Alla fine
@Nico95 non devi avere fretta. Certi adattamenti hanno bisogno di anni e di allenamento, e tu hai appena cominciato, o quasi. Sei giovane, ti poni questioni e problemi che per chi comincia sono fondamentali (la media, la velocità, etc.), basta leggere qualche altra discussione che compare sul forum ciclicamente, tipo come tenere i 30 di media, i 32, etc. Ma che in realtà tanto fondamentali non sono.
Mi spiace leggere commenti che sminuiscono il tuo punto di vista ed i tuoi obiettivi, perché, anche se sono sicuro che nel tempo cambieranno, ora sono il tuo unico punto di vista. Lo ripeto, non è importante la media, e a 50 anni ormai lo dico con cognizione di causa. Ma non dimentico che anche per me, quando ho cominciato più di 20 anni fa, un po' lo era. E mi metto nei tuoi panni, anche se non approvo questa ossessione per la media oraria.