Vostri bpm

[sergio3vi]

Sergio 34 anni bpm max 180 e voi?
1.77 75 kg
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[riky76]

ciao sergio...ma solo?!?!
io 180 ce li ho quando esco dal garage....scherzi a parte raggiungo ad ogni uscita 182-185, a meno che non faccia solo defaticamento.
L'anno scorso sul mortirolo, mentre stavo sputando sangue ho letto una roba tipo 197...e non penso sia stata una interferenza del cardio....

 

[zazaz]

Come massimo ho visto 196 sul cardio.
Più di una volta 192-193...
A 180-185, ci arrivo ai primi due Km di salita...
Va a finire che qualche volta, il cuore, mi esce dal petto e mi prende a schiaffi!

Ah, 37 anni, 191 X 86

 

[James]

io avrei teorici massimi (con le classiche formule) 187....ma in allenamento non riesco a superare i 175 (e mi sento al limite..in pianura poi non ne parliamo..quasi impossibile toccarli)..in gara lo scorso anno ho toccato i 182 in una volata..(ieri a piedi i 177)...nn so se è un limite mio psicologico o fisico...se qualcuno sa darmi delucidazioni è ben accetto!
Riassumendo:
max bpm toccato 182
max bpm "medio" 175
età 31
peso 67kg

 

[italianjet]

Da giovane passavo abbondantemente i 200 (203 il mio massimo) adesso da quando ho ricominciato arrivo "solo" a 196 in gara dopo la volata

 

[Daddy]

Età 44
175 x 69 kg

bpm max visti quest'anno 180 in gara ma solo sullo sprint finale (180 corsa a piedi), alla fine della gara bpm medi 161.

Quando mi alleno ad inizio stagione, dopo il priodo di scarico riesco ad arrivare a 177/178 (data l'età ci siamo + o - con la formuletta), ma a fine preparazione (so che è abbastanza normale) oppure ora in piena stagione agonistica a stento arrivo a 175 in gara o sugli sprint (non vado proprio piano in generale, insomma non sono proprio schiappa!!).​

Mentre in allenamento ora posso arrivare al max a 170 con le ripetute veloci.
Neanche io me lo so spiegare, miei compagni della stessa mia età arrivano tranquillamente a valori compresi tra 180 e 187.
Sarà per il fatto che sono bradicardico e che ho una frequenza cardiaca a riposo di 43 bpm?..

C'è qualche medico/cardiologo/sportivo che può erudirci?.
Grazie.
​

 

[mardok80]

andrea 29 anni bmp max visti sul cardio 177...

 

[Ashley]

36 anni
172 x 66 kg
bpm max 200
soglia 183
riposo 42

valori da test di soglia

 

[sergio3vi]

certo che abbiamo una bella varietà di motori. io a piedi ho toccato 183 ed ero alla morte.

 

[risolutore]

Alessandro 26 anni, bmp visti sul cardio 207 in uno scatto in salita....arrivo facilmente a 200

 

[Braccio]

33 anni, 168 cm x 68 kg.
Mai superato i 168 battiti.
Non ho mai conosciuto nessuno, di persona, con le bpm max così basse.

 

[ste85]

24 anni, il max visto sul cardio è stato 195, ma solitamente non vado oltre i 190. Ultimamente, sarà per la fatica, mi è già difficile superare di molto i 180-185

 

[salvo983]

26 anni, 1.73x69
soglia 187
max sn arrivato a 182.

 

[james_ser]

33 anni, 168 cm x 68 kg.
Mai superato i 168 battiti.
Non ho mai conosciuto nessuno, di persona, con le bpm max così basse.

beh io max 167. Fregato

una volta da giovane con la mtb raggiunsi i 190 e sentivo il cuore che voleva strapparmi il petto. Paura :afraid:

Forse alla fine è meglio avere battiti bassini, tipo i miei di adesso

 

[micronauta]

33 anni, 168 cm x 68 kg.
Mai superato i 168 battiti.
Non ho mai conosciuto nessuno, di persona, con le bpm max così basse.

Eccomi, sono bradicardica anch'io. Il massimo che ho visto sul mio cardio (quando lo usavo) è stato 167. Lì, oltre allo scollinamento, mi è comparsa anche la madonna.

Inoltre ho una visita medica agonistica di non molti anni fa dove è riportato un bel 39 nella casella "bpm a riposo".

Peccato che a queste meravigliose cifre non corrisponda un "motore" particolarmente dotato, sigh & sob!

 

[henry]

Enrico 39 anni peso 59kg bpm max 196, solo in qualche occasione; arrivo comunque abbastanza facilmente (in salita) a 185/190

 

[sergio3vi]

36 anni
172 x 66 kg
bpm max 200
soglia 183
riposo 42

valori da test di soglia

ma 200 li hai fatti segnare? sono tantissimi

 

[sergio3vi]

Alessandro 26 anni, bmp visti sul cardio 207 in uno scatto in salita....arrivo facilmente a 200

non avevo visto il tuo... incredibile!
sarebbe bello vedere i watt corrispettivi.

 

[agr_team]

26 anni
1,78 X 67 Kg
frequenza max 202 (visti sul cardio)
frequenza "media" solita in salita 168-172 con punte massime di 180 (per pochi secondi)
frequenza a risposo 55

(valori indicativi)

 

[zazaz]

Però, scusate l'ignoranza...

Ma avere FCmax alta, diciamo più alta rispetto al calcolo teorico 220-età, è una cosa positiva o no?
Io, da calcolo, dovrei avere 183. In realtà arrivo a 196-7... Sarà un bene, un male o non conta nulla?