Vostri bpm

riky76

Scalatore
29 Aprile 2008
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Giaveno (TO)
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Bici
n+1
ciao sergio...ma solo?!?!
io 180 ce li ho quando esco dal garage....scherzi a parte raggiungo ad ogni uscita 182-185, a meno che non faccia solo defaticamento.
L'anno scorso sul mortirolo, mentre stavo sputando sangue ho letto una roba tipo 197...e non penso sia stata una interferenza del cardio....
 

zazaz

Apprendista Cronoman
18 Giugno 2009
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Gallarate
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Bici
Bianchi Infinito CV Dura Ace + Bianchi 928 Mono-Q Ultegra
Come massimo ho visto 196 sul cardio.
Più di una volta 192-193...
A 180-185, ci arrivo ai primi due Km di salita...
Va a finire che qualche volta, il cuore, mi esce dal petto e mi prende a schiaffi!

Ah, 37 anni, 191 X 86
 
Ultima modifica:

James

Apprendista Passista
7 Luglio 2008
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su un albero
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Bici
quanto basta
io avrei teorici massimi (con le classiche formule) 187....ma in allenamento non riesco a superare i 175 (e mi sento al limite..in pianura poi non ne parliamo..quasi impossibile toccarli)..in gara lo scorso anno ho toccato i 182 in una volata..(ieri a piedi i 177)...nn so se è un limite mio psicologico o fisico...se qualcuno sa darmi delucidazioni è ben accetto!
Riassumendo:
max bpm toccato 182
max bpm "medio" 175
età 31
peso 67kg
 

Daddy

Maglia Rosa
10 Settembre 2007
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Terni
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Bici
2 - Bdc BMC Slr01, Mtb FRW Eldorado, Scarpe Run Saucony e Asics
Età 44
175 x 69 kg

bpm max visti quest'anno 180 in gara ma solo sullo sprint finale (180 corsa a piedi), alla fine della gara bpm medi 161.

Quando mi alleno ad inizio stagione, dopo il priodo di scarico riesco ad arrivare a 177/178 (data l'età ci siamo + o - con la formuletta), ma a fine preparazione (so che è abbastanza normale) oppure ora in piena stagione agonistica a stento arrivo a 175 in gara o sugli sprint (non vado proprio piano in generale, insomma non sono proprio schiappa!!).​

Mentre in allenamento ora posso arrivare al max a 170 con le ripetute veloci.
Neanche io me lo so spiegare, miei compagni della stessa mia età arrivano tranquillamente a valori compresi tra 180 e 187.
Sarà per il fatto che sono bradicardico e che ho una frequenza cardiaca a riposo di 43 bpm?..

C'è qualche medico/cardiologo/sportivo che può erudirci?.
Grazie.
​
 
J

james_ser

Novellino
25 Febbraio 2009
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Braccio ha scritto:
33 anni, 168 cm x 68 kg.
Mai superato i 168 battiti.
Non ho mai conosciuto nessuno, di persona, con le bpm max così basse.
Clicca per allargare...


beh io max 167. Fregato

una volta da giovane con la mtb raggiunsi i 190 e sentivo il cuore che voleva strapparmi il petto. Paura :afraid:

Forse alla fine è meglio avere battiti bassini, tipo i miei di adesso
 

micronauta

Scalatore
31 Dicembre 2008
6.146
164
Torino
micronauta.wordpress.com
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Randonneuse in titanio; Bianchi Infinito; Olmo "eroica" in costruzione
Braccio ha scritto:
33 anni, 168 cm x 68 kg.
Mai superato i 168 battiti.
Non ho mai conosciuto nessuno, di persona, con le bpm max così basse.
Clicca per allargare...

Eccomi, sono bradicardica anch'io. Il massimo che ho visto sul mio cardio (quando lo usavo) è stato 167. Lì, oltre allo scollinamento, mi è comparsa anche la madonna.

Inoltre ho una visita medica agonistica di non molti anni fa dove è riportato un bel 39 nella casella "bpm a riposo".

Peccato che a queste meravigliose cifre non corrisponda un "motore" particolarmente dotato, sigh & sob!
 

zazaz

Apprendista Cronoman
18 Giugno 2009
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Bianchi Infinito CV Dura Ace + Bianchi 928 Mono-Q Ultegra
Però, scusate l'ignoranza...

Ma avere FCmax alta, diciamo più alta rispetto al calcolo teorico 220-età, è una cosa positiva o no?
Io, da calcolo, dovrei avere 183. In realtà arrivo a 196-7... Sarà un bene, un male o non conta nulla?
 
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