa che non riesco a scacciare
e vado di la e li lla fine ho mangiato 1 pacco intero di questi http://www.kelloggs.it/it_IT/coco-pops-barchette-product.html con 1 lt di questo http://www.tibiona.it/image/cache/data/provamel cioccolato-500x500-w-0-middle.JPG e con dei fiocchi di avena e 1 banana a pezzi dentro perche' secondo me ci stava bene 
madqwerty
Apprendista Scalatore
- 7 Maggio 2007
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ti capisco perfettamente, anche io per provare a scendere ci sto molto molto attento,
qualche minimo ma incoraggiante risultato inizia a vedersi, ed è per questo motivo che questi attacchi danno ancora più noia,
qui il coccodrillo non lacrima, bestemmia come un turco
non ce l'hanno e lo saiOgni tanto guardo i miei amici con la panza che passano le domenihe a guardare il calcio su sky e mi domando se non hanno ragione loro
certo che i sacrifici, a volte fanno tentennare anche i migliori stimoli, ma tu tieni duro, se può servirti ti mando una foto della mia faccia in salita anche io mi fermo al 50/12, che chiaramente viene utilizzato solo al fondo delle discese, se c'è vento a favoreEheheheh!
Io ho il 50/12 ma lo uso con molta parsimonia :eek:
Daddy
Maglia Rosa
- 10 Settembre 2007
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scherzi a parte tenere il peso corretto e' dura. Specie andando avanti con l'eta' (ho 48 anni) il metabolismo cala in maniera pazzesca.
Io mi alleno quasi tutti i giorni (voglio provare il triathlon visto che il nuoto e' il mio primo sport e nella corsa non faccio schifo), pero' devo stare attentissimo a quello che mangio.
I dolci li guardo con il binocolo, mangiare fuori pasto mai, alcool una birra si e no ogni 15 giorni.
Ogni tanto guardo i miei amici con la panza che passano le domenihe a guardare il calcio su sky e mi domando se non hanno ragione loro
Ma che dici!!. :rosik:
Io ci sono passato per lo stadio di "panzone" sedentario con 15kg più di ora (tutto in 1 anno e mezzo senza sport), il rilassamento del dopo sposato, cambio lavoro e smesso la palestra e la corsa.
Mi ci è voluto per tornare in forma (71 ora) ma non ho la minima intenzione di oltrepassare mai la soglia dei 72, certo è dura, come dici tu il metabolismo si addormenta e spesso abbiamo un appetito e voglia di schifezze che non dipendono dal fatto che mangiamo poco (almeno per me che mangio il giusto).
Ottima scelta il thri ma ci vuole molto tempo libero e un lavoro non faticoso.
Io il 50x11 lo montai (qualche anno fa ci facevo le ripetute F&O) e devo ammettere che lo uso molto raramente, in discesa senz'altro
oppure quando voglio massacrarmi le gambe in pianura....Tornando IT ultimamente mi sto abbandonando alla nutella
, non so se è meglio resistergli oppure no, vedo che se cedo alla tentazione (parliamo di 1 fetta di pane con un paio cucchiaini di crema malefica) poi per qualche gg non la penso, mentre se rimando poi mi accanisco sul barattolo e son dolori....e pensare che sconsiglio sempre di mangiarla, predico bene....
erman67
Pedivella
- 25 Luglio 2014
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Tornando IT ultimamente mi sto abbandonando alla nutella
Ma che dici!!! :rosik:
Io ci infilo i grissini direttamente nel vasetto e tiro su
Io ho voglia di dolci quando sbagli ad alimentarmi nei giorni di allenamento e mi vengono attacchi di fame....da quando ho imparato a mangiare i giusti carboidrati e grassi non ho avuto più problemi
..e io che pensavo che di nutella fossero ghiotte sono le donne!
pero' io sono una donna e la nutella la trovo nauseante. Io quando ho voglia di dolce (in realta' quasi mai, colazione a parte) mangio un paio di quadretti di cioccolato fondente, quello mi piace abbastanza.
pero' io sono una donna e la nutella la trovo nauseante. Io quando ho voglia di dolce (in realta' quasi mai, colazione a parte) mangio un paio di quadretti di cioccolato fondente, quello mi piace abbastanza.
Domenica sera dopo cena mi metto nel divano,dopo un ora mi gira sta voglia in testa che non riesco a scacciare
Io quando sono in vena ce li butto a manciate nel vasetto della Nutella, però poi li prendo con la forchetta, perchè non voglio mangiarne troppa!
ma per "dolce" cosa intendete?1biscotto?1pacchetto..?1fetta di crostata o La crostata da pseudo-salutista mi sfogo sul miele. 1kg mi fa 3 settimane..poi c'è la marmellata di mirtilli..
da pseudo-salutista mi sfogo sul miele. 1kg mi fa 3 settimane..poi c'è la marmellata di mirtilli..
