powerbike83
Apprendista Cronoman
Fatta 2mesi fa e ti confermo che è sempre peggio
ma pur sempre percorribile in bdcGare amatoriali UDACE in Piemonte 2009
- Creatore Discussione lakis
- Data di inizio
- Watchers 19
- Stato
Fatta 2mesi fa e ti confermo che è sempre peggio
ma pur sempre percorribile in bdc
piatto......assolato------ e ventoso!!!!!!insomma da corridori....
ok, mi hai dato un motivo per non venire, mi sono sempre considerato un cosidetto frustapalmer (come si diceva quando ero giovane) quindi gara più distante ma da categoria adeguata
divertitevi
PS alla mattina sei al Carlini?
Guarda che se vai a Tornaco è peggio......ok, mi hai dato un motivo per non venire, mi sono sempre considerato un cosidetto frustapalmer (come si diceva quando ero giovane) quindi gara più distante ma da categoria adeguata
divertitevi
PS alla mattina sei al Carlini?
piatto......assolato------ e ventoso!!!!!!
Ahia... :-) mi sa che vado a correre in mtb alla Domenica allora! :-)
No dai se riesco vengo un pò a vedere com'è la situazione....
Quanti km sono?
La partenza dei cadetti è alle 16 giusto?
Non vorrei che il tutto finisse troppo tardi...
infatti la mia idea è: mattina al Carlini e pomeriggio al Pasta, facendo direttamente Ge-To
si...salvo ripensamenti dell'ultima ora....ok, mi hai dato un motivo per non venire, mi sono sempre considerato un cosidetto frustapalmer (come si diceva quando ero giovane) quindi gara più distante ma da categoria adeguata
divertitevi
PS alla mattina sei al Carlini?
ma io faccio solo km e inseguimento.
eh si tornaco è peggio...bei ricordi...la mia prima gara...nel lontano(ormai e ahime)90....ero primo anno junior...che fatica!!!!
come no?
è a malapena un riscaldamento (forse un poco spinto ma sempre riscaldamento)
per me:
una decina di km per il 200 lanciato, un paio di giri per il 200
un po' di rulli per scaldarsi prima dell'individuale e 8, 9 km di individuale a punti
per te
giri prima dell'inizio (10 km)
un po' di rulli prima dell'inseguimento
2 km di inseguimento
rulli prima dei 750
i 750
al pomeriggio invece di fare un riscaldamento da 10-15 km lo fai da 2 o 3
e gareggi
ovviamnete donna permettendo, perchè se è di quelle che chiudono un occhio solo per prendere la mira sono guai
Questa è l'unica frase sensata che hai scrittoovviamente donna permettendo, perchè se è di quelle che chiudono un occhio solo per prendere la mira sono guai
Com'è il percorso??
Riguardo alla chiusura al traffico penso che sicuramente sarà bloccato in discesa (senso contrario alla corsa) ma non so se sarà chiuso totalmente....sopratutto nel tratto dal bivio con la strada che sale dall'altro versante fino alla vetta (1,2 km).
Sulle condizioni del manto non saprei...l'ho fatto un anno fa e non era male, c'era qualche sconnessione, qualche crepa e qualche rattoppo ma niente di che....considerato anche che si fa in salita.
La salita: 11 km e mezzo, 780 mt dislivello, pendenza media del 6,7% e max del 13%.
Pronti via e c'è una rampa di 500 mt con pendenze al 12-13% che sgranerà il gruppo. Subito dopo, un tratto pianeggiante permetterà a chi ha perso qualche mt di rientrare. Un paio di rampe abbastanza durette portano al casello del pedaggio: lì inizia 1 km di discesa poi la strada torna a salire. La strada qui non è dura, si passa dalla Fonte Vitalizia, ancora un km facile e poi.... Si entra nella pineta ed iniziano 3 km e mezzo abbastanza regolari ma duri, con pendenze costantemente attorno al 10%. Al bivio con la strada che sale da Armeno mancano 1,2 km e c'è una rampa "balorda" di 500 mt completamente dritta al 11-12%...se arriva lì un gruppetto ed uno ha ancora birra secondo me è il tratto giusto per provare l'attacco decisivo....poi la strada spiana un po....un'ultimo strappetto ed è fatta.
Un grandissimo Picco ed un.....immenso Petris.
Non credevo che Ciccarese potesse battere Magagnin....
Alessà....hai beccato 2 minuti in 15km???
