#34
Maglia Gialla
- 25 Luglio 2005
- 10.566
- 68
- Bici
- In garage, appoggiate una sull'altra, con le ruote a terra..
Tu giovagiov consigli sempre ricarica dal giovedì sera,tutto oggi e domani invece si torna alla normalità con alimentazione normale.l'aumento di 1 kg dovrebbe essere proprio alla domenica mattina se il surplus calorico è finito in glicogeno.
Tutto giusto ??(spero :lookaround:)
Se per il lungo della marcialonga dici che bisogna caricare per bene,per la campy (minimo 8 ore di bici,220 km/5300 disl.) come la mettiamo :asd:
A parte questa ultima provocazione,battuta,domanda ti ringrazio cmq per la disponibilità.
Tutto giusto ??(spero :lookaround:)
Se per il lungo della marcialonga dici che bisogna caricare per bene,per la campy (minimo 8 ore di bici,220 km/5300 disl.) come la mettiamo :asd:
A parte questa ultima provocazione,battuta,domanda ti ringrazio cmq per la disponibilità.