Riguardo il lavoro non faticoso, sono impiegato quindi sto 8 ore (7.38 per la precisione) dietro ad un pc e/o sommerso da pratiche.
Il tempo me lo invento. Per fortuna ormai mia figlia e' grandetta ed e' piu' indipendente e mia moglie e' anche lei sportiva quindi mi da' una mano. Pero' mi tocca allenarmi alle 6 di mattina, la sera tardi sui rulli in garage, corro sul tapis roulant in palestra il pomeriggio quando lascio mia figlia alla pallavolo e nuoto quando esco dall'ufficio prima di andare a cena.
Se non altro mi aiuta il clima che qui a Palermo non e' mai troppo freddo. Anzi oggi (e temo anche domani) c'e' stata una botta di scirocco micidiale. A pranzo eravamo sopra i 35 gradi e in questo momento ce ne sono 30/31
Pero' quando domattina alle 6 andro' a correre sara' piacevole
Okkio alla fame da stress. Un circolo vizioso. Un'eccessivo accumolo di endorfine può diventare una trappola.
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Ogni tanto guardo i miei amici con la panza che passano le domenihe a guardare il calcio su sky e mi domando se non hanno ragione loro
AAAARRRRGGGGHHHHH...il solo nominare la parola sky(fo) fà venire l'orticaria!!!
EH però occhio al triathlon...una volta nella "famiglia" non se ne esce più!
(per rimanere I.T. qualche birra in più col triathlon te la potrai fare,tranquillo!)
Scusate ma perchè non vi fate stampare le nuove etichette personalizzate sul vasetto della Nutella con scritto " MANGIAMI...CON MODERAZIONE" !!!!
Gli stravizzi alimentari fanno malissimo ma x certe voglie bisogna togliersele altrimenti è peggio sia fisicamente che mentalmente...quoto chi ha scritto che se ti viene voglia di mangiare una certa cosa mangiala...con "moderazione"!!!
Gli stravizzi alimentari fanno malissimo ma x certe voglie bisogna togliersele altrimenti è peggio sia fisicamente che mentalmente...quoto chi ha scritto che se ti viene voglia di mangiare una certa cosa mangiala...con "moderazione"!!!
E' lo stesso concetto alla base di "bevi responsabilmente", ma credo che ognuno di noi sappia che est modus in rebus.
Sul vasetto della nutella da 750 grammi c'era scritto "per 25 colazioni"; io e mia moglie ci siamo guardati e mi è partito spontaneo: "sig. Ferrero, ma chi vuoi prendere per il cu*o?"
Lo stesso dicasi per la data di scadenza, è lì perchè bisogna mettercela, ma credo che MAI un vasetto di nutella sia arrivato a scadenza!
Vero vero!!!!E' lo stesso concetto alla base di "bevi responsabilmente", ma credo che ognuno di noi sappia che est modus in rebus.
Sul vasetto della nutella da 750 grammi c'era scritto "per 25 colazioni"; io e mia moglie ci siamo guardati e mi è partito spontaneo: "sig. Ferrero, ma chi vuoi prendere per il cu*o?"
Lo stesso dicasi per la data di scadenza, è lì perchè bisogna mettercela, ma credo che MAI un vasetto di nutella sia arrivato a scadenza!
biiiirrrraaaaa
ma credo che MAI un vasetto di nutella sia arrivato a scadenza!
io ci sono riuscito
vaso sigillato, aperto se non ricordo male 5-6 mesi dopo la scadenza, il contenuto non presentava segni di degradamento...
ovviamente non è stata mangiata
Ultima modifica:
Domenica sera dopo cena mi metto nel divano,dopo un ora mi gira sta voglia in testa che non riesco a scacciare
"vado di la"....
già la vedo.... l'antina che quando la apri emana una luce accecante... e dentro c'è "il tesoro" beh cmq sei un professionista, 370gr di scatola + fiocchi di avena... niente male direi....
Diciamo che a volte, effettivamente per il troppo stress, mi vengono degli attacchi di "famite acuta" di dolce dove si mangia come se non ci fosse un domani!
Tipo vaschetta intera di gelato artigianale......
Invece anche io non sono fan della nutella.... per me il cioccolato è solo fondente.... per quello quadrotti a go go
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TELAIO :Cannondale SuperSix EVO (BallisTec Carbon), passaggio cavi integrato,freni a disco flat mount, perni passanti 12x100 / 12x142 FORCELLA :Ballis Tec Carbon, SAVE, corona integrata, perno passante 12x100mm GRUPPO :SRAM Force eTap AXS 12v (completamente elettronico Wireless) GUARNITURA...