Capitano ti ho già risposto 2 volte ma sto PC non funzia!!
vabbè ti scrivo solo che ho margini di miglioramento, che voglio mettere su peso che sono troppo tirato e che con la bici da crono da quanto mi hai detto anche tu avrei rosicchiato 32 sec..circa..
ad ogni modo mi è piaciuto farla..ora bisogna lottare!
ste85
Passista
- 29 Giugno 2007
- 4.209
- 49
- 40
- Bici
- Cervèlo S2 + C'dale CAAD9 + Ridley Scandium + Trek Superfly AL 29"
ciao,qualcuno mi sà dire comè è la cronometro per il mondiale di givoletto?e cè un calendario per sapere se ci sono altre cronometro prima del mondiale? grazie
perche com'è tornaco?
caldo afoso, spesso vento, stradine strette, curve (mezze da fare in velocità ma alcune da fare da fermi e quindi tanti rilanci) e cigliegina sulla torta l'arrivo in paese con una bella S che termina col ciottolato/porfido/similpavé del rettilineo d'arrivo...aggiungiamoci che gli automobilisti in quei luoghi sono un po' indisciplinati (2005 arrivo del gruppo cjs della gara di maggio, un'auto stava facendo manovre di inversione in mezzo alla strada)
Quando iniziai a correre in bici molti anni fa ( ero comunque già vecchio ) un amico mi disse:" se vuoi cominciare vai dove vuoi ma ricordati di non andare a Tornaco e Borgolavezzaro..... poco tempo dopo, il lunedì di Pasquetta decisi di andare a Borgolavezzaro ignorando il consiglio che mi aveva dato l' amico...... la mia gara finì dopo 4 km.....perche com'è tornaco?
Tornaco invece è un percorso che mi piace, non so perchè ma mi piace.... l' ultima volta che ci sono stato però è andata male per 2 motivi:
1- ero poco preparato
2- c' era un forte veterano del Forum davanti ( non lo sapevo) che faceva fuoco e fiamme..... io ero in fondo e facevo doppia fatica..... insomma, mi hanno mollato come una mexda di vacca.....
Ecco una foto del demonio, è un mio amico, vediamo chi indovina chi è
Allegati
18/07/2009 Pinerolo
Cicloscalata Pinerolo - Crò
Partenza-Arrivo: Pinerolo - Crò
Lunghezza : 10.5 Km (tratto agonistico)
Ritrovo: ore 14.30 - presso Passion Bike 1 Via Al
Colletto, 4 Pinerolo (zona Parco Olimpico) Partenza :
ore 15.30 Percorso: Tratto turistico : V. Al Colletto V.
Giovanni XXIII V. Boselli V. della Rimembranza
V. della Cittadella V. de Amicis Viale F. Gabotto
Viale Tosel Tratto Agonistico : Via San Pietro Val
Lemina - SP 167 San Pietro Val Lemina Via Europa fino a
raggiungere la località Talucco q.765 (km.5, 6 da San
Pietro). La salita ha una pendenza media del 5-6% e non
presenta tratti particolarmente duri. Dal Talucco si sale al
colle del Cro q.1150 . La salita è breve (3, 2 km.), ma
supera un dislivello di quasi 400 m. con una pendenza media
superiore al 12% e tratti oltre il 20%
per info: [email protected] tel. 348-3693660
Cicloscalata Pinerolo - Crò
Partenza-Arrivo: Pinerolo - Crò
Lunghezza : 10.5 Km (tratto agonistico)
Ritrovo: ore 14.30 - presso Passion Bike 1 Via Al
Colletto, 4 Pinerolo (zona Parco Olimpico) Partenza :
ore 15.30 Percorso: Tratto turistico : V. Al Colletto V.
Giovanni XXIII V. Boselli V. della Rimembranza
V. della Cittadella V. de Amicis Viale F. Gabotto
Viale Tosel Tratto Agonistico : Via San Pietro Val
Lemina - SP 167 San Pietro Val Lemina Via Europa fino a
raggiungere la località Talucco q.765 (km.5, 6 da San
Pietro). La salita ha una pendenza media del 5-6% e non
presenta tratti particolarmente duri. Dal Talucco si sale al
colle del Cro q.1150 . La salita è breve (3, 2 km.), ma
supera un dislivello di quasi 400 m. con una pendenza media
superiore al 12% e tratti oltre il 20%
per info: [email protected] tel. 348-3693660
- Stato