Rapporti bici salita

[Odysseus33]

Salve.
Che rapporti utilizzate di solito per salite delle seguenti pendenze?
6-9%
10-13%
Oltre 14%?

Prodotti bici scontati

 

[GF61]

Il 52/11 perché non ho il 53.

 

[Cancello del Roero]

Salve.
Che rapporti utilizzate di solito per salite delle seguenti pendenze?
6-9%
10-13%
Oltre 14%?

6-9%= dal 21 al 28
10-13%= 28 e non lo tolgo mai
Oltre il 14%= tutti i santi che mi vengono in mente e ne canonizzo anche un altro paio

 

[Dav84]

Salve.
Che rapporti utilizzate di solito per salite delle seguenti pendenze?
6-9%
10-13%
Oltre 14%?

Dipende dalla lunghezza della salita e da quanto dislivello complessivo faccio nella giornata.
Se la salita è lunga sopra l'8% piazzo il 28 e salgo! Nei casi peggiori però ho anche il 32 e quello salva sempre...

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[Joe_T]

Oltre il 14%= tutti i santi che mi vengono in mente e ne canonizzo anche un altro paio

 

[golias]

Dipende dalla lunghezza della salita e da quanto dislivello complessivo faccio nella giornata.

Oltre al come mi sento.. cosa ho mangiato etc etc etc.
Domanda troppo generica.

 

[LukeP_4]

Dalle mie parti ci sono soprattutto strappi tra il 16/20 massimo 1km, in quel caso 28 e alterno tratti in piedi a seduto, i quadricipiti bruciano! 6/9 dipende dalla lunghezza salita comunque raramente uso il 28, sul 10 alterno in base alla gamba gli ultimi 3 rapporti

 

[brascos]

Fino a quando la salita permette uso quasi sempre il rapporto più lungo che riesco a spingere intorno alle 80 rpm che trovo per me comoda cm cadenza,quindi sto praticamente sempre con il 28 in ogni dove .

 

[NCC1701]

Sì,ok, il 28 dietro è molto gettonato, ma che corona usate davanti? un 34/28 è molto diverso da un 39/28.

 

[bannato]

6-9%: 34/23-26-29
10-13%: 34/29
Oltre 14%: spingo

 

[vic.thor]

Salve.
Che rapporti utilizzate di solito per salite delle seguenti pendenze?
6-9%
10-13%
Oltre 14%?

6-9% 34x21-27
10-13% 34x30-34
oltre 14% ho anche una bellissima bicicletta a pedalata assistita

 

[alle_84]

ho affrontato tratti di 7-8km al medio del 7% col 34-26. ma io sono pivello
magari ad avere il 28

 

[bradipus]

6-9%: il più grande che ho (28, 29 o 30, dipende dalla bici)
10-13%: il più grande che ho, continuando a pigiare la levetta del cambio per vedere se ho messo veramente il pignone più grande perché sento che sto per morire
oltre il 14%: 43

 

[alle_84]

6-9%: il più grande che ho (28, 29 o 30, dipende dalla bici)
10-13%: il più grande che ho, continuando a pigiare la levetta del cambio per vedere se ho messo veramente il pignone più grande perché sento che sto per morire
oltre il 14%: 43

[emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]

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[MP_nella_BG]

Salve.
Che rapporti utilizzate di solito per salite delle seguenti pendenze?
6-9%
10-13%
Oltre 14%?

6-9: dal 21 al 25
10-13: 25 e 28 se è mooolto lunga il 32
Oltre il 14% 32 e molte, molte, molte bestemmie.

P.S. davanti ho il 34

 

[Scaldamozzi ogni tanto]

Salve.
Che rapporti utilizzate di solito per salite delle seguenti pendenze?
6-9%
10-13%
Oltre 14%?

Dipende dalla lunghezza della salita, su strappi fino a 3-4 minuti anche un 52x24 fino al 13%.
Su salite più lunghe il 34x28 o 30 dal 10% in su

 

[freetofly]

Dal 10% in su il 34/28, non ho pignoni più grandi purtroppo. Dal 6 al 9% 21-23-25-28 sempre col 34. Se parliamo di salite lunghe al 7% medio metto direttamente il 28 per conservare la gamba fino in cima. Parlo da 50enne senza velleità agonistiche.

 

[protoss1976]

Buongiorno, vengo dalla MTB, mi hanno regalato da un paio di settimane una Scott 708 Aero con rapporti 53/39 avanti e 14/23 dietro. Già dai primi giri ho visto la differenza tra le MTB e BDC, ho notato che specialmente in salita lavoro con frequenza cardiaca più alta per via dei rapporti credo. Ho fatto una salita di 2km al 10% col 39/23 quasi alla morte, poi nei giri seguenti mi sono reso conto, prendendo confidenza col mezzo che il 23 mi sta stretto anche su salite diciamo dal 7% in su perché la cadenza è troppo bassa. Non sono un cesso e nemmeno un prof, diciamo che me la cavo. In pianura viaggio tranquillamente per un ora a 30/35 di media. Sono alto 178cm e peso 86 kg.
Ho ordinato una cassetta 12/25 e speriamo di trovarmi meglio. Avete qualche consiglio da darmi a parte dimagrire?

 

[morepacca]

Guarda sono un novello pure io ma mi trovo bene con 11/28

 

[bradipus]

Buongiorno, vengo dalla MTB, mi hanno regalato da un paio di settimane una Scott 708 Aero con rapporti 53/39 avanti e 14/23 dietro. Già dai primi giri ho visto la differenza tra le MTB e BDC, ho notato che specialmente in salita lavoro con frequenza cardiaca più alta per via dei rapporti credo. Ho fatto una salita di 2km al 10% col 39/23 quasi alla morte, poi nei giri seguenti mi sono reso conto, prendendo confidenza col mezzo che il 23 mi sta stretto anche su salite diciamo dal 7% in su perché la cadenza è troppo bassa. Non sono un cesso e nemmeno un prof, diciamo che me la cavo. In pianura viaggio tranquillamente per un ora a 30/35 di media. Sono alto 178cm e peso 86 kg.
Ho ordinato una cassetta 12/25 e speriamo di trovarmi meglio. Avete qualche consiglio da darmi a parte dimagrire?

personalmente avrei preso una cassetta con almeno il 28 dietro.