Oggi ci ho riprovato anch'io. Nemmeno stavolta sono riuscito a fare le due prove sulla stessa strada visto che all'andata mi sono accorto dopo circa 1.5km di non aver schiacciato lo start (sì, sono rimbambito), quinidi metto come andata i 5km di "prova generale" che avevo fatto prima (con in mezzo 2 cavalcavia, 1 rotonda ed 1 incrocio)
1) 8:07 FCmed: 153 FCmax: 163 RPMmed: 81
2) 7:18 FCmed: 174 FCmax: 185 RPMmed: 81 Rapporti:50/12-13
Tot: 15:25
180x69kg, 23 anni
Ottimo tempo.
Per coerenza con quanto già fatto in precedenza con altri però ho inserito il tempo nei "secondi tempi" in quanto si tratta (anche se non per colpa tua) di due tracciati di fatto diversi in cui le condizioni di vento e della strada (traffico, dislivello effettivo & co) erano diverse.
P.S.: Come sempre, se non siete d'accordo con la decisione, discutiamone (in particolare chiedo lumi ad Alman).
Massimo

non continuare a stuzzicarmi, tanto per il momento non lo faccio, mentalmente non accetto tempi superiori ai 7'30" e quando vedo il contakm scendere sotto i 40kmh mollo.....
friends
... buon test a tutti